Relembre: Penne integral ao molho de iogurte e Frango no limão com pimentas Risoto de frango com vegetais – o nome chic da receita. Arroz vitaminado – nome pra deixar a consciência tranquila quando pensamos na variedade do prato das crianças. […]
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Quibe de abóbora recheado com ervilha
Quibe de abóbora recheado com ervilha. Relembre: Bolo de Banana Integral sem farinha de trigo (de liquidificador) Ingredientes: 1 xícara de trigo para kibe hidratado em 1 xícara de água por 20 minutos 1 xícara de abóbora cozida com sal […]
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Cookie delicia
Procurando uma receita de cookie delicia e que da certo? ACHOU! Já marca aquela deusa que é fã deste tipo de biscoito! 💜 Relembre: Cookie de banana, coco e mel Ingredientes : 180g de manteiga em temperatura ambiente 120g […]
Categorias: Alimentação
Frango com vegetais
Quem aí ama frango com vegetais ? Relembre: 15 temperos que combinam com frango Tenho uma proposta: que tal trocar a batata por inhame e acrescentar este tubérculo no cardápio da sua família? Anote a receita de Frango com vegetais […]
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Pão de queijo com espinafre
Pão de queijo com espinafre DE LIQUIDIFICADOR é a receita + prática que você vai encontrar pra lancheira e café da manhã e lanches por aí! Relembre: Pão de aveia e quinoa Ingredientes: 2 ovos 1 copo de leite 1/2 […]
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PÃO DE INHAME E CENOURA
PÃO DE INHAME E CENOURA, que anda fazendo sucesso nas lancheiras. Pãezinhos de Inhame e Cenoura: Receita Deliciosa e Nutritiva para Toda a Família Relembre: Pão integral sem glúten e leite de vaca Ingredientes: 500g de farinha de trigo […]
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Bolo mesclado
Relembre: Bolo de banana e doce de leite Você precisa fazer este bolo mesclado aí na sua casa! Anote os ingredientes: 4 ovos 1/2 xícara de óleo 1 colher de sobremesa de essência de baunilha 1 xícara de açúcar […]
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Purê de abóbora com cenoura, couve e ervilha
Relembre: 6 dicas para transformar o tradicional purê Já corre ver se tem os ingredientes na geladeira e garanta seu almoço delicioso! Purê de abóbora com cenoura, couve e ervilha. Bora anotar o passo a passo: Ingredientes do purê: 300g […]
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Biscoito de aveia chia e castanha de caju
Biscoito de aveia chia e castanha de caju Relembre: Biscoito de aveia e iogurte amanteigado Sabe aquele brinquedo da pessoinha aí? Que tal usá-lo como molde pra este biscoito delicioso, saudável e nutritivo? Ingredientes: 1/2 xícara de farinha de trigo […]
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Lasanha Vegana
Lasanha Vegana proteica e sem glúten super fácil de fazer. Relembre: Receita de pastel de forno Ingredientes: a receita é tão fácil que é tudo a olho, não se prenda as quantidades! Abobrinha Grão de bico (usei congelado) Ervilha bolinha […]
