Quando o bebê completa seus 9 – 10 meses já podemos inserir algumas receitinhas no cardápio de introdução alimentar para que ele conheça novas texturas e opções de preparações. A receita do quadradinhos de maçã e laranja sem açúcar é uma delas.
Antes de começarmos a preparar receitas é importante que os bebês conheçam os alimentos in natura, sabem? No caso da receita dos quadradinhos de maçã e laranja, é fundamental que eles comam a maçã e laranja como frutas mesmo e não só em bolinhos, por exemplo.00
Relembre: Açúcar, tâmara, uva passa e o hábito alimentar das crianças
Outro ponto que é bom relembrar é que açúcar só é indicado acima de 2 anos, então, nenhuma receita feita antes desta idade pode ter qualquer tipo de açúcar como ingrediente, ok?
Quadradinhos de Maçã e Laranja sem Açúcar:
Ingredientes:
1 maçã
1 xícara de uva passa
Suco de 1 laranja
1 xícara de aveia em flocos (está do vídeo era sem glúten)
1 pitada de canela
1 colher de sopa de fermento em pó.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque em uma assadeira pequena untada, a massa não vai crescer como um bolo, vai ficar fininho, mas macio! Leve em forno pré aquecido por 25 minutos, senão vai torrar.
Informações e dicas:
- Indicação 10 meses – antes disso eles precisam de alimentos in natura!
- Pros dadinhos ficarem mais claros, só trocar a uva passa preta por branca!
- Pode congelar por até 3 meses
Assista o Reels no Instagram de como fiz os Quadradinhos de Maçã e Laranja sem Açúcar! É uma receita super prática e fácil de fazer, sucesso entre as pessoinhas e adultos de todas as idades.
Gostaram? Façam e me contem!
Beijos, Paola Preusse
