boletim da nutrição

Atualmente muito se fala das crianças que não comem, mas e as que comem demais e estão acima do peso, como fazemos? Primeiro é importante os pais perceberem que seu filho está acima do peso e não é simplesmente a criança […]

Continue lendo "Meu filho come demais, o que devo fazer?"

Água, vital, essencial e fundamental para nosso organismo. Conseguimos ficar dias sem comer, em completo jejum e não ir a óbito, porém, ficar completamente sem água ou qualquer líquido, não conseguimos. Criar o costume dos bebês, a partir dos 6 […]

Continue lendo "7 dicas para criar o hábito do bebê e criança tomarem água!"

“Queria ter te conhecido antes!” “Ah se eu soubesse disso!” Escuto muito dessas frases de pessoas que acompanham o meu trabalho nas redes sociais e nas  minhas consultas. E como costumo responder: sempre é tempo de mudar e reverter a situação […]

Continue lendo "10 dicas para reverter a situação da alimentação da criança na sua casa"

Uma das dúvidas que sempre recebo pelos canais de comunicação do blog e até mesmo nas consultas ou consultorias, é até onde insistir na alimentação saudável quando existe alguma dificuldade de não aceitação da criança. E a resposta é sempre praticamente […]

Continue lendo "Alimentação saudável: existe hora para desistir?"

Vocês podem achar que não, mas conheço a carinha de várias de vocês que me acompanham neste mundo virtual e conforme vão comentando meus posts, desabafando por inbox, email eu fico mais “próxima” e conheço mais a história de vocês. […]

Continue lendo "Porque escolhi seguir uma alimentação saudável com minha filha"

Começo o post de hoje com algo que não é novidade pra ninguém, ou que pelo menos não deveria ser: leite materno é sem sombra de dúvidas o melhor alimento pro bebê e em nenhuma idade do bebê ou criança […]

Continue lendo "Como fica o leite na alimentação infantil depois do desmame?"