Falso Camarão
Relembre: 12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano
Ingredientes:
1 colher de sopa de manteiga
1 cebola pequena picada
2 cenouras raladas
1 xícara de salsinha picada
1 copo de água
2 latas de atum
1 lata/garrafinha de creme de leite
1 pacote de pão de forma
Modo de preparo:
Refogue a cebola na manteiga, acrescente a cenoura. Mexa bem. Coloque a salsinha e a agua. Espere reduzir um pouco a água e coloque o atum. Mexa misturando bem. Apague o fogo e espere esfriar para acrescentar o creme de leite. Mexa! Se o creme estiver muito grosso coloque mais creme de leite ou água. O pão tem que ficar bem molhadinho.
Pra montar: 1 camada do creme, uma camada de pão …. Faça isso e acabe com o creme! Leve pra geladeira de um dia pro outro e sirva gelado!
Marca alguém que precisa de uma opção nova pro lanche e comemorações e me fala: você já fez uma receita assim? Qual o nome que sua família da pra ela?
Alguns dos principais benefícios desta receita de Falso Camarão.
Valor nutricional:
O atum é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para o crescimento e manutenção dos tecidos do corpo.
As cenouras fornecem vitaminas, minerais e fibras, importantes para a saúde geral.
A salsinha adiciona nutrientes antioxidantes, como vitamina C e flavonoides.
Conveniência e versatilidade:
É uma receita prática e de preparo rápido, ideal para lanches, refeições rápidas e comemorações.
Pode ser servida fria, tornando-a uma opção refrescante, especialmente em dias quentes.
Pode ser adaptada facilmente, adicionando outros vegetais ou temperos de acordo com as preferências.
Adequação para diferentes faixas etárias:
A receita é indicada a partir de 1 ano de idade, tornando-a uma opção saudável e nutritiva para crianças.
O formato de sanduíche a torna uma opção atraente e divertida para as crianças.
Aproveitamento de sobras:
Permite o aproveitamento de sobras de atum e pão de forma, reduzindo o desperdício de alimentos.
Satisfação e prazer:
O sabor suave e cremoso do atum com o creme de leite torna essa receita uma opção deliciosa e apetitosa.
Pode ser uma forma de diversificar a alimentação e trazer novos sabores para a refeição.
Portanto, esta receita de sanduíche frio de atum com creme de leite é uma ótima escolha, combinando conveniência, valor nutricional e sabor, tornando-a uma opção versátil e atraente para diferentes ocasiões e públicos.
Indicação: A partir de 1 ano
