Bolo recheado e com cobertura sem açúcar! E o melhor: ficou DIVINO!⁣ ⁣Relembre: Bolo de banana e avelã sem açúcar Bolo:⁣ 3 ovos – separar clara e gema⁣ 2 xícaras de farinha de trigo⁣ 3 colheres de sopa de manteiga […]

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Bolo de Nozes e Chocolate (sem açúcar adicionado) Relembre: 7 dicas para ajudar na organização do cardápio da lancheira Ingredientes: 🥚 2 ovos 🥣 1/2 xícara de uva passa branca 🥣 1/2 xícara de óleo 🥄 1 colher de chá de […]

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Arroz nutritivo Relembre: Receita de Bolinho de Arroz e Espinafre para bebês Bora dar aquela inovada no arroz? Este eu fiz com cenoura, cogumelo, quinoa e salsinha. Ficou delicioso e super nutritivo! 🧡 Ingredientes: 1 1/2 xícara de arroz 1/2 cebola […]

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Hambúrguer nutritivo Relembre: Dicas de como variar na hora de preparar carne moída Mesma receita, 2 formatos diferentes. Pode parecer bobeira, mas para as crianças isso já muda muita coisa ao ver deles, inclusive na hora da aceitação. Fiz esta receita […]

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Corre que da tempo de fazer pro almoço esta Sobrecoxas com laranja e limão que fez sucesso!  Ficou DIVINA! Relembre: Nuggets de Frango aos 3 cereais Tempere as sobrecoxas desossadas com suco de 2 laranjas e 1 limão. Eu gosto de […]

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Sobrou arroz? Então bora fazer bolinho de arroz! E, além da praticidade de reaproveitar uma sobra da geladeira, você pode variar na forma de apresentação, rechear alguns bolinhos…. 1001 formas de preparo! Relembre: Biscoito de arroz é saudável? Como eu […]

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Pizza sem glúten e sem lácteos para meu jantar. E, acreditem: ficou deliciosa! Relembre: Rocambole de Carne Moída, Aveia e vegetais Ingredientes: MASSA: 🥚 1 ovo 🥄 1 colher de sopa de azeite 🥄 5 colheres de sopa de farinha de […]

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Batata doce com sobrecoxa Relembre: Nuggets de frango sem glúten, ovo e leite Sabe aquela sobrecoxa que sobrou da refeição anterior e você não sabe o que fazer e ninguém mais quer comê-la do jeito que está? Bora triturar no […]

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Bolo de banana com doce de leite! Só tenho uma palavra pra descrever: S O C O R R O! Relembre: Batata doce e cenoura rostie recheada com queijo (Canastra e Mussarela) Ingredientes: 4 bananas maduras (isso que vai adoçar […]

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Para o lanche da tarde da casa de vocês: Bolo de coco e amêndoas! Ficou MARAVILHOSO! Tem versão com e sem açúcar, ou seja, pra TODA a família! Relembre: Bolo vegano de coco Só bater tudo no liquidificador e colocar […]

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