Que a alimentação deve ser saudável, equilibrada, com menos ultra processados e mais alimentos naturais, todo mundo já ouviu dizer. Principalmente quando somos adultos. Mas e com a alimentação das crianças, como será que deve ser? Vem comigo ver as […]
Sinais de prontidão para introdução alimentar
Quando o bebê está perto de completar seis meses logo as borboletas na barriga dos pais começam a aparecer, pois uma nova fase irá se iniciar. Fase esta que deixa muitas famílias de cabelo em […]
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5 formas de aproveitar a banana
Banana prata, nanica, maçã, da terra, ouro. Fruta docinha, prática para levar na lancheira, bolsa e oferecer quando bate fome e estamos na rua com as crianças. Além de super nutritiva é super versátil na culinária se soubermos formas […]
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Desmame gentil do Bento
Amamentação, aquela fase repleta de altos e baixos que são muito individuais para cada mulher que amamenta seu bebê. Há quem diga que é super fácil, pleno e maravilhoso, […]
Categorias: Introdução Alimentar
Qual tempero usar na comida do bebê?
Foto de Polina Tankilevitch no Pexels Bebê chegou nos tão esperados 6 meses e, com todos os sinais de prontidão, irá iniciar a introdução alimentar. Junto com todas as dúvidas que surgem na fase, uma que sempre recebo nas consultas […]
Ebook Café da manhã, lanches e lancheira
Demorou, mas está no ar já faz um tempinho meu ebook com receitas de café da manhã, lanches e lancheira, onde eu selecionei mais de 20 receitinhas que fazem sucesso nas minhas redes sociais e o principal, nas casas de […]
Categorias: Introdução Alimentar
Quando os bebês começam a comer de talher?
Foto de Helena Lopes no Pexels Assim como tudo no desenvolvimento do bebê, vai chegar a hora dele comer com o talher. Eles começam comendo com as mãos, o que é excelente, pois eles entram em contato com os alimentos […]
Festa Harry Potter
Clara fez 9 anos em Julho e, preparei uma festa surpresa para ela com um tema que ela sempre teve vontade desde seus 5 anos, então, finalmente chegou a vez de comemorarmos com uma festa Harry Potter. A Clara é […]
Receita de quadradinhos de maçã e laranja sem açúcar
Quando o bebê completa seus 9 – 10 meses já podemos inserir algumas receitinhas no cardápio de introdução alimentar para que ele conheça novas texturas e opções de preparações. A receita do quadradinhos de maçã e laranja sem açúcar é […]
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Alimentos ricos em Vitamina C
A Vitamina C é um micronutriente com vários benefícios, tais como: redução do colesterol LDL, o “colesterol ruim” e dos triglicerídeos, contribui para o organismo produzir mais glóbulos brancos, com isso, fortalece o sistema imunológico, ajuda o organismo na absorção […]
