Biscoito de Abóbora e Cenoura : Relembre: 6 Dicas para Economizar no Supermercado Ingredientes: 🥣 1/2 xícara de abóbora (usei cabotian) cozida e amassada; 🥄 1 colher de sopa de quinoa cozida; 🥕 1/2 xícara de Cenoura crua ralada; 🥄 1 […]
Mês: novembro 2024
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Cupcake de Vegetais
Cupcake de Vegetais Relembre: Dica para introdução alimentar Ingredientes: Massa: 🥣 2 xícaras de farinha de arroz; 🥣 1/2 xícara de azeite; 🥣 1 ovo; 🥣 1 xícara de leite de inhame (ou o leite que vc consome aí na sua […]
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Cremoso de Manga e Maracujá
Cremoso de Manga e Maracujá Relembre: 8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo Bora pra receita: 🥔 2 rodelas de inhame cozido e beeeeem molinho, pra amassar no garfo; 🥭 1/2 manga madura; 🍈 1 colher […]
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Mingau Nutritivo
Mingau Nutritivo: O Abraço Quentinho que Seu Bebê Merece! Relembre: Arroz nutritivo Ingredientes: 🍶 1/2 copo de água ou leite que sua pessoinha está acostumada a beber (NÃO pode ser leite materno); 🥄 2 colheres de sopa de quinoa, amaranto e […]
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Torta Mágica de Frango e Verduras
Torta Mágica de Frango e Verduras Relembre: Sorvete de abacaxi com hortelã Ingredientes: Massa: 🥣 2 xícaras de farinha de aveia; 🥚 2 ovos; 🥣 2 copos de caldo de frango caseiro (o que você cozinhou o frango para o recheio, […]
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Delícia de Frutas Geladas
Delícia de Frutas Geladas Relembre: Biscoito de amendoim com banana e coco O nome da receita? Huummm, depende se estará congelada, aí pode ser sorvete ou sorbet, afinal, não vai leite ou creme de leite nos ingredientes! Se tiver em temperatura […]
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Biscoito de Banana maçã e maracujá
Biscoito de Banana, maçã e maracujá Relembre: Gelatina Natural de Uva com Beterraba Ingredientes: 🥥 2 xícaras de farinha de coco integral; 🍌 2 bananas madurinhas; 🍎 2 maçãs cozidas com casca; 🥄 1 colher de sopa de suco de maracujá […]
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Pastel Integral: Recheio de Saúde!
Pastel Integral: Recheio de Saúde! Relembre: Cálcio e suas fontes: Leite de vaca não é herói sozinho {Boletim da Nutrição} Pastel Integral Recheado com Verdura de Forno Ingredientes: Massa: 🍴1 xícara de farinha de aveia; 🍴 1 xícara de aveia em […]
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Pão de Sanduicheira: A Delícia Saudável para o seu Café da Manhã!
Pão de Sanduicheira: A Delícia Saudável que Vai Transformar Seu Café da Manhã! Relembre: 10 Receitas Criativas para Crianças: Diversão e Nutrição em um Prato Ingredientes: 🍳 1 ovo; 🥄 2 colheres de aveia, quinoa, amaranto em flocos 🥄 1 colher […]
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Nhoque com molho de tomate e almôndegas
Nhoque com molho de tomate e almôndegas Relembre: 8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo Nhoque com molho de tomate e almôndegas de carne, cenoura e abobrinha. Nhoque: 🥔 5 batatas bem cozidas; 🥄 farinha […]
