Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Domingo desses estava meio que cansada de só comer o trivial e resolvi fazer um dos meus pratos prediletos, mas adaptei de uma forma mais saudável e que me deixasse com a consciência tranquila em dar de almoço pra Clara […]
Continue lendo "Lasanha de Quinua, Brócolis e Queijo {Culinária para Crianças}"
Uma das coisas que mais temos vontade de dar pra nossos filhos e sempre perguntamos quando vamos poder dar primeiro é a famosa e prática gelatina. Muitas acham que a gelatina é aquela sobremesa saudável, que faz bem e vale como […]
Imagem Esses dias uma amiga minha me mandou uma mensagem desesperada querendo uma ajuda rápida. Sua filha de quase 2 anos pela primeira vez precisou entrar com antibiótico e não está comendo como de costume há alguns dias. Sua […]
Um dos alimentos que muita gente mete o pau é o sal e simplesmente o tira da alimentação por inteiro ou então, no caso dos bebês nem o adicionam nas papinhas. O sal por si só não é o vilão de […]
Continue lendo "Sal, sódio e iodo – Como ponderar sua ingestão?"
Eu vou estar lá …. Vem também! Oi gente, tudo bem? Hoje é dia de mais uma blogagem coletiva e ela tem um gostinho mais do que especial pra mim.Uma das coisas que gosto em ter um blog, é poder […]
Continue lendo "Blogagem Coletiva: Se cuida Mãe! #mãeblogueiranoalvoazul"
Mês passado Clara ganhou 2 presentes lindos da Baby Bib e eu pude conhecer a loja fofa, moderna que eu tanto paquerava pelo Instagram. Desde que Clara é pequenininha descobri a loja, mas por ela ser grande, ter perdido várias roupas, sempre tive […]
Imagem daqui Muita gente me pergunta como deve ser a alimentação depois que o bebê faz 1 ano. tanto no consultório, como nas consultorias que faço, percebo que esta é uma das grandes dúvidas, dificuldades e problemas da alimentação infantil. […]
Imagem daqui Desde que Clara nasceu mudei vários hábitos, na realidade desde que engravidei. Parei de fumar, beber socialmente, comecei a controlar o que como. Sim, apesar de ser nutricionista, sempre gostei de uma “trash food”. A mudança dos hábitos alimentares […]
Continue lendo "Alimentação e suas mudanças! É hora de mudar."
Quem nunca ficou sem algum tipo de carne em casa e se viu próximo do horário da refeição e não tinha como ir no açougue? São nessas horas que vale a pena recorrer ao ovo, colocar a criatividade pra funcionar e […]
Oi gente, tudo bem? Ano passado, Clara não tinha nem 1 mês praticamente no dia dos pais e eu pouco tinha vivido o lance ser mãe, ser pai, sermos família. Era tudo muito novo, como contei neste post, mas era algo […]
