Lanchinhos Práticos e Saudáveis para Levar no Bloquinho de Carnaval Relembre: 7 receitas irresistíveis com quinoa O Carnaval é uma das festas mais animadas do ano, e nada melhor do que aproveitar os bloquinhos com energia e disposição. Para isso, […]
Categorias: Boletim da Nutrição
Brincadeira Divertida
Brincadeira Divertida: Pintura com Tinta Natural Feita em Casa Relembre: Geladinho de frutas A pintura é uma das atividades mais criativas e divertidas para crianças, estimulando a imaginação e a expressão artística. Que tal tornar essa experiência ainda mais especial […]
Categorias: Bebidas
Importância da Água na Alimentação Infantil
Importância da Água na Alimentação Infantil Relembre: Picolé caseiro de Melancia, Uva verde e Hortelã A água é um dos componentes mais essenciais para a saúde e o bem-estar das crianças. Embora muitas vezes seja subestimada em comparação com alimentos […]
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Categorias: Bebidas
Hidratação no Calor do Carnaval
Hidratação no Calor do Carnaval: O Que Oferecer para as Crianças? Relembre: Iogurte natural com manga e maracujá O Carnaval é uma época de alegria, música e folia, mas também traz consigo altas temperaturas que podem ser desafiadoras, especialmente para […]
Categorias: Alimentação
Receita de Massa Caseira com Ingredientes Naturais
Receita de Massa Caseira com Ingredientes Naturais Relembre: Torta cremosa de vegetais e frango Fazer massa caseira é uma arte que traz um sabor inigualável e a satisfação de preparar algo do zero. Com ingredientes naturais, você pode criar uma […]
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Categorias: Alimentação
Rotina Alimentar em Viagens
Dicas para Manter a Rotina Alimentar em Viagens Relembre: Casquinha de Peixe Viajar é uma experiência incrível, mas pode ser um desafio para quem deseja manter uma rotina alimentar saudável. Mudanças na rotina, novas opções de alimentos e a tentação […]
Categorias: Cardápio Saudável
Carnaval com Crianças
Carnaval com Crianças: Como Garantir uma Alimentação Equilibrada Relembre: 14 formas fáceis de oferecer fruta de forma divertida O Carnaval é uma das festas mais vibrantes e alegres do Brasil, repleta de cores, músicas e, claro, muitas guloseimas. Para as […]
Categorias: Lanches /lancheira
Mini pizzas de vegetais no pão sírio
Mini Pizzas de Vegetais no Pão Sírio Relembre: Alimentos ricos em Vitamina C As mini pizzas de vegetais no pão sírio são uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição rápida e saborosa. Perfeitas para um lanche, um […]
Categorias: Alimentação
O Impacto do Excesso de Telas na Alimentação Infantil
O Impacto do Excesso de Telas na Alimentação Infantil Relembre: Socorro, meu filho não come mais feijão! Nos últimos anos, a presença de dispositivos eletrônicos na vida das crianças cresceu de forma exponencial. Tablets, smartphones, televisores e computadores tornaram-se parte […]
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Categorias: Alimentação
Ambiente Alimentar Positivo
Como Criar um Ambiente Alimentar Positivo para uma Família Relembre: 6 dicas para a hora das refeições das crianças Criar um ambiente alimentar positivo é essencial para promover hábitos saudáveis e fortalecer os laços familiares. A maneira como nos alimentamos […]
