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Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Cupcake de Cacau

Bolo de chocolate é uma delícia, não é mesmo? Sucesso entre todos, principalmente entre as crianças. Acredito que seja porque a gente já começa logo com este sabor de bolo sendo o coringa pra tudo. Mas que tal transformá-lo em […]

Continue lendo "Cupcake de Cacau"

Categorias: Festas

Festa Infantil Bombeiros: Bento faz 3

Parece que foi ontem que meu pessoinho nasceu e já comemoramos seus 3 aninhos. Foi tão lindo, gente! O tema escolhido foi bombeiros, afinal, Bento AMA tudo que envolve carros, bombeiros, polícia e afins. Foi uma festa infantil pequena, clean […]

Continue lendo "Festa Infantil Bombeiros: Bento faz 3"

Categorias: Introdução Alimentar

Qual alimento começar a introdução alimentar: fruta ou vegetal?

Bebê completou 6 meses, já tem todos os sinais de prontidão? Eba! Chegou aquele momento tão esperado pela família: a introdução alimentar, ou melhor, introdução dos sólidos! Vem cá, você saber por qual alimento começar? Se deve ser fruta ou […]

Continue lendo "Qual alimento começar a introdução alimentar: fruta ou vegetal?"

Categorias: Alimentação

Como saber se o ovo está estragado?

  Ovo, proteína de origem animal, nutritiva e excelente para nossa saúde. Presente em muitas receitas e preparações, inclusive, é uma opção super prática. Combina com praticamente tudo e, cai bem em qualquer horário para a maioria das pessoas. Me […]

Continue lendo "Como saber se o ovo está estragado?"

Categorias: Produtos industrializados (Recomendo)

Qual leite vegetal em pó escolher?

Uma alternativa ao leite de vaca para crianças e pessoas que não podem ou não gostam de tal produto são as bebidas ou “leite vegetal” caseiros ou os industrializados. Porém, assim como qualquer industrializado é importante saber escolher. Por isso […]

Continue lendo "Qual leite vegetal em pó escolher?"

Categorias: Alimentação

Alimentos da safra do mês de outubro

Mês de Outubro chegou e, com ele novos itens entram na nossa lista de compras, pois são os alimentos da safra. Preferir sempre os alimentos da safra do mês vigente ajuda a economizar nas compras, pois são os alimentos que […]

Continue lendo "Alimentos da safra do mês de outubro"

Categorias: Produtos industrializados (Recomendo)

Opções de leite de caixinha bacanas

Quando o bebê já tem idade para começar a beber leite de vaca e claro, não tenha nenhuma contra indicação, é importante que o leite da alimentação seja de qualidade. Pode ser industrializado? Pode! Basta saber escolher e, para ajudar, […]

Continue lendo "Opções de leite de caixinha bacanas"

Categorias: Alimentação

Na Cozinha da Paola, meu Clube VIP

Sabe quando o coração não se aguenta de tanta alegria? Estou assim, exatamente assim. Tudo porque há 1 mês eu lancei o Na Cozinha da Paola, meu clube de assinaturas. De tanto receber mensagens do tipo: “queria tanto ficar um […]

Continue lendo "Na Cozinha da Paola, meu Clube VIP"

Categorias: Alimentação

Dicas de lancheira na volta às aulas

Com a volta às aulas depois de longos meses de ensino remoto e férias, chegou também, ou melhor, volta também os lanches na escola. E, para ajudar, separei algumas dicas de lancheira para facilitar ainda mais o dia a dia […]

Continue lendo "Dicas de lancheira na volta às aulas"

Categorias: Dicas

Cupons de desconto de produtos infantis

Quem aí gosta de bons produtos e que caibam no bolso? Quando podemos ajudar empresas de mães, mulheres e famílias empreendedoras, melhor ainda. Neste post tem uma curadoria feita por mim de empresas parceiras do blog e, com cupons de […]

Continue lendo "Cupons de desconto de produtos infantis"

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Quem sou eu?

Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista desde 2001, mulher na casa dos 40. Te ensino segredos para uma cozinha prática de verdade e uma alimentação descomplicada, com leveza para sua família desde a Introdução alimentar. Vem comigo?
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5 formas de aproveitar a banana
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Sanduíches para família toda
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Como equilibrar o açúcar com as crianças
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Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pe Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pessoinhas daqui de casa: pão de “beijo” de batata doce laranja, mas que com abóbora fica uma delicia e deixa a receita laranja também! Na realidade, qualquer tubérculo! ⚠️⚠️Ah! No meu curso online Lanches e Lancheira eu ensino na prática a fazer este e outros pães e biscoitos! Corre no link da BIO saber mais e aproveite pra se inscrever! 💜Ingredientes:🥚 1 ovo;🍠 3 batatas doces laranjas cozidas e amassadas;🥣 1/2 xícara de polvilho doce;🥣 1 xícara de polvilho azedo;🧂 pitada de sal;🧂 punhadinho de chia;🧂punhadinho de gergelim;🌿 Punhadinho de salsinha desidratada.Modo de preparo: Misture a salsinha, sal, chia, gergelim e o ovo na batata doce amassada. Coloque os polvilhos aos poucos e mexa bem. Molde no formato preferido, leve ao forno pre aquecido, 180°, até eles estarem dourados.DICA: o palitinho fino ficou demais de gostoso! As pontinhas mais crocantes e o meio puxa-puxa, tipo pão de queijo! Além de ser um formato “novo”, facilita na hora dos pequenos comerem. ❄️Pode congelar antes de assar, mas já congelem no formato! 👶🏽 pode ser oferecido a partir dos 9 meses.🧀 pode acrescentar queijo ralado, aí ofereça a partir de 1 ano.🧂pode ser feito sem a chia e o gergelim. Não muda o ponto da massa, muda valor nutricional.Façam e me contem! É uma boa opção de oferecer no café da manhã e lanches da família toda! •#ReceitaPaolaPreusse #lancheirainfantil #lancheirasaudavel #lancheiraescolar #PãoDeBatataDoce #SemLeite #SemGluten #comidaprafamiliatoda #paodebeijo #paocaseiro
Uma das perguntas que mais recebo quando a tempera Uma das perguntas que mais recebo quando a temperatura cai e o friozinho chega! No quadro Nutri Ensina em parceria com a @multikidsbaby eu conto pra vocês sobre sopa, como e quando oferecer e deixá-la mais nutritiva! Agora me conta: aí na casa de vocês sopa é algo que faz parte do cardápio? 💙#alimentacaoinfantil #sopa #nutricionista #nutricionistainfantil #NaCozinhaDaPaola #NutriEnsina •publicidade•
Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaes Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaestrela! Que hospedagem deliciosa, quarto confortável, funcionários gentis e educados. Correm no Stories que mostrei um pouco da área kids, lounge e piscina aquecida! 💜Bento adorou o Tio Lucky da brinquedoteca e eu amei a Geovana, que fez meu drink “Amor Perfeito” ma-ra-vi-lho-so. [ah, a idade e suas escolhas ahhaahhaha]O que falar do @restaurante_alquimia? Um dos 7 melhores restaurantes veganos do mundo. Comida maravilhosa, várias opções no cardápio do buffet ou menu a la cart. No café da manhã, 80% das opções são veganas, mas quem não adere ao veganismo come super bem, palavras do Marido.Clara e eu saímos do Serra da Estrela e do Alquimia com uma pontinha de vontade em se aprofundar no vegetarianismo. Segundo a Clara: uma das viagens mais legais e bonitas que ela já fez! Obrigada pela estadia. Esperamos voltar em breve! 💜#familiapreusseviaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #govegan #hotelemcampos
Dois momentos que precisam ficar registrados no fe Dois momentos que precisam ficar registrados no feed: o primeiro, me permiti beber uma xícara de café curtindo o silêncio aqui no @hotelserradaestrela .☕️☕️O segundo: um almoço perfeito, onde comi com calma, sem pensar o que colocaria no prato do Bento ou então se a Clara estava satisfeita. Um almoço delicioso, vegano aqui no @restaurante_alquimia com direito a um drink de respeito, pelo qual estou apaixonada. Ele chama amor perfeito e faz parte dos drinks “menu da casa”. 🍸🍸Sobre o Alquimia, que DELICIA! Sério! Eu que nao sou vegana me apaixonei e me rendi as delícias que tinham no cardápio do Buffet! Saladas frescas e orgânicas aqui da horta, pratos quentes maravilhosos e, sobremesas deliciosas! Mostrei no Stories um pouco das minhas escolhas - corre la assistir! 🥰Um dia pra ficar marcado de tão gostoso! Ah! Antes que perguntem: as crianças estavam com o Marcello, vulgo marido e pai deles hahahaahaha E claro, todos estavam alimentados, cada um com suas escolhas ao longo do dia. 💜 Tudo combinado, todos felizes e contentes.É, pessoas…. Parece que este dia não vai chegar, mas o dia de comer em silêncio e com calma depois da maternidade chega. 🤣🤣🤣#FamiliaPreusseViaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #HotelEmCampos #PaolaPreusseViaja #PressTrip #viagememfamilia
Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, uma “raspa” do molho que fiz ovo pochet ontem.Hoje tudo isso que “sobrou” virou bolinho de arroz, abobrinha e queijos. Ficou S U R R E A L! Querem a receita “olhômetro”? Comentem aqui. #NaCozinhaDaPaola #BolinhoDeArroz #comidacaseira #comida #cardapio #comidadeverdade #almoço #nutricionista #cozinhapratica
Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia “mais frio do ano”. Foi um dia muito reflexivo pra mim, um dia em que entrei em um casulo. Recebi mensagens lindas de felicitações (obrigada 💜), algumas pessoas importantes pra mim não me mandaram mensagem ou me telefonaram (quem telefona hoje em dia, né?), deve ter sido a correria da vida, uma pena que a correria vença tudo. Mas tá tudo bem também. Uma das mensagens que recebi e, que me fez pensar e muito foi:“Hoooje é niver da nossa taurina, mas que tem um coração enorme. Aquela pessoa que se um dia tiver um corpo no porta-mala do meu carro é ela que vou chamar para me ajudar a enterrar!!! 😂😂😂😂😂Te amo!!”Essa mensagem me fez refletir em tantas coisas: sim, eu sou esta pessoa pra quem eu amo e é importante pra mim. Faço tudo que está ao meu alcance pra ajudar, incentivar, acolher. Ai fiquei pensando quem seria está pessoa por mim. Quem? Enfim, pensamentos….. Refleti muito, mudei algumas coisas em mim, na realidade venho mudando. Me cuidei, me alimentei, me exercitei. Tem feito um bem danado, quanto alívio, quanta alegria, quanto auto-acolhimento, quanto amor próprio, quanto pensar em mim e fazer por mim além de fazer pelos outros. Esta semana, também no dia do meu aniversário, meu irmão perdeu seu melhor amigo. Um pai de família, casado, empreendedor, surfista, no auge da vida, dos seus 35 anos. Quanto gatilho despertou em mim, ele deixa 2 filhas de 4 anos, uma esposa, uma mãe, irmão,  amigos. Deixa uma vida. Que tristeza! Meu irmão e ele se falavam todos os dias. TODOS! Quando fiquei sabendo, só queria estar do lado do meu irmão, queria abraçá-lo, pega-lo no colo. Na hora falei pro meu marido: vamos descer pra praia (o enterro foi lá), o Ga precisa de mim! Amores,  VIVAM! Vivam e nao economizem o amor próprio, o amor e lealdade por quem vale a pena. POR QUEM VALE A PENA! Saibam quem vale a pena de verdade. Cuidem de quem merece ser cuidado e não se esqueçam. Não deixem a correria engolir vocês. As vezes o “oie” pode ser o último.Alimentem-se, mas não só  pensando em refeições. Alimentem as amizades, o amor próprio, a mente, o bem-estar. Vivam com amor, com muito auto amor!
Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pe Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pessoinhas daqui de casa: pão de “beijo” de batata doce laranja, mas que com abóbora fica uma delicia e deixa a receita laranja também! Na realidade, qualquer tubérculo! ⚠️⚠️Ah! No meu curso online Lanches e Lancheira eu ensino na prática a fazer este e outros pães e biscoitos! Corre no link da BIO saber mais e aproveite pra se inscrever! 💜Ingredientes:🥚 1 ovo;🍠 3 batatas doces laranjas cozidas e amassadas;🥣 1/2 xícara de polvilho doce;🥣 1 xícara de polvilho azedo;🧂 pitada de sal;🧂 punhadinho de chia;🧂punhadinho de gergelim;🌿 Punhadinho de salsinha desidratada.Modo de preparo: Misture a salsinha, sal, chia, gergelim e o ovo na batata doce amassada. Coloque os polvilhos aos poucos e mexa bem. Molde no formato preferido, leve ao forno pre aquecido, 180°, até eles estarem dourados.DICA: o palitinho fino ficou demais de gostoso! As pontinhas mais crocantes e o meio puxa-puxa, tipo pão de queijo! Além de ser um formato “novo”, facilita na hora dos pequenos comerem. ❄️Pode congelar antes de assar, mas já congelem no formato! 👶🏽 pode ser oferecido a partir dos 9 meses.🧀 pode acrescentar queijo ralado, aí ofereça a partir de 1 ano.🧂pode ser feito sem a chia e o gergelim. Não muda o ponto da massa, muda valor nutricional.Façam e me contem! É uma boa opção de oferecer no café da manhã e lanches da família toda! •#ReceitaPaolaPreusse #lancheirainfantil #lancheirasaudavel #lancheiraescolar #PãoDeBatataDoce #SemLeite #SemGluten #comidaprafamiliatoda #paodebeijo #paocaseiro
Uma das perguntas que mais recebo quando a tempera Uma das perguntas que mais recebo quando a temperatura cai e o friozinho chega! No quadro Nutri Ensina em parceria com a @multikidsbaby eu conto pra vocês sobre sopa, como e quando oferecer e deixá-la mais nutritiva! Agora me conta: aí na casa de vocês sopa é algo que faz parte do cardápio? 💙#alimentacaoinfantil #sopa #nutricionista #nutricionistainfantil #NaCozinhaDaPaola #NutriEnsina •publicidade•
Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaes Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaestrela! Que hospedagem deliciosa, quarto confortável, funcionários gentis e educados. Correm no Stories que mostrei um pouco da área kids, lounge e piscina aquecida! 💜Bento adorou o Tio Lucky da brinquedoteca e eu amei a Geovana, que fez meu drink “Amor Perfeito” ma-ra-vi-lho-so. [ah, a idade e suas escolhas ahhaahhaha]O que falar do @restaurante_alquimia? Um dos 7 melhores restaurantes veganos do mundo. Comida maravilhosa, várias opções no cardápio do buffet ou menu a la cart. No café da manhã, 80% das opções são veganas, mas quem não adere ao veganismo come super bem, palavras do Marido.Clara e eu saímos do Serra da Estrela e do Alquimia com uma pontinha de vontade em se aprofundar no vegetarianismo. Segundo a Clara: uma das viagens mais legais e bonitas que ela já fez! Obrigada pela estadia. Esperamos voltar em breve! 💜#familiapreusseviaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #govegan #hotelemcampos
Dois momentos que precisam ficar registrados no fe Dois momentos que precisam ficar registrados no feed: o primeiro, me permiti beber uma xícara de café curtindo o silêncio aqui no @hotelserradaestrela .☕️☕️O segundo: um almoço perfeito, onde comi com calma, sem pensar o que colocaria no prato do Bento ou então se a Clara estava satisfeita. Um almoço delicioso, vegano aqui no @restaurante_alquimia com direito a um drink de respeito, pelo qual estou apaixonada. Ele chama amor perfeito e faz parte dos drinks “menu da casa”. 🍸🍸Sobre o Alquimia, que DELICIA! Sério! Eu que nao sou vegana me apaixonei e me rendi as delícias que tinham no cardápio do Buffet! Saladas frescas e orgânicas aqui da horta, pratos quentes maravilhosos e, sobremesas deliciosas! Mostrei no Stories um pouco das minhas escolhas - corre la assistir! 🥰Um dia pra ficar marcado de tão gostoso! Ah! Antes que perguntem: as crianças estavam com o Marcello, vulgo marido e pai deles hahahaahaha E claro, todos estavam alimentados, cada um com suas escolhas ao longo do dia. 💜 Tudo combinado, todos felizes e contentes.É, pessoas…. Parece que este dia não vai chegar, mas o dia de comer em silêncio e com calma depois da maternidade chega. 🤣🤣🤣#FamiliaPreusseViaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #HotelEmCampos #PaolaPreusseViaja #PressTrip #viagememfamilia
Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, uma “raspa” do molho que fiz ovo pochet ontem.Hoje tudo isso que “sobrou” virou bolinho de arroz, abobrinha e queijos. Ficou S U R R E A L! Querem a receita “olhômetro”? Comentem aqui. #NaCozinhaDaPaola #BolinhoDeArroz #comidacaseira #comida #cardapio #comidadeverdade #almoço #nutricionista #cozinhapratica
Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia “mais frio do ano”. Foi um dia muito reflexivo pra mim, um dia em que entrei em um casulo. Recebi mensagens lindas de felicitações (obrigada 💜), algumas pessoas importantes pra mim não me mandaram mensagem ou me telefonaram (quem telefona hoje em dia, né?), deve ter sido a correria da vida, uma pena que a correria vença tudo. Mas tá tudo bem também. Uma das mensagens que recebi e, que me fez pensar e muito foi:“Hoooje é niver da nossa taurina, mas que tem um coração enorme. Aquela pessoa que se um dia tiver um corpo no porta-mala do meu carro é ela que vou chamar para me ajudar a enterrar!!! 😂😂😂😂😂Te amo!!”Essa mensagem me fez refletir em tantas coisas: sim, eu sou esta pessoa pra quem eu amo e é importante pra mim. Faço tudo que está ao meu alcance pra ajudar, incentivar, acolher. Ai fiquei pensando quem seria está pessoa por mim. Quem? Enfim, pensamentos….. Refleti muito, mudei algumas coisas em mim, na realidade venho mudando. Me cuidei, me alimentei, me exercitei. Tem feito um bem danado, quanto alívio, quanta alegria, quanto auto-acolhimento, quanto amor próprio, quanto pensar em mim e fazer por mim além de fazer pelos outros. Esta semana, também no dia do meu aniversário, meu irmão perdeu seu melhor amigo. Um pai de família, casado, empreendedor, surfista, no auge da vida, dos seus 35 anos. Quanto gatilho despertou em mim, ele deixa 2 filhas de 4 anos, uma esposa, uma mãe, irmão,  amigos. Deixa uma vida. Que tristeza! Meu irmão e ele se falavam todos os dias. TODOS! Quando fiquei sabendo, só queria estar do lado do meu irmão, queria abraçá-lo, pega-lo no colo. Na hora falei pro meu marido: vamos descer pra praia (o enterro foi lá), o Ga precisa de mim! Amores,  VIVAM! Vivam e nao economizem o amor próprio, o amor e lealdade por quem vale a pena. POR QUEM VALE A PENA! Saibam quem vale a pena de verdade. Cuidem de quem merece ser cuidado e não se esqueçam. Não deixem a correria engolir vocês. As vezes o “oie” pode ser o último.Alimentem-se, mas não só  pensando em refeições. Alimentem as amizades, o amor próprio, a mente, o bem-estar. Vivam com amor, com muito auto amor!

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