Tomatinho temperado
Relembre: Quiche de queijo
Tomatinho temperado pra comer com pão caseiro que acabou de sair do forno! 😋😋😋
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Salva esta #ReceitaMaternidadeColorida e não a subestime: fica delíííícia demais e não leva nem 10 minutos pra preparar!
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Ingredientes:
🍅 tomate;
🥄 azeite;
🧄 1 tiquinho (beeeem tiquinho) de tempero de alho caseiro;
🧂 pitadinha de pimenta do reino;
🧂 pitada de sal;
🥬 salsinha e manjericão picadinho.
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Modo de preparo:
Passe o tomate no mixer ou pique beeeem picadinho. Tempere com o azeite, o alho, o sal, a pimenta e a salsinha. Mexa e misture bem. Prontinho, só colocar no pão e comer! •
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Aqui estão alguns benefícios do tomatinho temperado:
- Rico em Nutrientes: Os tomates são uma excelente fonte de vitaminas C e K, além de potássio e folato.
- Antioxidantes: Contém licopeno, um antioxidante que pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas.
- Baixo em Calorias: Ideal para quem busca opções leves e saudáveis, ajudando na manutenção do peso.
- Hidratação: Os tomates têm alto teor de água, contribuindo para a hidratação do corpo.
- Versatilidade: Pode ser usado como acompanhamento, recheio ou até mesmo em saladas, aumentando a variedade na alimentação.
- Fácil e Rápido de Fazer: Em menos de 10 minutos, é uma opção prática para refeições rápidas.
- Ervas Frescas: A adição de salsinha e manjericão traz benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes.
- Melhora a Digestão: Os ingredientes frescos podem ajudar na saúde digestiva.
Esses benefícios fazem do tomatinho temperado uma escolha saudável e saborosa!
Uma opção para variar no recheio do pão e fugir só dos derivados de leite, faça novas opções de comidinhas e variem no cardápio de todos aí! ❤️
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Percebam que teve Pessoinho que logo atacou meu pão, né?
