Alimentação

5 lanches saudáveis ​​para levar na bolsa   Relembre: Açúcar não é amor para a criança Manter uma alimentação saudável pode ser um desafio, especialmente quando estamos em movimento. Ter lanches saudáveis à mão é uma ótima maneira de evitar as […]

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Como reduzir o consumo de ultraprocessados ​​em casa Relembre: 5 Atividades para Envolver as Crianças nas Compras Nos dias de hoje, o consumo de alimentos ultraprocessados tem se tornado uma preocupação crescente para a saúde. Esses produtos, que geralmente contêm aditivos […]

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Bolo de Cenoura Saudável: Delícia e Nutrição em Cada Fatia Relembre: Como congelar e descongelar os alimentos   O bolo de cenoura é uma das receitas mais queridas do Brasil, e não é à toa! Sua combinação de sabor e textura […]

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Cardápio semanal para famílias ocupadas   Relembre: Como criar uma rotina na alimentação infantil e sua importância Manter uma alimentação saudável em meio à correria do dia a dia pode ser um desafio, especialmente para famílias ocupadas. Um cardápio semanal bem […]

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Alimentação Saudável na Adolescência: Desafios e Soluções   Relembre: O que é comida de criança? A adolescência é uma fase crucial para o desenvolvimento físico, emocional e social. Durante esse período, a alimentação desempenha um papel fundamental na formação de hábitos […]

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O que Evitar na Alimentação Infantil   Relembre: Dicas de lancheira infantil na volta às aulas A alimentação infantil é um tema de grande importância para a saúde e o desenvolvimento das crianças. Desde os primeiros anos de vida, os hábitos […]

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Como Preparar Papinhas Nutritivas   Relembre: Açúcar, uva passa, tâmara e o hábito alimentar das crianças Preparar papinhas nutritivas é uma excelente maneira de garantir que seu bebê receba todos os nutrientes necessários para um crescimento saudável. Além disso, fazer as […]

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  A introdução alimentar é um momento crucial na vida de um bebê, pois é quando ele começa a explorar novos sabores e texturas. No entanto, muitos pais cometem erros que podem afetar a aceitação de alimentos e a saúde […]

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Como Variar o Cardápio Infantil e Tornar as Refeições Mais Atraentes Para as Crianças   Relembre: Alimentação saudável: existe hora para desistir? Manter as refeições infantis interessantes e nutritivas pode ser um desafio, mas com algumas estratégias criativas, é possível variar […]

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Introdução Alimentar Segura e Prazerosa: Como Estimular a Curiosidade do Bebê Pelos Alimentos   Relembre: Existe hora certa para oferecer chocolate para as crianças? A introdução alimentar é um marco importante na vida do seu bebê. É o momento em que […]

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