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Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

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Sexo depois dos filhos

Quando eu estava grávida, morria de medo em como seria minha vida pós Clara nascer. Lia os blogs maternos que gosto e via este assunto em pauta sempre. Na minha cabeça, era quase que impossível entrar que as coisas mudam […]

Continue lendo "Sexo depois dos filhos"

Como desembaraçar os cabelos das bonecas

Mães de crianças que brincam com bonecas que tem cabelo, me respondam, existe coisa mais complicada do que arrumar os cabelos destas queridas? Gente do céu, é meia horinha de brincadeira que os cabelos ficam um fuá, duros para pentear e […]

Continue lendo "Como desembaraçar os cabelos das bonecas"

Praças para crianças em São Paulo: Adalbertolândia

Quando eu era criança, lembro-me perfeitamente de passar férias com minha avó materna no interior, subir em árvores, correr na rua, brincar de esconde e esconde e quando não estava no interior, estava na praia jogando taco, fazendo castelos de […]

Continue lendo "Praças para crianças em São Paulo: Adalbertolândia"

Categorias: Carnes, Receitas

Strogonoff de Carne sem Creme de Leite

Há alguns dias eu estava com vontade enlouquecedora de comer strogonoff de carne e ao mesmo tempo, buscar uma opção diferente da que sempre fazemos aqui na minha família: cubos de carne, palmito, cogumelos e creme de leite. Estava com vontade […]

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Categorias: Bebidas, Receitas

9 Receitas de Leite Vegetal

Depois de muitas fotos do café da manhã da Cria postadas e muito se falar do leite de inhame que ela está tomando no lugar do leite de vaca e eu receber muitas mensagens e emails sobre como fazê-lo, resolvi […]

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Categorias: Alimentação, Boletim da Nutrição

Dieta da Fertilidade

Tenho recebido muitas mensagens de futuras mamães de primeira viagem, de tentantes e até mesmo das já mamães querendo embarcar novamente nesta aventura e encomendar a próxima Cria. Bom, muito se fala de alimentação saudável e ela deve estar presente […]

Continue lendo "Dieta da Fertilidade"

Ter ou não ter o segundo filho?

Há exata 1 semana antes de completar 36 anos unida a minha ansiedade em realizar sonhos antigos, a ideia de ter ou não a segunda Cria está latente dentro de mim. O engraçado é que antigamente soava um pouco mais […]

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Categorias: Lanches /lancheira, Receitas, Sobremesas

Bolo de Banana Integral sem farinha de trigo (de liquidificador)

Terça feira enquanto esperava o tempo passar na casa da minha mãe, meu pai, me olhou com cara de cachorro sem dono, olhou para a fruteira, avistou as bananas e pediu para eu fazer um bolo com elas. Na hora eu […]

Continue lendo "Bolo de Banana Integral sem farinha de trigo (de liquidificador)"

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Torta de aveia à pizzaiolo (queijo e tomate)

Adoro ir pra cozinha com a Clara e ela mais ainda. Além de ser diversão na certa, percebo e oriento aos meus pacientes que isso estimula a aceitação de comidinhas. Pois bem, domingo resolvi ir pra cozinha com minha pequena […]

Continue lendo "Torta de aveia à pizzaiolo (queijo e tomate)"

Categorias: Receitas, Sobremesas

Petit Suisse de Morango sem leite de vaca

Eu adoro inventar, principalmente quando me vejo incomodada com algo que quero e não encontro do jeito que quero, sabem? Quem me acompanha sabe que cortei o leite de vaca da alimentação da Clara, ela ainda come os derivados sem […]

Continue lendo "Petit Suisse de Morango sem leite de vaca"

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Quem sou eu?

Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista desde 2001, mulher na casa dos 40. Aqui no blog você vai encontrar receitas que funcionam de verdade e meus 12 anos atuando na internet como nutricionista e influenciadora do segmento família. Atualmente atuo em outros mares, corre no Intragram me acompanhar por lá também
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5 formas de aproveitar a banana
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Como equilibrar o açúcar com as crianças
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Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar pro novo pituquito. Eu já queria um gato novo, falei pra algumas pessoas e a Deusa Gabi, mesma amiga que foi o caminho pra encontrar a Zoe e o Nino, disse que uma amiga dela tinha contato de alguns filhotinhos para adoção. Isso tudo dia 02.07.Vi uma única foto, me apaixonei. Mandei mensagem pro doador e ploft, deu certo. O nome não poderia ser outro: Comandante, nosso Dante. 💜Deusinha e Deusinho estão em êxtase e, enquanto íamos buscá-lo ontem, o Bento pediu pra eu colocar a música que meu pai ouvia antes de voar (ele era Comandante de Helicóptero) e, todos emocionados, Bento falou: o Dante não vai trazer o vovô de volta, sinto falta e saudade dele. Mas o Dante vai dar alegria pra gente. E soltou suas lágrimas de emoção e saudade. E assim vamos seguindo nossa jornada aqui na Terra, com dias mais fáceis, outros saudosos e outros tristes mesmo. Seguimos com vida, amor e acolhimento. Literalmente um dia de cada vez. E assim, o ComanDANTE chegou pra completar nosso ninho.URGENTE, DEUSAS, PRECISO de dicas pra ambientar os três gatos ahahahaha. Cadê as Deusas gateiras de plantão com dicas? Bem vindo, Dante. ✨🚁
Foi você que avisou com um telefonema que eu havi Foi você que avisou com um telefonema que eu havia nascido pra galera lá de Iacanga. Foi você que, com sua forma única de ser, contou pra mim, a Paolinha de 4 anos que minha mãe Leila tinha virado estrelinha. Foi você que desde então não saiu do meu lado e foi meu pai. Como em um passe de mágica, de namorado da tia, passou a ser meu pai. E que orgulho você tinha de falar isso: que eu era sua filha. A filha do coração que deu suas duas alegrias, seus netos. Você me ensinou matemática, andar de bicicleta, dançou as valsas na minha formatura, me ensinou a pegar jacaré nas praias de Ubatuba e me ensinou a amar o Puruba. Foi você que me levou para a maternidade pra Clara nascer e, quem nos buscou no dia da saída. Quanta coisa aconteceu e foi só por causa de você. Quantas histórias, momentos.O que dizer da versão avô? Foi você que ensinou a Clara a nadar. Era você que ficava na piscina até de noite dando tchibum com ela.  Foi você que deu o primeiro chocolate dela quando ela tinha 3 anos. Com o Bento também, foi você que ensinou ele ser louco por carrinho e deu o caminhão inseparável de bombeiro dele. Eu sou grata demais por ser sua filha. Por você ter aberto seus braços e coração pra mim e nunca ter me soltado. Tenho um orgulho imenso do cara imperfeito que você foi, pai. Chegou a sua hora, pai. Você fez seu último voo, Comandante. E eu estava lá ao seu lado em seu último suspiro. Eu não sai do seu lado, assim como você nunca saiu do meu. Até um dia, pai. Aproveita sua nova jornada sem dor, sem tristeza. Viva sua nova vida cheia de alegria, amor e paz. A gente vai ficar bem, prometo. 💜
Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às 14h…Ou trabalhar menos e viver com mais tempo livre pra fazer o que desejar.E pra isso você não precisa de mais esforço, mas de uma marca pessoal que trabalha por você.Marca pessoal é liberdade, presença e legado.Construa um universo de marca que rime com quem você é… e viva o sucesso que você quer, não o que te disseram que é sucesso.TOME POSSE do que é seu!🔥 Baixe o combo TOME POSSE e comece a sua transformação agora! Link na BIO.
Você já parou pra pensar que até o copo de águ Você já parou pra pensar que até o copo de água do seu consultório está comunicando mesmo que você não perceba?Cada escolha estética, material e funcional emite um sinal.E esse sinal fala sobre você… antes mesmo de você abrir a boca.✔️ Quer ser percebida como premium?✔️ Defende a sustentabilidade?✔️ Deseja atrair clientes que valorizam o que você entrega?Então precisa garantir que cada detalhe do seu espaço físico rime com a sua essência e propósito.Porque não existe marca pessoal forte com sinais desalinhados.Seu ambiente é parte do seu universo de marca.Ele comunica sua proposta de valor ou silencia sua potência.TOME POSSE do seu universo.Sua marca pessoal já existe… e aí?Ela está transmitindo o que você quer ser lembrada?🔥 Clique no link da bio, baixe já o COMBO TOME POSSE e comece agora a alinhar cada sinal com quem você é e com quem deseja atrair.
Você sente que sua marca pessoal não comunica qu Você sente que sua marca pessoal não comunica quem você realmente é?Quer que as pessoas te reconheçam não só pelo que você faz… Mas por quem você é e pelo impacto que gera?A Deusa @camilagobira.nutri calibrou todos os sinais que estavam com pontas soltas e rimou seu universo de marca com intencionalidade. Ela tomou posse do que é dela e hoje percebe a diferença que uma marca pessoal faz em sua vida. TOME POSSE do seu universo de marca, amada. - Pare de transmitir apenas partes soltas que confundem e te afastam da liberdade, reconhecimento e grana que tanto deseja. - Comece a fazer tudo rimar com a sua essência.Clique no link da bio, conheça o COMBO TOME POSSE e transforme sua presença em autoridade.Sua marca pessoal é seu maior patrimônio. 🔥
É eu sei. Eu sei que você já fez um monte de cu É eu sei. Eu sei que você já fez um monte de curso, é cheia de certificado na sua área. Sei que também segue “hacks” de marketing pra crescer, vender mais e quer melhorar a grana aí. Sei que faz parte de Mastermind, já tirou fotos profissionais com posses “a lá” Pinterest. Sem falar do blazer, salto alto, água na taça, mostrar uma vida perfeita e claro: estar em toooooodos os grupos. Sei também que o principal VOCÊ NÃO FAZ! Entender cada sinal associado à você é qual mensagem ele passa. Você vive rodeada em pontas soltas de tudo que faz, tem é é. Age sem intencionalidade, sem clareza e consciência. E olha que tenho certeza de que não investiu pouco. Mas sempre fica a sensação de que outra profissional é mais reconhecida que você, curte mais a vida que você, é mais lembrada que você. ACORDA, Deusa! Pegue as rédeas do seu maior patrimônio e pense, invista nele em primeiro lugar. Quando você tiver RIMA, COERÊNCIA, CONSISTÊNCIA toda esta “poupança” de cursos e mentorias fará sentido e irá render o que você tanto almeja. TOME POSSE DO QUE É SEU hoje. Clica no link da BIO.
Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar pro novo pituquito. Eu já queria um gato novo, falei pra algumas pessoas e a Deusa Gabi, mesma amiga que foi o caminho pra encontrar a Zoe e o Nino, disse que uma amiga dela tinha contato de alguns filhotinhos para adoção. Isso tudo dia 02.07.Vi uma única foto, me apaixonei. Mandei mensagem pro doador e ploft, deu certo. O nome não poderia ser outro: Comandante, nosso Dante. 💜Deusinha e Deusinho estão em êxtase e, enquanto íamos buscá-lo ontem, o Bento pediu pra eu colocar a música que meu pai ouvia antes de voar (ele era Comandante de Helicóptero) e, todos emocionados, Bento falou: o Dante não vai trazer o vovô de volta, sinto falta e saudade dele. Mas o Dante vai dar alegria pra gente. E soltou suas lágrimas de emoção e saudade. E assim vamos seguindo nossa jornada aqui na Terra, com dias mais fáceis, outros saudosos e outros tristes mesmo. Seguimos com vida, amor e acolhimento. Literalmente um dia de cada vez. E assim, o ComanDANTE chegou pra completar nosso ninho.URGENTE, DEUSAS, PRECISO de dicas pra ambientar os três gatos ahahahaha. Cadê as Deusas gateiras de plantão com dicas? Bem vindo, Dante. ✨🚁
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Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às 14h…Ou trabalhar menos e viver com mais tempo livre pra fazer o que desejar.E pra isso você não precisa de mais esforço, mas de uma marca pessoal que trabalha por você.Marca pessoal é liberdade, presença e legado.Construa um universo de marca que rime com quem você é… e viva o sucesso que você quer, não o que te disseram que é sucesso.TOME POSSE do que é seu!🔥 Baixe o combo TOME POSSE e comece a sua transformação agora! Link na BIO.
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