Dica para introdução alimentar
Relembre: Torta cremosa de vegetais e frango
Dica para #IntroduçãoAlimentar, para as pessoinhas maiores que pararam de comer “verdinhos” e para você dar aquele up em uma preparação básica: carne moída!
Acrescente vegetais na carne moída e faça-a normalmente com seus temperos naturais de costume! Hoje eu coloquei na carninha de casa: almeirão, pimentão vermelho e cenoura.
🌶Pra introdução alimentar acaba sendo uma forma de oferecer a verdura;
🥕Pras pessoinhas que pararam de comer, acaba sendo uma opção de oferecer vegetais! Aqui em casa, Clara só está comendo assim: ela sabe o que tem na carne moída, come com prazer, mas não tem vontade de comer os alimentos em separados. Estamos, aos poucos, avançando nesta seletividade e, alguns alimentos ela já come separadinho ou em tamanho normal! 🥬 Pra família toda também é bacana, né? Porque pra mim, onde da pra deixar mais nutritivo, dar mais sabor e ficar bonito, tá valendo e estou fazendo!
Aqui estão alguns benefícios da introdução de vegetais na carne moída durante a alimentação infantil:
- Aumento da Nutrição: Vegetais adicionam vitaminas, minerais e fibras, tornando a refeição mais equilibrada.
- Melhora do Paladar: Misturar vegetais à carne ajuda a acostumar o paladar da criança a novos sabores, facilitando a aceitação de verduras.
- Textura Agradável: A carne moída com vegetais pode ter uma textura mais interessante, tornando a refeição mais atrativa.
- Redução da Seletividade: Essa abordagem pode ajudar crianças que são seletivas a comer mais vegetais sem perceber.
- Facilidade de Preparação: É uma maneira prática de incluir vegetais em refeições, sem precisar de preparações complexas.
- Sabor Aprimorado: Temperos naturais e a combinação de sabores podem tornar a refeição mais saborosa e prazerosa.
- Incentivo à Alimentação Familiar: Essa receita é benéfica para toda a família, promovendo hábitos alimentares saudáveis juntos.
E aí, tem pessoinha tirando o verdinho do prato ou então em IA? Salva a dica e faz aí! 😊🥰😋
