Um dos industrializados mais comprados e oferecidos pra criança são os famosos nuggets de frango. Muita gente acha uma opção super prática e se assado se torna saudável e não faz mal pra saúde dos pequenos ou de qualquer outra pessoa porém, o “buraco” é mais embaixo e está além da fritura de imersão.
 |
| Fonte: Daqui |
 |
| Fonte: Sadia |
Vamos lá: excesso de sódio, excesso de gordura, excesso de carboidrato, gordura vegetal, realçador de sabor, estabilizante e mais sódio, sódio e sódio.
Olha só este vídeo que achei no Youtube sobre como fazem os nuggets (infelizmente não causou impacto nas crianças, mas na infância somos nós pais que determinamos o que nossos filhos vão comer, ou seja, se apresentamos os nuggets e eles “amam”, teoricamente a “culpa” é nossa …. mesmo que seja por falta de conhecimento sobre o produto, foi o pai ou mãe que deu o primeiro nuggets pra criança)
[youtube width=”625″ height=”544″]https://www.youtube.com/watch?v=mggaKpgg5Uk[/youtube]
Está bem, o nuggets não é saudável, mas por outro lado é um prato que as crianças adoram e as mães mais ainda, pois vêem seus filhos comendo algo com gosto, então eu as ajudo e lhes trago uma receita super fácil de fazer, saborosa, saudável e nutritiva.
Fica super crocante, uma delícia!
Dica pra caprichar ainda mais sua refeição:
Se quiser “incrementar” esta receita, deixe os pedaços de frango maiores, coloque em um refratário, acrescente queijo, molho de tomate e saboreie um delicioso e saudável filé de frango à parmegiana.
Você vai demorar uns 15 minutos para preparar esta receita, pode congelar já empanado e por aqui faz o maior sucesso.
Beijos
Comentários