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Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

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Categoria

Lanches /lancheira

Categorias: Acompanhamento, Lanches /lancheira, Receitas

Receita de bolinho de quinua

Receitinha nutritiva, básica e fácil de fazer para aquele dia em que você quer servir algum lanchinho pra Cria, ou então ter uma opção saudável na festinha de aniversário ou ainda mais, complementar o cardápio do almoço! Assado, sem gordura, […]

Continue lendo "Receita de bolinho de quinua"

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Receita de bolacha de água e sal (ops, gergelim)

Com manteiga, requeijão, patê, geléia, mel, doce de leite, cream cheese, ricota, queijo, pura…. Ah! que delícia é a bolacha de água e sal ou como também é conhecida, Cream Cracker! Eu adoro e pra mim existem “recheios” que só […]

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Categorias: Alimentação, Lanches /lancheira, Receitas

Como mandar fruta na lancheira?

Este assunto está em alta por aqui e venho falado aos poucos sobre como deve ser o lanche escolar das crianças. Além do tradicional suco, pão queijo e frutas como maçã e banana, existem diversas outras opções pra deixar a lancheira […]

Continue lendo "Como mandar fruta na lancheira?"

Categorias: Bebidas, Lanches /lancheira, Receitas

Como mandar suco na lancheira?

Uma das maiores dificuldades quando pensamos no lanche escolar é como mandar suco na lancheira? Com isso corremos o maior risco de cair nas garras da industria e escolher opções erradas dos famosos sucos de caixinha. Mas calma, não é bicho […]

Continue lendo "Como mandar suco na lancheira?"

Categorias: Bebidas, Lanches /lancheira, Receitas

8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo

O melhor alimento para os bebês até enquanto dure, é o leite materno. Devendo ser o aleitamento exclusivo até os 6 meses (sem água, chás, sucos ou fórmulas), se possível estendido até 1 ano junto com a introdução alimentar, pois […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Cookie de banana, coco e mel

Esses dias resolvi criar algumas coisas na cozinha, ou melhor, resolvi testar algumas receitas que duas amigas e moderadoras (a Helô e a Suellen) do grupo “Falando de Alimentação Saudável” no qual também modero, fazem em casa pra suas Crias e coloquei […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Pão de aveia e quinua

  Pão é uma das oitavas maravilhas do mundo, né? Caseiro e com ingredientes que você sabe pra que serve é bem melhor. Esta receita é super fácil de fazer, o pão fica leve, uma delícia e dá pra congelar […]

Continue lendo "Pão de aveia e quinua"

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Cupcake de Vegetais {Culinária pra Crianças}

Cupcake é uma das minhas paixões desde que surgiu. Adoro os tais mini bolinhos bonitinhos e cheios de recheios deliciosos. Além de mim, meio mundo também gosta e além do fato de serem deliciosos são práticos na hora de servir […]

Continue lendo "Cupcake de Vegetais {Culinária pra Crianças}"

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Grissini de Cenoura, quinua, aveia e gergelim

    Sábado foi a Festa da Família da escola da Clara e a comemoração era um pic-nic com toda a escola, cada criança tinha que levar um prato, meninas salgado e meninos doce. Fiquei na sexta feira pensando em […]

Continue lendo "Grissini de Cenoura, quinua, aveia e gergelim"

Categorias: Cardápios Personalizados, Lanches /lancheira, Receitas

Biscoito de Cacau com Quinua e Aveia {Culinária pra Crianças}

Farra na cozinha com a Clara é algo que eu adoro e ela já mostra interesse o que acho mais máximo ainda. Nossa última ida pra cozinha foi no domingo de Páscoa pra fazer os biscoitos de cacau que iriam […]

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Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista desde 2001, mulher na casa dos 40. Te ensino segredos para uma cozinha prática de verdade e uma alimentação descomplicada, com leveza para sua família desde a Introdução alimentar. Vem comigo?
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