Muito se fala dos produtos que encontramos nas gôndolas, que alguns são saudáveis, outros nem tanto e outros devemos ficar bem longe. Como sempre falo, a melhor maneira de ter uma alimentação saudável é saber o que realmente está em […]
Boletim da Nutrição
8 frases de deixar o cabelo em pé quando falamos de alimentação infantil
Alimentação infantil, ou melhor, a alimentação de seu filho é responsabilidade de quem? Dos seus familiares, amigos, pediatra, escola, de quem quer que esteja a seu redor ou sua? Pergunto isso porque o que mais vejo é conselho ou palpite […]
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Cardápio escolar: o que seu filho está comendo?
Quando você procura uma escola para seu filho, além da infraestrutura, conteúdo pedagógico, aulas extracurriculares e etc, você também se preocupa com a qualidade da alimentação que será servida para seu filho? A escola tem um profissional nutricionista responsável pelo […]
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Açúcar não é amor para a criança
Açúcar não é afeto, demonstração de amor para a criança ou algo do gênero. Açúcar é um carboidrato simples, facilmente digerido pelo nosso organismo e quando ingerido em altas quantidades, pode ocasionar diabetes, além de sobrepeso, obesidade e uma dependência […]
Xarope caseiro para crianças e toda família
Imagem: Shutterstock Outono, inverno, tempo seco, mudanças bruscas de temperatura, resumindo, caos total no quesito gripes, resfriados e tudo o que vem junto no pacote. Principalmente quando ataca as Crias é quando ficamos mais atordoadas, afinal, quem gosta de ver […]
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Como criar uma rotina na alimentação infantil e sua importância
Quem acompanha o blog viu que participei de um projeto muito bacana do SESC Bom Retiro, o Luz na Primeira Infância e ministrei 3 palestras, sendo uma de amamentação, outra foi a Oficina de Papinhas para os bebês de 6 […]
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Menu Kids do Restaurante America, o que escolher?
Uma das coisas que muitas leitoras e mães de pacientes me pedem são indicações de como escolher algo bacana, apropriado e adequado para as crianças quando resolvem comer fora. E acho super válido, pois o que acredito é que alimentação […]
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Leite inhame é feito com inhame cru ou cozido?
Toda vez que posto uma foto ou algo dizendo sobre leite de inhame, recebo várias mensagens inbox, nos posts e até mesmo pelo email em como fazer o leite, se é feito com inhame cru, cozido, durabilidade, porque Clara bebe […]
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5 alimentos que aumentam a imunidade das crianças
Inverno chegou e com ele a onda de resfriados, gripes e tudo que é doença chata vem junto. Tempo seco, oscilação de temperatura acaba com nossas Crias e é comum o nariz escorrendo, tosse constante ou então aquele vai e […]
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Dieta da Fertilidade
Tenho recebido muitas mensagens de futuras mamães de primeira viagem, de tentantes e até mesmo das já mamães querendo embarcar novamente nesta aventura e encomendar a próxima Cria. Bom, muito se fala de alimentação saudável e ela deve estar presente […]
