Imagem daqui Muita gente me pergunta como deve ser a alimentação depois que o bebê faz 1 ano. tanto no consultório, como nas consultorias que faço, percebo que esta é uma das grandes dúvidas, dificuldades e problemas da alimentação infantil. […]
Alimentação
Alimentação e suas mudanças! É hora de mudar.
Imagem daqui Desde que Clara nasceu mudei vários hábitos, na realidade desde que engravidei. Parei de fumar, beber socialmente, comecei a controlar o que como. Sim, apesar de ser nutricionista, sempre gostei de uma “trash food”. A mudança dos hábitos alimentares […]
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Amamentação: Emoção, dor e amor! Um misto de sentimentos, que faz valer a pena cada mamada
Hoje começa a Semana Mundial da Amamentação e falei sobre isso neste post na segunda feira. Como falei, este ano a ideia é incentivar o aleitamento materno, levar informação pras mulheres que se tornaram mães sobre a amamentação e as pessoas […]
Semana Mundial da Amamentação 2013
Essa semana vamos comemorar a Semana Mundial da Amamentação e esse ano o “tema” é o incentivo e apoio às mães que amamentam. Muitas de nós sofremos algum tipo de preconceito em relação a amamentação. Na realidade acho que […]
Desmame: Pediatra quer, mãe não quer e viva a Amamentação Prolongada
Porque é tão difícil achar pessoas que incentivem a amamentação? O que mais vejo é gente fazendo cara de espanto quando me veem amamentando ou então ficam surpresos porque ainda amamento. Já escutei que é exagero, desnecessário, que ela vai ficar […]
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Dicas de como alimentar os bebês
Uma coisa que sempre percebi deixar meus pacientes em dúvida é em relação ao que pode ou não comer, quando pode, se dá alergia, qual a consistência pode dar e como deve ser o cardápio dos Pequenos. A questão do cardápio […]
A Consistência da Papinha mudou e agora?
Desde que comecei com a Introdução Alimentar da Clara, dei as papinhas amassadas, mas com alguns pedacinhos, sabem? Na realidade eu amassava os legumes, picava bem as verduras e cortava as carnes bem pequenininhas e assim foi desde a primeira. […]
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Alimentação na gravidez
Muitas de nós quando engravidamos ficamos preocupadas com o ganho de peso. Costumo dizer que além de se preocupar com o peso, é necessário se preocupar com a qualidade da alimentação, pois ela além de controlar o ganho de peso, […]
Carne de panela, arroz integral, batata bolinha recheada e vagem sautê
Eu amo cozinhar e hoje me inspirei pra fazer o jantar de estréia na casa nova. Nada chic ou sofisticado e sim aquela bela e gostosa receita caseira de carne de panela e alguns complementos. Olhem só o cardápio completo que […]
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Como fica a amamentação e a produção de leite quando o bebê faz 1 ano?
Clara está com quase 1 ano e continuamos firme e forte na amamentação. Já contei aqui como enfrentei minhas dificuldades e neste post como faço com o retorno ao trabalho e a amamentação. Sei que não é fácil continuar com a amamentação, pois sofremos a pressão […]
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