Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Já falamos por aqui que a hora de comer deve ser tranquila e sem distrações, mas o fato é que existem algumas animações infantis que, assistidas em horários oportunos, podem colaborar […]
Continue lendo "Conheça o personagem Jacarelvis que incentiva os pequenos a comer de forma saudável"
Vai começar a introdução alimentar por aí? Então, vem comigo descobrir 6 itens que não podem faltar nesta fase tão deliciosa do seu bebê. Não importa qual “viagem materna/paterna” […]
Continue lendo "introdução alimentar: 6 itens que não podem faltar"
Uma das dúvidas que mais aparecem no consultório é sobre a hora das refeições das crianças. Como deve ser? Precisa seguir uma rotina? Pode ter tela? Estas são perguntas corriqueiras, por isso, hoje trago 6 dicas para a hora das […]
Continue lendo "6 dicas para a hora das refeições das crianças"
Você já parou pra pensar em como deve ser o prato de comida saudável? Será que tem que ter as tais cinco cores? Será que deve conter apenas alimentos integrais? Ou orgânicos? E a quantidade, será que interfere? É, de […]
Vivemos em um ritmo frenético onde parar 30 minutos para comer fosse impossível, até um crime. É rotina intensa, horários apertados, trânsito, sobrecarga das mil e uma funções que exercemos que, muitas vezes, parar para comer, se tornou luxo. Porém, precisamos […]
Muitos dos nossos hábitos e sentimentos em relação à alimentação começam logo cedo, desde bebês. Isso mesmo! A forma como fomos amamentados, iniciamos a comer, se nos estimulavam a […]
Continue lendo "Os sentimentos e a alimentação desde a infância"
Que a alimentação deve ser saudável, equilibrada, com menos ultra processados e mais alimentos naturais, todo mundo já ouviu dizer. Principalmente quando somos adultos. Mas e com a alimentação das crianças, como será que deve ser? Vem comigo ver as […]
Quando o bebê está perto de completar seis meses logo as borboletas na barriga dos pais começam a aparecer, pois uma nova fase irá se iniciar. Fase esta que deixa muitas famílias de cabelo em […]
Continue lendo "Sinais de prontidão para introdução alimentar"
Banana prata, nanica, maçã, da terra, ouro. Fruta docinha, prática para levar na lancheira, bolsa e oferecer quando bate fome e estamos na rua com as crianças. Além de super nutritiva é super versátil na culinária se soubermos formas […]
Amamentação, aquela fase repleta de altos e baixos que são muito individuais para cada mulher que amamenta seu bebê. Há quem diga que é super fácil, pleno e maravilhoso, […]
