Brincadeira Divertida: Pintura com Tinta Natural Feita em Casa Relembre: Geladinho de frutas A pintura é uma das atividades mais criativas e divertidas para crianças, estimulando a imaginação e a expressão artística. Que tal tornar essa experiência ainda mais especial […]
Boletim da Nutrição
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O que é BLW e como começar?
O que é BLW e como começar? Relembre: É hora de cuidar da alimentação das crianças O método BLW, ou Baby-Led Weaning, é uma abordagem inovadora para introdução alimentar que permite que os bebês se alimentem de forma autônoma. Em […]
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Sobremesas Natalinas Saudáveis
Sobremesas Natalinas Saudáveis: Delícias para Toda a Família Relembre: Organização da alimentação nas férias O Natal é uma época mágica, repleta de tradições, alegria e, claro, muitas delícias. Entretanto, muitas vezes as sobremesas típicas dessa época são carregadas de açúcar […]
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Ceia de Natal Saudável para as Crianças
Como Preparar uma Ceia de Natal Saudável para as Crianças Relembre: Fatores antinutricionais dos alimentos O Natal é uma época mágica, repleta de celebrações, presentes e, claro, comidas deliciosas! No entanto, é possível manter a tradição e ainda oferecer uma […]
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Introdução Alimentar na Prática: O que colocar no prato do bebê?
Introdução Alimentar na Prática: O que colocar no prato do bebê? Relembre: Biscoito de arroz é saudável? A introdução alimentar é um marco importante no desenvolvimento do bebê e uma oportunidade única de criar hábitos alimentares saudáveis desde cedo. Mas, diante […]
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5 Atividades para Envolver as Crianças nas Compras
5 Atividades para Envolver as Crianças nas Compras e Preparação de Alimentos Relembre: Leite de vaca: bom ou ruim para as crianças? Cozinhar é uma atividade que pode ser não apenas deliciosa, mas também extremamente educativa e divertida para […]
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10 Receitas Práticas e Saudáveis para as Férias Escolares
10 Receitas Práticas e Saudáveis para as Férias Escolares no Verão Relembre: Como congelar e descongelar os alimentos As férias escolares de fim de ano são a oportunidade perfeita para explorar receitas refrescantes e saudáveis! Aqui estão 10 opções práticas […]
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Cacau em Pó Alcalino e Não Alcalino: Conheça as Diferenças
Se você, assim como eu e a galerinha aqui de casa é apaixonada por chocolate e gosta de se aventurar na cozinha, com certeza já se deparou com duas variedades de cacau em pó: o alcalino e o não alcalino. […]
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4 dicas infalíveis para um bolo fofinho
Quem não ama um bolo fofinho e caseiro no lanche da tarde? Mas quem tem “raiva” quando o bolo sola e fica murcho? Não se preocupe, pois estamos aqui para ajudar! Seguindo algumas dicas simples, você poderá criar bolos perfeitos, […]
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6 Dicas para Economizar no Supermercado
Como uma pessoa preocupada com a alimentação da minha família, entendo perfeitamente a importância de equilibrar o orçamento familiar sem comprometer a qualidade da alimentação. Por isso, trago seis dicas preciosas para economizar no supermercado sem abrir mão de uma […]
