Cardápios

Pessoas queridas! Quem me acompanha no Stories sabe que o enjoo da gravidez estava pegando forte e, cozinhar esta sendo um desafio! Por isso, quando ele deu uma brecha, corri para cozinha e preparei algumas comidinhas práticas para não ficar […]

Continue lendo "5 ideias de combinações para sua marmita do almoço"

  Férias, feriado, final de semana, dias que muitas pessoas gostam de liberar tudo o que podem e não podem para as crianças comerem. Afinal, ainda há quem pense que só em dias de descanso, folga ou comemoração, que se […]

Continue lendo "4 Ideias de lanches para praia ou passeios com as crianças"

  Aniversário da pessoinha chegou, junto com toda alegria de comemorar mais um ano de vida, já começaram os preparativos da festa? Optou em fazer a festa na escola, mas fica perdida e junto com toda a alegria da comemoração, […]

Continue lendo "O que levar de comidinha na festa da escola"

Existem coisas que a gente só para para pensar quando é debaixo do nosso teto, não é mesmo? Pois é, e por mais bacana que você seja, existem situações que não saberá como lidar enquanto não bater na sua porta. […]

Continue lendo "Restrição alimentar e as festinhas das crianças"

Sempre fui o tipo de pessoa que “comia com os olhos”. Sabe quando você vê um prato bonito e te dá vontade de comer? Pois bem, sempre fui assim e aprendi na faculdade que é normal, ou melhor, que é […]

Continue lendo "7 pratos de comida de criança: dicas, sugestões e observações"

Já falei e sempre falo sobre a importância do hábito de se tomar o café da manhã desde criança. A transição da fase bebê pra criança, que normalmente ocorre com 1 ano, é quando aparecem as dúvidas das mães em […]

Continue lendo "4 dicas pro cardápio do café da manhã das crianças ficar completo"

Assistir aos jogos da Copa reunido com a família e a galera é super bacana, unido à comida gostosa fica mais gostoso ainda, mas pra ser melhor, imagina levar o clima  e cardápio da comida de boteco pra dentro de […]

Continue lendo "Comida de Boteco (em casa) pra Copa do Mundo"

Segunda feira, dia de organizar a rotina da semana inteira. Com a alimentação não é diferente, então bora pegar papel, caneta ou simplesmente “printar” o post de hoje pra te servir de inspiração e sugestão de cardápio pra café da […]

Continue lendo "Café da manhã das crianças: 7 Sugestões de Cardápio"

  Café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Ceia? Sim! Ceia é uma das refeições “normais” do dia, aquela feita algumas horas depois do jantar antes de dormir. Mas o que será que devemos […]

Continue lendo "Ceia / Lanche da Noite: O que a criança tem que comer antes de dormir?"

  Café da manhã é regra absoluta aqui em casa e a cada semana tento incluir itens novos no cardápio pra Clara se habituar com a variedade. Esta semana ela conheceu o Wafle, percebi que na agenda da escola ela […]

Continue lendo "Café da Manhã das Crianças: 7 Sugestões de Cardápio {#CardápiodaClara}"