Creme de abacate 🥑🥥🥑 Relembre: 13 dicas para manter a alimentação saudável nas festas infantis Ingredientes: 🥑abacate – a ideia era que eles comessem de colher, como uma mousse, então, coloquei bastante, meio abacate pequeno. 🥥 leite de coco caseiro – […]
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Frango na laranja com cebola
Frango na laranja com cebola Relembre: O que é alimentação infantil saudável? Ingredientes: 🍗 mini coxinha 🍊 suco de 2 laranjas 🧂pitada de sal 🧂pitada de cúrcuma 🧂pitada de páprica 🧄 1 colher de sobremesa de tempero de alho (tem receita […]
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Introdução alimentar
Introdução alimentar Relembre: Os sentimentos e a alimentação desde a infância Inspirem-se nesta combinação e explosão de sabores para o cardápio de toda família! 😋 🍚 Arroz integral com ervilha, cenoura e cúrcuma; 🍛 Feijão enriquecido; 🥔 batata dourada (tem receita […]
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Carne moída com pimentões e grão de bico
Carne moída com pimentões e grão de bico Relembre: Alimentação Saudável na Infância: O Caminho para uma Vida Adulta Plena e Feliz Ingredientes: 🍖carne moída (aproveitei a promoção e comprei coxão mole, sempre peço pra moer 2X); 🌶 Pimentão verde, vermelho […]
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Risoto de frango e vegetais
Risoto de frango e vegetais Relembre: 15 temperos que combinam com frango Ingredientes: 🍗2 coxas e sobrecoxas desossadas cortadas em cubinhos (eu tinha congeladas, semi descongelei no micro-ondas, cortei em cubos); 🧅 1 cebola pequena picadinha; 🥕 1 cenoura pequena ralada; […]
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Couve crisp
Couve crisp Relembre: 10 Receitas Criativas para Crianças: Diversão e Nutrição em um Prato Couve crisp ou couve crocante, você decide o nome que vai dar pra esta delicinha cheia de nutrientes! Mas ó, salva e compartilha esta #ReceitaMaternidadeColorida aí na sua […]
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Vegetais na AirFryer
Vegetais na AirFryer Relembre: Omelete de forno com vegetais Salva aí esta dica para deixar a refeição colorida e com um mix de nutrientes. Não se apegue a quantidades e se joga! Vegetais na AirFryer! Ingredientes: 🥔 batata; 🌶 pimentão amarelo […]
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Recheio de carne
Recheio de carne Relembre: Almôndegas com vegetais Calma, pessoas! Calma que chegou a hora de salvar o recheio de carne que faço para a esfiha! 💚💚💚Para aprender a fazer a esfiha, volte 2 post! Ingredientes para rechear 35-38 esfihas: 🍖 1kg […]
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Recheio de ricota e espinafre
Recheio de ricota e espinafre Relembre: Grão de bico e ervilha com frango e vegetais Vocês pediram e cá está: recheio de ricota e espinafre. Agora, bora salvar e compartilhar as receitas com todo mundo! 💚 Ingredientes para rechear 35-38 esfihas: […]
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Granola colorida sem açúcar
Granola colorida sem açúcar Relembre: Alimentos ricos em vitamina B12 🌰Granola Maternidade Colorida SEM açúcar ou qq tipo de adoçante! Ingredientes: 🌰1/2 xicara de amêndoa torrada sem sal; 🥜1/2 xicara de nozes; 🥄 1/2 xicara de semente de girassol torrado sem […]
