Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Imagem Pinterest Eu fico tão feliz de inspirá-las com uma alimentação saudável pras Crias, muitas me perguntam como eu faço pra Clara comer da forma como ela come, prometo escrever um post só sobre isso. Segundona e hoje é dia […]
Continue lendo "Café da Manhã das Crianças: 7 sugestões de cardápio {#CardápiodaClara}"
Segunda feira e como prometido tem mais um cardápio pro café da manhã pra criançada começar o dia cheio de energia. Como sempre falo, é super importante criar o hábito de se tomar o café da manhã. Esta semana […]
Continue lendo "Café da Manhã das Crianças: 7 sugestões de cardápio {#CardápiodaClara}"
Segunda feira, semana nova e lá vamos nós pensar no cardápio pra família toda. É cardápio de café da manhã, lanches, almoço e jantar, sem contar com a lancheira em alguns casos. Confesso que se não fosse nutricionista iria me […]
Imagem Google Oi gente, tudo bem? Uma das refeições mais importantes do dia é sem dúvidas nenhuma o café da manhã, pois depois de horas de sono precisamos repor nossas energias pro dia que iremos enfrentar. Com as crianças não […]
Imagem Pinterest Esses últimos dias um assunto que veio à tona foi sobre o que mandar na lancheira das crianças e entre muitas dúvidas, pitacos, palpites e “achos” resolvi ajudá-las com um cardápio básico, super saudável, fácil de fazer e […]
Continue lendo "Sugestão de Cardápio semanal pra lancheira das Crianças"
Uma das coisas mais pedidas pela internet nos grupos que modero e participo, consultório ou consultoria que faço é o tão famoso cardápio. Fazer um cardápio não é de tudo fácil, pois exige que você conheça a pessoa que irá […]
Continue lendo "Sugestão de Cardápio para criança a partir de 1 ano"
Eu amo cozinhar e hoje me inspirei pra fazer o jantar de estréia na casa nova. Nada chic ou sofisticado e sim aquela bela e gostosa receita caseira de carne de panela e alguns complementos. Olhem só o cardápio completo que […]
Continue lendo "Carne de panela, arroz integral, batata bolinha recheada e vagem sautê"
