Sim, pessoas, amamentar pode ser dolorido, principalmente no começo. Eu sofri demais com a amamentação da Clara e só depois de quase 1 mês que tudo foi começando a entrar nos eixos. Por isso, para ajudá-las, resolvi listar algumas dicas para aliviar mastite, bicos rachados e dores na amamentação.
Para orientar de forma mais “certeira” pedi ajuda da Fabi Guerra, que é consultora em amamentação, além de uma amiga que super me ajudou na época da Clara!
1 – Quando devo fazer compressa de água fria e as de água quente?
As compressas frias ou quentes não devem ser utilizadas nunca pois podem causar um efeito rebote, piorando a situação de ingurgitamento. O ideal em caso de ingurgitamento é fazer massagem e ordenha manual até o esvaziamento das mamas e colocar o bebê para sugar variando as posições.
2 – Quando devo usar pomadas? Quais?
As pomadas não são recomendadas nem antes do bebe nascer e nem depois sem orientação adequada. Elas podem atrapalhar a pega na hora que o bebê vai sugar o quepode causar fissuras nos mamilos.
3 – Quando devo usar a concha?
As conchas são vendidas com a “promessa” de formar o bico da mama para para o bebê sugar, mas para o bebê sugar ele precisa abocanhar a maior parte possível da aréola e não apenas o mamilo.
Relembre: Amamentação e suas possíveis dúvidas: Procure um Banco de Leite!
Outra “recomendação” seria após o nascimento do bebê armazenar o leite excedente que vaza das mamas (que não pode ser oferecido ao bebê) mas o ambiente úmido e abafado que as conchas proporcionam podem causar fissuras mamilares e candidíase (fungos) na mama.
Além disso pode obstruir ductos mamilares, causando ingurgitamento e até mastite.
4 – Quando devo procurar o médico?
Se a mama ficar ingurgitada (dura), vermelha ou der febre procure auxílio médico ou ajuda profissional de uma consultora em aleitamento materno ou banco de leite.
5 – Tem dica infalível para sobreviver ao começo da amamentação e os bicos rachados? A pega correta é o segredo do sucesso na amamentação. O bebe quando abocanha a mama corretamente (a maior parte da areola) o mamilo não fissura. Se o mamilo já estiver machucado procure ajuda profissional para corrigir a pega e tratar as lesões.
6 – Banho de sol ajuda a melhorar as rachaduras dos bicos? Pode ajudar sim, mas com cautela
7 – O proprio leite ajuda na cicatrização dos bicos? Passar o leite materno após as mamadas ajuda sim a cicatrizar os mamilos, o leite tem efeito bactericida.
Repostas dadas pela Fabi, que é Consultora em Aleitamento Materno e Educadora perinatal, mãe de 3 que a fizeram mudar sua visão de mundo e escolher trabalhar junto das famílias. Atua há 7 anos nessa área, e além dos atendimentos particulares, também ministra palestras, cursos e vivências na área da maternidade.
Espero ajudá-las neste momento que pode ser complicado, mas que faz toda diferença para as pessoinhas!
Beijos.
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