Férias Sem Exageros : Estratégias Para Equilibrar a Alimentação Infantil   Relembre: Quando devemos oferecer sucos para bebês e crianças? As férias são um momento de alegria e descontração para as crianças, mas também podem trazer desafios quando se trata de […]

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Como Controlar o Consumo de Doces Nas Crianças Sem Proibir Totalmente   Relembre: Meu filho come demais, o que devo fazer? O consumo de doces é uma parte natural da infância, mas é importante encontrar um equilíbrio saudável. Proibir totalmente os […]

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Receitas Natalinas Saudáveis Para Crianças: Opções Divertidas e Nutritivas   Relembre: Açúcar, uva passa, tâmara e o hábito alimentar das crianças O Natal é uma época mágica, repleta de tradições e, claro, deliciosas comidas! Mas por que não aproveitar essa festividade […]

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Como Garantir Uma Alimentação Variada Para Toda a Família: Dicas Práticas e Simples   Relembre: 14 formas fáceis de oferecer fruta de forma divertida Manter uma alimentação variada é essencial para a saúde de toda a família. Aqui estão algumas dicas […]

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Alimentação a Partir dos 2 Anos: O Que Muda Depois da Introdução Alimentar? Relembre: Você sabe escolher o biscoito salgado ideal para a criança? Alimentação a Partir dos 2 Anos: O Que Muda Depois da Introdução Alimentar? A fase de transição […]

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Introdução Alimentar: Passo a Passo Para Começar Bem e Garantir Nutrição Desde o Início Relembre: A primeira bolacha recheada a gente nunca esquece!   A introdução alimentar é um momento especial e crucial na vida do seu bebê. É a fase […]

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Iogurte de Morango com Granola Relembre: Nutricionista Infantil pelo Brasil Ingredientes 1 xícara de iogurte natural (pode ser grego) 1 xícara de morangos frescos, lavados e picados 2 colheres de sopa de mel (opcional, dependendo da doçura desejada) 1/2 xícara de […]

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Jantar Saudável em 10 Minutos: Arroz com Brócolis e Frango ao Molho de Limão Relembre: Cardápio da lancheira escolar: dicas e arquivo para download   🥦 Arroz com brócolis; 🍅Salada de tomate e mussarela de búfala; 🍗 Frango ao molho de […]

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Dicas Práticas para Manter suas Bananas Frescas Relembre: Como substituir o ovo nas receitas Dica #ComaForaDaCaixinha: não suporta aqueles “mosquitinhos” que ficam na banana? Ou não sabe como fazê-las durar a semana inteira? Ou ainda não sabe como fazer para elas não […]

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Geladinho de frutas Relembre: O que é alimentação infantil saudável? Rápido, fácil, nutritivo e pratico pra você fazer com as pessoinhas nesta última semana de férias! Fizemos ontem e a Clara AMOU ajudar a fazer e claro, comer! 😋😋 Fizemos 4 […]

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