Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Pão de Sanduicheira: A Delícia Saudável que Vai Transformar Seu Café da Manhã! Relembre: 10 Receitas Criativas para Crianças: Diversão e Nutrição em um Prato Ingredientes: 🍳 1 ovo; 🥄 2 colheres de aveia, quinoa, amaranto em flocos 🥄 1 colher […]
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Panqueca de Maçã Relembre: Dica para introdução alimentar Ingredientes: 🥚 1 ovo (usei caipira, por isso ela ficou bem amarelinha); 🍎 1 maçã cozida (tem receita aqui no feed de como cozinho a maçã na panela de vapor); 🥄 2 […]
Waffle Relembre: Biscoito de arroz é saudável? Receita prática, rápida e que não precisa de habilidades! #WaffleMaternidadeColorida: 🥄 1 copo de farinha de trigo integral; 🥄 1 copo de leite; 🧂 1 pitada de sal; 🥄 1 colher de chá de açúcar […]
Torta de Peixe e ervilha Relembre: Arroz nutritivo ´´Papum”, prática e que leva menos de 15 minutos de mão na massa, ou seja, pré-preparo! Torta de Peixe e ervilha! 🥧 ingredientes: Massa: 2 ovos 2 xícaras de farinha de aveia; 1/2 […]
Lanchinhos Relembre: 4 dicas para uma carne de panela perfeita Sabe aquela carne de panela que você fez e sobrou? Transforme-a em uma carne desfiada e faça lanchinhos! Ingredientes: 🍖 carne de panela desfiada; 🧅 cebola; 🥦 vegetais que tiver aí, […]
Frutas com iogurte natural Relembre: 5 dicas para uma alimentação saudável em família Começando o dia com simplicidade na preparação, mas explosão de nutrientes! 🥭➕🥛(iogurte natural). Só picar a fruta, colocar um pouco do iogurte e misturar! A proporia manga já […]
Esfiha Relembre: Pão de Aveia Espinafre e Ervilha Olha, se eu fosse vocês, providenciaria os ingredientes para preparar esta opção de lanche, lancheira MARAVILHOSA e super fácil de fazer, sem segredo algum na hora de preparar a massa. Só treinar que […]
Bolo integral de cacau sem glúten Relembre: Petit Suisse de uva com beterraba Anota esta dica de organização: faça o bolo, coma o bolo, separe algumas porções e congele para todos comerem outro dia. SIM! Para ser o bolo do café […]
Crepioca de beterraba = mais uma forma de começar o dia com um mix de nutrientes! Relembre: Gelatina Natural de Uva com Beterraba Ingredientes: 🥚1 ovo; 🧂pitada de sal; 🥄 2 colheres de sopa de tapioca; 🥄 punhadinho de gergelim; 🥄 […]
Cookie para menores de 2 anos sem açúcar Relembre: 5 alimentos poderosos para a imunidade das crianças Cookie para menores de 2 anos, sem açúcar? TEMOS! 🍪🍪 Salva mais esta #ReceitaMaternidadeColorida, compartilha com todo mundo que tem Pessoinha menor de 2 anos […]
