Batata dourada com alecrim Relembre: Vegetais na AirFryer Ingredientes: 🥔 4 batatas descascadas e cortadas em meia lua. Não pode ser tão grossa, mas não precisa ser mega fina. Pode cortar quadradinhos, palito… façam cada vez de um formato, as pessoinhas […]
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Pasta de Alho
Pasta de Alho Relembre: 10 temperos que combinam com peixe Praticidade é ter tempero de alho já pronto na geladeira e freezer. E o melhor, tempero com apenas 2 ingredientes: alho e azeite ou óleo de sua preferência! Sempre falo aqui, […]
Frango assado
Frango assado Relembre: Dicas de como variar na hora de preparar carne moída Eu gosto de deixar o frango temperado marinando de um dia para o outro. Ele fica mais saboroso e sem aquele “gosto de frango”, sabem? Mas quando não […]
Lanchinhos
Lanchinhos Relembre: 4 dicas para uma carne de panela perfeita Sabe aquela carne de panela que você fez e sobrou? Transforme-a em uma carne desfiada e faça lanchinhos! Ingredientes: 🍖 carne de panela desfiada; 🧅 cebola; 🥦 vegetais que tiver aí, […]
Iogurte com sabor
Iogurte com sabor Relembre: Como fica a alimentação da criança com 5 anos Ingredientes: 🍌 banana congelada. Eu já congelo descascada e em rodelas. Usei 10 rodelas. 🍓 morango congelado, usei 2. 🥛1/2 copo de iogurte natural. Modo de preparo: Tire […]
Creme de abacate
Creme de abacate 🥑🥥🥑 Relembre: 13 dicas para manter a alimentação saudável nas festas infantis Ingredientes: 🥑abacate – a ideia era que eles comessem de colher, como uma mousse, então, coloquei bastante, meio abacate pequeno. 🥥 leite de coco caseiro – […]
Frango na laranja com cebola
Frango na laranja com cebola Relembre: O que é alimentação infantil saudável? Ingredientes: 🍗 mini coxinha 🍊 suco de 2 laranjas 🧂pitada de sal 🧂pitada de cúrcuma 🧂pitada de páprica 🧄 1 colher de sobremesa de tempero de alho (tem receita […]
Introdução alimentar
Introdução alimentar Relembre: Os sentimentos e a alimentação desde a infância Inspirem-se nesta combinação e explosão de sabores para o cardápio de toda família! 😋 🍚 Arroz integral com ervilha, cenoura e cúrcuma; 🍛 Feijão enriquecido; 🥔 batata dourada (tem receita […]
Frutas com iogurte natural
Frutas com iogurte natural Relembre: 5 dicas para uma alimentação saudável em família Começando o dia com simplicidade na preparação, mas explosão de nutrientes! 🥭➕🥛(iogurte natural). Só picar a fruta, colocar um pouco do iogurte e misturar! A proporia manga já […]
Carne moída com pimentões e grão de bico
Carne moída com pimentões e grão de bico Relembre: Alimentação Saudável na Infância: O Caminho para uma Vida Adulta Plena e Feliz Ingredientes: 🍖carne moída (aproveitei a promoção e comprei coxão mole, sempre peço pra moer 2X); 🌶 Pimentão verde, vermelho […]
