Omelete de forno Relembre: Como substituir o ovo em receitas veganas Ingredientes: 3 ovos + 1/2 pimentão verde pequeno + 1 tomate + pitada de pimenta do reino + pitada de sal + 3 fatias de mussarela + 1 colher de […]
Alimentação
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Arroz com vegetais e cogumelo
Arroz com vegetais e cogumelo Bora dar aquela inovada no arroz? Este eu fiz com cenoura, cogumelo, quinoa e salsinha. Ficou delicioso e super nutritivo! 🧡 Relembre: Torta salgada de vegetais e queijo Ingredientes: 1 1/2 xícara de arroz 1/2 cebola […]
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Bolinho de carne
Bolinho de carne, mesma receita, 2 formatos diferentes. Pode parecer bobeira, mas para as crianças isso já muda muita coisa ao ver deles, inclusive na hora da aceitação. Relembre: Carne de frango moída Fiz esta receita ontem para o jantar e […]
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Risoto de abobrinha e pupunha
Para você fazer aí na sua casa e comer rezando de tão boa e delicia que ficou: Risoto de abobrinha e pupunha SEM creme de leite Relembre: Risoto de abobrinha cenoura e brócolis. Ingredientes: 1/2 abobrinha crua ralada na parte […]
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Arroz colorido
Arroz colorido, com sobra do churrasco + vegetais congelados + creme de castanha de caju = arroz que fez sucesso com todo mundo aqui e, de quebra sujou apenas 1 panela! Relembre: Bolinho de arroz Receita: No azeite eu refoguei cebola […]
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Frango assado com mandioquinha crocante
Quer uma inspiração para o almoço? Então bora que da tempo de preparar este frango assado com mandioquinha crocante! Relembre: Introdução Alimentar, como os bebês veem os alimentos. Para o 🍗: tempere os pedaços de frango com suco de 2 laranjas, […]
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Carne de frango moída
Carne de frango moída Relembre: Nuggets de Frango aos 3 cereais Vamos inovar na forma de fazer o frango? Que tal moído? Sim, moído! Só passar o peito ou filé de frango no processador que fica moído! O corte “moído” […]
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Risoto de abobrinha cenoura e brócolis.
Risoto de abobrinha cenoura e brócolis. Relembre: Bruschetta Integral de Abobrinha Ingredientes: 🍚 2 xícaras de arroz arbóreo (usei @barillabr); 🥣 1 abobrinha pequena ralada grossa; 🥕 1 cenoura pequena ralada grossa; 🥦 5 brócolis ninja cozido e picado; 🧅 1/2 cebola […]
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Casquinha de Peixe
Casquinha de Peixe 🐟🍠🥔🥦 Relembre: Peixes Ricos em Mercúrio Ingredientes: 🍠 1 xícara de batata doce laranja cozida e amassada com o garfo 🥔 1 xícara de batata inglesa cozida e amassada com o garfo 🥦 brócolis cozido no vapor […]
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Petit suisse
Petit suisse ou iogurte com sabor, você escolhe do que quer chamar! 💜 Relembre: Iogurte Grego Caseiro (sem açúcar) de Morango e Frutas Amarelas 3 ingredientes e uma delicia, prática e nutritiva pra você salvar aí na sua […]
