Como Preparar Refeições Saudáveis em 30 Minutos Relembre: COUVE FLOR GRATINADA COM ESPINAFRE Preparar refeições saudáveis não precisa ser uma tarefa demorada e complicada. Com um pouco de planejamento e algumas dicas práticas, você pode criar pratos nutritivos e saborosos […]
Cardápio Saudável
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Wraps Coloridos com Vegetais e Frango
Wraps Coloridos com Vegetais e Frango Relembre: Quando devemos oferecer sucos para bebês e crianças? Os wraps coloridos com vegetais e frango são uma opção deliciosa, saudável e prática para refeições em família ou lanches rápidos. Além de serem visualmente […]
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Carnaval com Crianças
Carnaval com Crianças: Como Garantir uma Alimentação Equilibrada Relembre: 14 formas fáceis de oferecer fruta de forma divertida O Carnaval é uma das festas mais vibrantes e alegres do Brasil, repleta de cores, músicas e, claro, muitas guloseimas. Para as […]
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5 ideias de picolés caseiros e saudáveis para o calor
5 ideias de picolés caseiros e saudáveis para o calor Relembre: 7 sorvetes sem açúcar para bebês e crianças Com a chegada do calor, nada melhor do que se refrescar com um picolé geladinho. Mas, em vez de optar pelos […]
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Granola da Paola
Granola da Paola: Relembre: 13 dicas de como fazer a criança comer frutas Ingredientes : 3 xícaras de aveia flocos grossos 2 colheres de sopa de gergelim cru 2 colheres de sopa de linhaça 1/2 xícara de óleo de coco […]
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Panquequinha sem glúten e açúcar
Se você precisa variar ainda mais no café da manhã e lanchinhos da sua família, já SALVA esta receita e deixa seu 💜. Relembre: Açúcar, uva passa, tâmara e o hábito alimentar das crianças A panquequinha é sucesso, além […]
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Lembrancinhas de aniversário comestíveis e saudáveis
Um dos itens que normalmente tira nosso sossego quando estamos organizando a festa de aniversário de nossos pequenos são as lembrancinhas. As crianças AMAM sair da festinha com um presentinho e, alguns pais ficam com o coração na mão só […]
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O que levar de comidinha na festa da escola
Aniversário da pessoinha chegou, junto com toda alegria de comemorar mais um ano de vida, já começaram os preparativos da festa? Optou em fazer a festa na escola, mas fica perdida e junto com toda a alegria da comemoração, […]
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13 dicas para manter a alimentação saudável nas festas infantis
Quando partimos do princípio de que nossa alimentação é uma verdade é não um martírio, conseguimos mantê-la independente do lugar que estamos. Claro, em alguns lugares é preciso nos organizarmos de alguma forma, mas em outros, basta sabermos escolher o […]
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Festa Era uma vez: 4 anos da Clara
Eu amo festejar e a cada ano curto mais, pois a pequena aqui, vibra a cada aniversário. Ela entra no clima, escolhe o tema, espera o grande dia na contagem regressiva e fica super ansiosa pra sua festa. Este ano, […]
