Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
7 Lanches Criativos para o Lanche da Escola Relembre: 14 alimentos proibidos para menores de 2 anos Os lanches escolares são uma parte essencial do dia das crianças, proporcionando energia e nutrientes para que possam se concentrar e brincar. Para […]
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Dicas para uma Lancheira Saudável e Prática Relembre: Rótulo dos Alimentos: O que devemos saber? Montar uma lancheira saudável e prática para crianças pode ser um desafio, mas com algumas dicas simples, você pode garantir que seus filhos tenham […]
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Receita Rápida: Muffin de Banana Sem Açúcar Relembre: Nutricionista Infantil pelo Brasil Ingredientes 2 bananas maduras 2 ovos 1/4 de xícara de óleo de coco (ou outro óleo vegetal) 1 xícara de farinha de aveia (ou farinha integral) 1 colher de […]
Receitas Natalinas Saudáveis Para Crianças: Opções Divertidas e Nutritivas Relembre: Açúcar, uva passa, tâmara e o hábito alimentar das crianças O Natal é uma época mágica, repleta de tradições e, claro, deliciosas comidas! Mas por que não aproveitar essa festividade […]
Cupcake à Pizzaiolo Relembre: 14 alimentos proibidos para menores de 2 anos Igredientes: 🥄 1 xícara de farinha de trigo; 🥄 1 colher de sobremesa de fermento em pó; 🥚1 ovo; 🥛 3 colheres de sopa de leite; 🥄 1 colher […]
Biscoito de Cacau, Aveia e Quinoa com recheio 🍪🍪🍪 Relembre: 10 dicas para uma boa alimentação infantil Pega esta receita, faz e come ajoelhada de tão maravilhosa que ficou! 😋😋 De quebra, coloca na lancheira e mostra pra sua pessoinha que […]
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Lanche mega rápido Relembre: 10 dicas para uma boa alimentação infantil Sabe aquele pão de padaria de hoje de manhã que esta murcho ou mesmo o pão de ontem? 🍞🥖🥐 Pois bem, pegue ele, fatie e coloque em cima: queijo prato, […]
Bolinho de batata e quinoa Relembre: Os sentimentos e a alimentação desde a infância Ingredientes: 🥄 3 batatas cozidas; 🥄 1/2 xícara de quinoa em grão cozida; 🥄 salsinha a gosto; 🥄 sal a gosto; 🥄 2 colheres de sopa de […]
Biscoitos de Aveia e Iogurte Amanteigados Relembre: 4 motivos para deixar as leguminosas de molho Não consigo pensar, só saborear estas delícias! 🍪😋🍪😋 E sabem o melhor? 1 – Foram feitos só com ingredientes que sabemos o que são; 2 – […]
Bolo de Cenoura Maternidade Colorida Relembre: Como deve ser o prato de comida saudável? Ingredientes: 🥕2 cenouras grandes 🥕1/2 xícara de óleo (use o da sua preferência) 🥕3 ovos 🥕1 colher de café de sal (é aquela menorzinha) 🥕1 1/2 xícara […]
