Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Eu sempre falo que, enquanto as crianças não conhecem certos alimentos e preparações, a gente pode sempre dar aquela inovada nas receitinhas habituais para que o cardápio deles não caia na rotina e o hábito alimentar sempre seja amplo. Quando […]
Continue lendo "Milkshake com calda de chocolate sem açúcar"
Que saudade que eu estava de aparecer por aqui, pessoas! Confesso que a correria fez com que eu deixasse este cantinho um pouco de lado, mas prometo voltar com tudo e, para iniciar o retorno das #receitasmaternidadecolorida, vamos começar com […]
Continue lendo "7 sorvetes sem açúcar para bebês e crianças"
Sempre que pensamos na lancheira saudável da nossa pessoinha, logo queremos usar e abusar da praticidade dos industrializados. Mas já parou para pensar que você pode estar comprando gato por lebre? Então, que tal uma receita para lancheira saudável de […]
Continue lendo "Receita para lancheira saudável: torradinhas temperadas"
Férias escolares chegando ao fim e com as voltas às aulas, voltam as lancheiras. Calma, não precisam sofrer com as “temidas lancheiras”, estou aqui para ajudá-las, vamos juntas? Para não enlouquecer, é preciso se organizar e o primeiro passo […]
Continue lendo "Cardápio da lancheira escolar: dicas e arquivo para download"
Um dos posts mais lidos do blog é o 12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano, mas depois da nova atualização do Guia Alimentar publicado pelo Ministério da Saúde em 2019, algumas coisas mudaram. Então, nada […]
Continue lendo "30 alimentos que não devem ser oferecidos até 2 anos"
Repitam comigo: quem determina a quantidade que irá comer, é o bebê. Mais uma vez: quem determina a quantidade que irá comer, é o bebê. Sim, pessoas, por mais angustiante que possa parecer, esta frase é algo que precisa estar […]
Continue lendo "Qual a quantidade de comida o bebê deve comer?"
Entra ano, sai ano, estudos são feitos, profissionais se reúnem e, depois de longas análises e conversas, alguns pontos são alterados em relação a alimentação infantil. Neste finalzinho de 2019 foi surpreendente quando o Ministério da Saúde o lançou. Mas […]
Continue lendo "O que muda depois do Guia Alimentar Infantil 2019?"
Começamos a introdução alimentar no mínimo aos 6 meses e, até os 12 meses, o bebê precisa estar pronto para comer a comida da família. E isso acontece com nossa ajudinha básica e, por isso vamos falar sobre como evoluir […]
Já sabemos que mamadeiras e bicos artificiais causam confusão de bico e sim, podem interferir negativamente na amamentação. É com todo mundo que acontece? Não! Mas pode acontecer e o bebê desmamar antes da hora ideal ou momento em que […]
Continue lendo "Copo de transição para o bebê: qual escolher?"
Seu bebê está se aproximando dos 6 meses, você já esta atenta aos tais sinais de prontidão e, devorando tudo que é conteúdo desta fase que é a introdução alimentar. E, dentro dos conteúdos, você começa a ler sobre BLW, […]
Continue lendo "Introdução alimentar: BLW, tradicional ou participATIVA?"
