Receitinha nutritiva, básica e fácil de fazer para aquele dia em que você quer servir algum lanchinho pra Cria, ou então ter uma opção saudável na festinha de aniversário ou ainda mais, complementar o cardápio do almoço! Assado, sem gordura, […]
Lanches /lancheira
Receita de bolacha de água e sal (ops, gergelim)
Com manteiga, requeijão, patê, geléia, mel, doce de leite, cream cheese, ricota, queijo, pura…. Ah! que delícia é a bolacha de água e sal ou como também é conhecida, Cream Cracker! Eu adoro e pra mim existem “recheios” que só […]
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Como mandar fruta na lancheira?
Este assunto está em alta por aqui e venho falado aos poucos sobre como deve ser o lanche escolar das crianças. Além do tradicional suco, pão queijo e frutas como maçã e banana, existem diversas outras opções pra deixar a lancheira […]
Como mandar suco na lancheira?
Uma das maiores dificuldades quando pensamos no lanche escolar é como mandar suco na lancheira? Com isso corremos o maior risco de cair nas garras da industria e escolher opções erradas dos famosos sucos de caixinha. Mas calma, não é bicho […]
8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo
O melhor alimento para os bebês até enquanto dure, é o leite materno. Devendo ser o aleitamento exclusivo até os 6 meses (sem água, chás, sucos ou fórmulas), se possível estendido até 1 ano junto com a introdução alimentar, pois […]
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Cookie de banana, coco e mel
Esses dias resolvi criar algumas coisas na cozinha, ou melhor, resolvi testar algumas receitas que duas amigas e moderadoras (a Helô e a Suellen) do grupo “Falando de Alimentação Saudável” no qual também modero, fazem em casa pra suas Crias e coloquei […]
Pão de aveia e quinua
Pão é uma das oitavas maravilhas do mundo, né? Caseiro e com ingredientes que você sabe pra que serve é bem melhor. Esta receita é super fácil de fazer, o pão fica leve, uma delícia e dá pra congelar […]
Cupcake de Vegetais {Culinária pra Crianças}
Cupcake é uma das minhas paixões desde que surgiu. Adoro os tais mini bolinhos bonitinhos e cheios de recheios deliciosos. Além de mim, meio mundo também gosta e além do fato de serem deliciosos são práticos na hora de servir […]
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Grissini de Cenoura, quinua, aveia e gergelim
Sábado foi a Festa da Família da escola da Clara e a comemoração era um pic-nic com toda a escola, cada criança tinha que levar um prato, meninas salgado e meninos doce. Fiquei na sexta feira pensando em […]
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Biscoito de Cacau com Quinua e Aveia {Culinária pra Crianças}
Farra na cozinha com a Clara é algo que eu adoro e ela já mostra interesse o que acho mais máximo ainda. Nossa última ida pra cozinha foi no domingo de Páscoa pra fazer os biscoitos de cacau que iriam […]
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