Jantar Saudável em 10 Minutos: Arroz com Brócolis e Frango ao Molho de Limão Relembre: Cardápio da lancheira escolar: dicas e arquivo para download 🥦 Arroz com brócolis; 🍅Salada de tomate e mussarela de búfala; 🍗 Frango ao molho de […]
Alimentação
Dicas Práticas para Manter suas Bananas Frescas
Dicas Práticas para Manter suas Bananas Frescas Relembre: Como substituir o ovo nas receitas Dica #ComaForaDaCaixinha: não suporta aqueles “mosquitinhos” que ficam na banana? Ou não sabe como fazê-las durar a semana inteira? Ou ainda não sabe como fazer para elas não […]
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Geladinho de frutas
Geladinho de frutas Relembre: O que é alimentação infantil saudável? Rápido, fácil, nutritivo e pratico pra você fazer com as pessoinhas nesta última semana de férias! Fizemos ontem e a Clara AMOU ajudar a fazer e claro, comer! 😋😋 Fizemos 4 […]
Omelete com vegetais
Omelete com vegetais Relembre: Socorro, meu filho não come mais feijão! Ingredientes: 🥚 ovo; 🥕 cenoura ralada; 🥬 abobrinha; 🥬 vagem; 🥬 salsinha; 🧂pitada de sal. Modo de preparo: Pique beeeem pequeno os vegetais ou passe no mixer (foi o que […]
Fusilli com Brócolis nutritivo
Fusilli com Brócolis nutritivo Relembre: Alimentos ricos em Vitamina C Reaproveite a água de cocção dos vegetais para cozinhar o macarrão e até fazer o arroz! Assim, dá um “up” nos nutrientes em uma preparação rotineira em nosso cardápio! 🔝🔝🔝 Hoje […]
Torta de Liquidificador Maternidade Colorida
Torta de Liquidificador Maternidade Colorida Relembre: 6 dicas para a hora das refeições das crianças Tem coisa mais prática do que torta? Sempre falo: tem vegetais, queijos ou qualquer coisa que dê pra ser recheio e não sabe o que fazer? […]
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Bolo De Limão
Bolo De Limão Relembre: 4 motivos para deixar as leguminosas de molho Domingo chuvoso e você quer um café da manhã diferente e com opção que já vai pra lancheira amanhã? Então corre fazer este #BoloDeLimãoMaternidadeColorida delicia! Vai, aproveita e come quente! 😋😋😋 […]
Cupcake de Vegetais
Cupcake de Vegetais Relembre: Dica para introdução alimentar Ingredientes: Massa: 🥣 2 xícaras de farinha de arroz; 🥣 1/2 xícara de azeite; 🥣 1 ovo; 🥣 1 xícara de leite de inhame (ou o leite que vc consome aí na sua […]
Cremoso de Manga e Maracujá
Cremoso de Manga e Maracujá Relembre: 8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo Bora pra receita: 🥔 2 rodelas de inhame cozido e beeeeem molinho, pra amassar no garfo; 🥭 1/2 manga madura; 🍈 1 colher […]
Mingau Nutritivo
Mingau Nutritivo: O Abraço Quentinho que Seu Bebê Merece! Relembre: Arroz nutritivo Ingredientes: 🍶 1/2 copo de água ou leite que sua pessoinha está acostumada a beber (NÃO pode ser leite materno); 🥄 2 colheres de sopa de quinoa, amaranto e […]