Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Tem coisa mais gostosa do que um bolo caseirinho no café da manhã, lanche da tarde e até mesmo lancheira? Se for feito com ingredientes corretos, estar dentro da idade permitida das crias, é uma opção super válida de carboidrato […]
Continue lendo "Bolo de chocolate com cobertura sem leite e glúten"
Não tem nada mais gostoso do que comer sem medo, não é? Tem sim! Ser nutricionista e poder passar uma receita deliciosa, sem medo de dar errado e que seu paciente fofo possa comer. Foi pensando em vocês, leitoras que […]
Terça feira enquanto esperava o tempo passar na casa da minha mãe, meu pai, me olhou com cara de cachorro sem dono, olhou para a fruteira, avistou as bananas e pediu para eu fazer um bolo com elas. Na hora eu […]
Continue lendo "Bolo de Banana Integral sem farinha de trigo (de liquidificador)"
Eu adoro bolo caseiro, daqueles sem recheio e cobertura, sabem? Acho que é uma ótima pedida pro café da manhã, lanche da tarde se acompanhado com outras coisas. Aqui em casa não uso pra quase mais nada a farinha de […]
Quem é que não gosta de um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? E a tentação de dar bolo pras crianças, quem nunca teve? Pois é, sempre falo que crianças até 2 anos devem evitar […]
Sábado eu postei a foto de um bolo de chocolate, ou melhor, cacau integral que estava fazendo no Instagram e as amigas e leitoras todas me pediram a receita. Eu quase postei a receita ontem, mas preferi esperar ver a reação e aceitação […]
Cupcake de Vegetais Relembre: Dica para introdução alimentar Ingredientes: Massa: 🥣 2 xícaras de farinha de arroz; 🥣 1/2 xícara de azeite; 🥣 1 ovo; 🥣 1 xícara de leite de inhame (ou o leite que vc consome aí na sua […]
Dadinhos de maçã Relembre: Fogaça de frango e vegetais Ingredientes: 🍎1 maçã cozida 🍇1 xícara de uva passa 🍊Suco de 1 laranja 🥄1 xícara de farinha de aveia 🥄1 pitada de canela 🥄1 colher de sopa de fermento em pó. Modo […]
Carne moída com pimentões e grão de bico Relembre: Alimentação Saudável na Infância: O Caminho para uma Vida Adulta Plena e Feliz Ingredientes: 🍖carne moída (aproveitei a promoção e comprei coxão mole, sempre peço pra moer 2X); 🌶 Pimentão verde, vermelho […]
Banana congelada Relembre: Anemia: Alimentos ricos em ferro e receita de caldo de carne caseiro Toda vez que falo de “banana congelada” me perguntam se ela não escurece ou fica preta. A resposta é não! Olhem a foto, é banana […]
