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Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

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Categoria

Carnes

Categorias: Carnes, Receitas

Dicas de como variar na hora de preparar carne moída

Carne moída, aquela opção de “corte de carne” que se multiplica e nos ajuda variar no cardápio de toda família! A versatilidade da carne moída é algo que só contribui para que o cardápio de toda nossa família seja ainda […]

Continue lendo "Dicas de como variar na hora de preparar carne moída"

Categorias: Alimentação, Carnes, Produtos industrializados (não recomendo), Receitas

Comida de Criança: Nuggets Caseiro

Vocês tanto me pediram que cá está mais um vídeo da série comida de criança! Desta vez, a receita é nuggets caseiro! Super prática, fácil de fazer e o melhor, aprovada pelas pessoinhas! Clara foi para cozinha comigo e viu […]

Continue lendo "Comida de Criança: Nuggets Caseiro"

Categorias: Carnes, Receitas, Sem glúten e leite de vaca

Receita de Bolinho de Atum

Eu adoro cozinhar e inventar opções bacanas para deixar o cardápio aqui de casa ainda mais completo e variado. Gosto de apresentar de formas diferentes o mesmo alimentos, pois assim acredito que de alguma forma a pessoinha aqui pode aprovar […]

Continue lendo "Receita de Bolinho de Atum"

Categorias: Carnes, Receitas, Sem glúten e leite de vaca

Nuggets de frango sem glúten, ovo e leite

  Se tem uma coisa que criança adora, ou melhor, nós adultos adoramos acrescentar na alimentação das crias é o tão famoso nuggets. Mas já falei por aqui, no Instagram e em todas as redes sociais do blog o quanto […]

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Categorias: Carnes, Receitas

Strogonoff de Carne sem Creme de Leite

Há alguns dias eu estava com vontade enlouquecedora de comer strogonoff de carne e ao mesmo tempo, buscar uma opção diferente da que sempre fazemos aqui na minha família: cubos de carne, palmito, cogumelos e creme de leite. Estava com vontade […]

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Categorias: Acompanhamento, Carnes, Receitas

Omelete com vegetais ao forno

Eu adoro ovo no cardápio, pois além de prático, ele é rico em colina, nutriente que ajuda muito na memória dos pequenos e desenvolvimento cerebral, além de outros ingredientes! Mas além do fator nutrientes, o ovo é um coringa, pois […]

Continue lendo "Omelete com vegetais ao forno"

Categorias: Acompanhamento, Cardápios, Carnes, Receitas

Comida de Boteco (em casa) pra Copa do Mundo

Assistir aos jogos da Copa reunido com a família e a galera é super bacana, unido à comida gostosa fica mais gostoso ainda, mas pra ser melhor, imagina levar o clima  e cardápio da comida de boteco pra dentro de […]

Continue lendo "Comida de Boteco (em casa) pra Copa do Mundo"

Categorias: Carnes, Receitas

Nuggets de Peixe Caseiro

Uma das dificuldades que vejo muita mãe ter é em como oferecer peixe pras crianças. Peixe é um alimento importante e deve ser consumido pelo menos 1 vez por semana. Rico em ácidos graxos essenciais, o famoso DHA, ômega 3 e […]

Continue lendo "Nuggets de Peixe Caseiro"

Categorias: Carnes, Receitas

Nuggets de Frango aos 3 cereais

Um dos industrializados mais comprados e oferecidos pra criança são os famosos nuggets de frango. Muita gente acha uma opção super prática e se assado se torna saudável e não faz mal pra saúde dos pequenos ou de qualquer outra […]

Continue lendo "Nuggets de Frango aos 3 cereais"

Categorias: Acompanhamento, Carnes, Lanches /lancheira, Receitas

Hambúrguer Caseiro, Pizza Integral e CupCake de Banana

  Amanhã é dia das crianças, teremos várias atividades pelo País inteiro pra se divertir com a criançada e ser tudo uma delícia. Umas das coisas que sempre vem acompanhado das atividades infantis são as comidas ditas pras crianças e normalmente […]

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Quem sou eu?

Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista desde 2001, mulher na casa dos 40. Te ensino segredos para uma cozinha prática de verdade e uma alimentação descomplicada, com leveza para sua família desde a Introdução alimentar. Vem comigo?
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Como equilibrar o açúcar com as crianças
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Depois de uma pausa “inédita” de dias sem apa Depois de uma pausa “inédita” de dias sem aparecer por aqui, voltei! HahahahaMuitas me perguntaram se tinha acontecido algo. Não! Quer dizer, gripes, faringites, cansaço extremo, uma vida off-line. Agora, por exemplo, estamos na fase “otite” e férias antecipadas do Bento e pre-ferias da Clara. Tá tudo certo, aos poucos este feed aqui tera receitas, informações e descontração. Seguimos juntas! 💜Estou MORRENDO de saudade de voces! Foto das meninas do @kazanestudiofotografico
Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pe Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pessoinhas daqui de casa: pão de “beijo” de batata doce laranja, mas que com abóbora fica uma delicia e deixa a receita laranja também! Na realidade, qualquer tubérculo! ⚠️⚠️Ah! No meu curso online Lanches e Lancheira eu ensino na prática a fazer este e outros pães e biscoitos! Corre no link da BIO saber mais e aproveite pra se inscrever! 💜Ingredientes:🥚 1 ovo;🍠 3 batatas doces laranjas cozidas e amassadas;🥣 1/2 xícara de polvilho doce;🥣 1 xícara de polvilho azedo;🧂 pitada de sal;🧂 punhadinho de chia;🧂punhadinho de gergelim;🌿 Punhadinho de salsinha desidratada.Modo de preparo: Misture a salsinha, sal, chia, gergelim e o ovo na batata doce amassada. Coloque os polvilhos aos poucos e mexa bem. Molde no formato preferido, leve ao forno pre aquecido, 180°, até eles estarem dourados.DICA: o palitinho fino ficou demais de gostoso! As pontinhas mais crocantes e o meio puxa-puxa, tipo pão de queijo! Além de ser um formato “novo”, facilita na hora dos pequenos comerem. ❄️Pode congelar antes de assar, mas já congelem no formato! 👶🏽 pode ser oferecido a partir dos 9 meses.🧀 pode acrescentar queijo ralado, aí ofereça a partir de 1 ano.🧂pode ser feito sem a chia e o gergelim. Não muda o ponto da massa, muda valor nutricional.Façam e me contem! É uma boa opção de oferecer no café da manhã e lanches da família toda! •#ReceitaPaolaPreusse #lancheirainfantil #lancheirasaudavel #lancheiraescolar #PãoDeBatataDoce #SemLeite #SemGluten #comidaprafamiliatoda #paodebeijo #paocaseiro
Uma das perguntas que mais recebo quando a tempera Uma das perguntas que mais recebo quando a temperatura cai e o friozinho chega! No quadro Nutri Ensina em parceria com a @multikidsbaby eu conto pra vocês sobre sopa, como e quando oferecer e deixá-la mais nutritiva! Agora me conta: aí na casa de vocês sopa é algo que faz parte do cardápio? 💙#alimentacaoinfantil #sopa #nutricionista #nutricionistainfantil #NaCozinhaDaPaola #NutriEnsina •publicidade•
Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaes Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaestrela! Que hospedagem deliciosa, quarto confortável, funcionários gentis e educados. Correm no Stories que mostrei um pouco da área kids, lounge e piscina aquecida! 💜Bento adorou o Tio Lucky da brinquedoteca e eu amei a Geovana, que fez meu drink “Amor Perfeito” ma-ra-vi-lho-so. [ah, a idade e suas escolhas ahhaahhaha]O que falar do @restaurante_alquimia? Um dos 7 melhores restaurantes veganos do mundo. Comida maravilhosa, várias opções no cardápio do buffet ou menu a la cart. No café da manhã, 80% das opções são veganas, mas quem não adere ao veganismo come super bem, palavras do Marido.Clara e eu saímos do Serra da Estrela e do Alquimia com uma pontinha de vontade em se aprofundar no vegetarianismo. Segundo a Clara: uma das viagens mais legais e bonitas que ela já fez! Obrigada pela estadia. Esperamos voltar em breve! 💜#familiapreusseviaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #govegan #hotelemcampos
Dois momentos que precisam ficar registrados no fe Dois momentos que precisam ficar registrados no feed: o primeiro, me permiti beber uma xícara de café curtindo o silêncio aqui no @hotelserradaestrela .☕️☕️O segundo: um almoço perfeito, onde comi com calma, sem pensar o que colocaria no prato do Bento ou então se a Clara estava satisfeita. Um almoço delicioso, vegano aqui no @restaurante_alquimia com direito a um drink de respeito, pelo qual estou apaixonada. Ele chama amor perfeito e faz parte dos drinks “menu da casa”. 🍸🍸Sobre o Alquimia, que DELICIA! Sério! Eu que nao sou vegana me apaixonei e me rendi as delícias que tinham no cardápio do Buffet! Saladas frescas e orgânicas aqui da horta, pratos quentes maravilhosos e, sobremesas deliciosas! Mostrei no Stories um pouco das minhas escolhas - corre la assistir! 🥰Um dia pra ficar marcado de tão gostoso! Ah! Antes que perguntem: as crianças estavam com o Marcello, vulgo marido e pai deles hahahaahaha E claro, todos estavam alimentados, cada um com suas escolhas ao longo do dia. 💜 Tudo combinado, todos felizes e contentes.É, pessoas…. Parece que este dia não vai chegar, mas o dia de comer em silêncio e com calma depois da maternidade chega. 🤣🤣🤣#FamiliaPreusseViaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #HotelEmCampos #PaolaPreusseViaja #PressTrip #viagememfamilia
Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, uma “raspa” do molho que fiz ovo pochet ontem.Hoje tudo isso que “sobrou” virou bolinho de arroz, abobrinha e queijos. Ficou S U R R E A L! Querem a receita “olhômetro”? Comentem aqui. #NaCozinhaDaPaola #BolinhoDeArroz #comidacaseira #comida #cardapio #comidadeverdade #almoço #nutricionista #cozinhapratica
Depois de uma pausa “inédita” de dias sem apa Depois de uma pausa “inédita” de dias sem aparecer por aqui, voltei! HahahahaMuitas me perguntaram se tinha acontecido algo. Não! Quer dizer, gripes, faringites, cansaço extremo, uma vida off-line. Agora, por exemplo, estamos na fase “otite” e férias antecipadas do Bento e pre-ferias da Clara. Tá tudo certo, aos poucos este feed aqui tera receitas, informações e descontração. Seguimos juntas! 💜Estou MORRENDO de saudade de voces! Foto das meninas do @kazanestudiofotografico
Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pe Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pessoinhas daqui de casa: pão de “beijo” de batata doce laranja, mas que com abóbora fica uma delicia e deixa a receita laranja também! Na realidade, qualquer tubérculo! ⚠️⚠️Ah! No meu curso online Lanches e Lancheira eu ensino na prática a fazer este e outros pães e biscoitos! Corre no link da BIO saber mais e aproveite pra se inscrever! 💜Ingredientes:🥚 1 ovo;🍠 3 batatas doces laranjas cozidas e amassadas;🥣 1/2 xícara de polvilho doce;🥣 1 xícara de polvilho azedo;🧂 pitada de sal;🧂 punhadinho de chia;🧂punhadinho de gergelim;🌿 Punhadinho de salsinha desidratada.Modo de preparo: Misture a salsinha, sal, chia, gergelim e o ovo na batata doce amassada. Coloque os polvilhos aos poucos e mexa bem. Molde no formato preferido, leve ao forno pre aquecido, 180°, até eles estarem dourados.DICA: o palitinho fino ficou demais de gostoso! As pontinhas mais crocantes e o meio puxa-puxa, tipo pão de queijo! Além de ser um formato “novo”, facilita na hora dos pequenos comerem. ❄️Pode congelar antes de assar, mas já congelem no formato! 👶🏽 pode ser oferecido a partir dos 9 meses.🧀 pode acrescentar queijo ralado, aí ofereça a partir de 1 ano.🧂pode ser feito sem a chia e o gergelim. Não muda o ponto da massa, muda valor nutricional.Façam e me contem! É uma boa opção de oferecer no café da manhã e lanches da família toda! •#ReceitaPaolaPreusse #lancheirainfantil #lancheirasaudavel #lancheiraescolar #PãoDeBatataDoce #SemLeite #SemGluten #comidaprafamiliatoda #paodebeijo #paocaseiro
Uma das perguntas que mais recebo quando a tempera Uma das perguntas que mais recebo quando a temperatura cai e o friozinho chega! No quadro Nutri Ensina em parceria com a @multikidsbaby eu conto pra vocês sobre sopa, como e quando oferecer e deixá-la mais nutritiva! Agora me conta: aí na casa de vocês sopa é algo que faz parte do cardápio? 💙#alimentacaoinfantil #sopa #nutricionista #nutricionistainfantil #NaCozinhaDaPaola #NutriEnsina •publicidade•
Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaes Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaestrela! Que hospedagem deliciosa, quarto confortável, funcionários gentis e educados. Correm no Stories que mostrei um pouco da área kids, lounge e piscina aquecida! 💜Bento adorou o Tio Lucky da brinquedoteca e eu amei a Geovana, que fez meu drink “Amor Perfeito” ma-ra-vi-lho-so. [ah, a idade e suas escolhas ahhaahhaha]O que falar do @restaurante_alquimia? Um dos 7 melhores restaurantes veganos do mundo. Comida maravilhosa, várias opções no cardápio do buffet ou menu a la cart. No café da manhã, 80% das opções são veganas, mas quem não adere ao veganismo come super bem, palavras do Marido.Clara e eu saímos do Serra da Estrela e do Alquimia com uma pontinha de vontade em se aprofundar no vegetarianismo. Segundo a Clara: uma das viagens mais legais e bonitas que ela já fez! Obrigada pela estadia. Esperamos voltar em breve! 💜#familiapreusseviaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #govegan #hotelemcampos
Dois momentos que precisam ficar registrados no fe Dois momentos que precisam ficar registrados no feed: o primeiro, me permiti beber uma xícara de café curtindo o silêncio aqui no @hotelserradaestrela .☕️☕️O segundo: um almoço perfeito, onde comi com calma, sem pensar o que colocaria no prato do Bento ou então se a Clara estava satisfeita. Um almoço delicioso, vegano aqui no @restaurante_alquimia com direito a um drink de respeito, pelo qual estou apaixonada. Ele chama amor perfeito e faz parte dos drinks “menu da casa”. 🍸🍸Sobre o Alquimia, que DELICIA! Sério! Eu que nao sou vegana me apaixonei e me rendi as delícias que tinham no cardápio do Buffet! Saladas frescas e orgânicas aqui da horta, pratos quentes maravilhosos e, sobremesas deliciosas! Mostrei no Stories um pouco das minhas escolhas - corre la assistir! 🥰Um dia pra ficar marcado de tão gostoso! Ah! Antes que perguntem: as crianças estavam com o Marcello, vulgo marido e pai deles hahahaahaha E claro, todos estavam alimentados, cada um com suas escolhas ao longo do dia. 💜 Tudo combinado, todos felizes e contentes.É, pessoas…. Parece que este dia não vai chegar, mas o dia de comer em silêncio e com calma depois da maternidade chega. 🤣🤣🤣#FamiliaPreusseViaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #HotelEmCampos #PaolaPreusseViaja #PressTrip #viagememfamilia
Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, uma “raspa” do molho que fiz ovo pochet ontem.Hoje tudo isso que “sobrou” virou bolinho de arroz, abobrinha e queijos. Ficou S U R R E A L! Querem a receita “olhômetro”? Comentem aqui. #NaCozinhaDaPaola #BolinhoDeArroz #comidacaseira #comida #cardapio #comidadeverdade #almoço #nutricionista #cozinhapratica

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