Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
E seu filho fez 2 anos e você não sabe como deve manter a alimentação dele? Calma, eu sei que parece que foi ontem que ele nasceu, ficou 6 meses em aleitamento exclusivo, não comeu doce até então. Nem na sua […]
Continue lendo "6 dicas de como fica a alimentação depois que a criança faz 2 anos"
Comida boa é comida feita com amor e temperada. Cada pessoa que cozinha tem seu tempero típico e que faz a comida ser toda especial. Já falei neste post sobre os temperos prontos que não devem ser utilizados. Mas de […]
Continue lendo "14 temperos pra você arrasar na sua comida com saúde"
Comer é uma delícia, mas pra comer é preciso fazer a comida, não é? Se for uma alimentação saudável melhor ainda. É, pois é. O grande problema é que em alguns momentos, alguns dias, nós mães ou pais, ou melhor, […]
Continue lendo "8 alimentos pra manter a alimentação das crianças saudável em dias cansativos"
Comida tem que ser gostosa desde a primeira papa, afinal, comer é vida, é uma mistura de sensações e sentimentos. Quem não carrega na lembrança o tempero da comida da avó que já partiu ou mora longe? E aquela comida […]
Continue lendo "9 temperos prontos que não devem entrar na sua cozinha"
Criança nasceu, ficou 6 meses no aleitamento materno (se possível) começou a introdução alimentar e as dúvidas do que pode ou não pode começa a gritar dentro da cabeça da mãe. É orientação do pediatra, é informação na internet além […]
Continue lendo "12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano"
Entramos na famosa e terrível fase: – Mamãe, verdinho no prato não! Só arroz, feijão e carninha. É minha gente, Clara que sempre comeu de tudo, seu prato sempre pareceu um arco-íris de tantas cores resolveu entrar na fase “prato […]
Continue lendo "10 dicas para sobreviver a fase: Mamãe, “verdinho” no prato não!"
Já falei e sempre falo sobre a importância do hábito de se tomar o café da manhã desde criança. A transição da fase bebê pra criança, que normalmente ocorre com 1 ano, é quando aparecem as dúvidas das mães em […]
Continue lendo "4 dicas pro cardápio do café da manhã das crianças ficar completo"
Muita mãe e pai tem “medo” ou dúvidas na hora da introdução alimentar, sendo que ao meu ver é a fase mais “fácil” quando falamos da alimentação dos pequenos. Pra mim só perde pra amamentação, que depois de pega acertada, […]
Continue lendo "16 Alimentos que criança não deve comer antes de 2 anos ou +."
Alimentação saudável: chata pra uns, fundamental pra outros. Na realidade, muitos dizem saber o que é uma alimentação saudável, mas no fundo poucos sabem de fato e já falei bastante sobre isso aqui no blog e na fanpage. Alimentação saudável […]
Continue lendo "Alimentação saudável: Praticidade à nosso favor"
Amamentação é um dos grandes dilemas da maternidade ao meu ver. Há quem se sinta “culpada” por não amamentar, diz que as que amamentam as “recriminam”, que se sentem mau quando pegam uma mamadeira na bolsa e colocam na boca […]
Continue lendo "Amamentação prolongada e meu direito de escolha."
