Relembre: Bolo de banana e doce de leite
Você precisa fazer este bolo mesclado aí na sua casa! Anote os ingredientes:
4 ovos
1/2 xícara de óleo
1 colher de sobremesa de essência de baunilha
1 xícara de açúcar
1 xícara de leite
2 xícaras de aveia em flocos finos
1 xícara de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento
3 colheres de sopa de cacau 100%
Modo de preparo:
Misture os ovos, açúcar, óleo e essência de baunilha.
Acrescente a aveia e a farinha de trigo misturando bem. Pra ajudar, coloque o leite e, por último o fermento em pó. NÃO COLOCA O CACAU AINDA.
Despeje mais da metade da massa em uma forma untada.
No RESTANTE da massa acrescente o cacau e misture bem, sem bater a massa.
Coloque a massa com cacau por cima e, com palito de dente faça “ondas” suavemente para fazer o “desenho do bolo”.
Pode salpicar com granulado ou gotas de chocolate de qualidade.
Leve ao forno pré aquecido, 180°, por 30-40 minutos ou até o palito sair limpo.
A aveia é uma excelente fonte de fibras, que podem ajudar a regular o trânsito intestinal, promover a sensação de saciedade e contribuir para o controle dos níveis de açúcar no sangue. Além disso, o cacau 100% pode oferecer antioxidantes e outros compostos benéficos para a saúde. Os ovos são uma boa fonte de proteína e outros nutrientes essenciais. Por fim, o bolo contém leite, que é uma fonte de cálcio e outros nutrientes importantes para a saúde óssea. No entanto, é importante consumir com moderação, pois a receita também contém açúcar e óleo, que devem ser consumidos com atenção para não exceder as recomendações diárias.
❄️ pode congelar
👉🏼 a partir de 2 anos
Quando fizer, me marca! 💜✨
