Muffin de Banana e Aveia Relembre: Receita de Batata frita saudável para crianças Os muffins de banana e aveia são uma deliciosa opção para um lanche saudável, perfeito para qualquer hora do dia. Além de serem fáceis de preparar, eles […]
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3 receitas de wraps divertidos
3 Receitas de Wraps Divertidos Relembre: Bolo de Iogurte, Maracujá e Gotas de Chocolate Os wraps são uma opção prática e versátil para refeições saudáveis, além de serem fáceis de preparar e muito saborosos. Eles podem ser recheados com uma […]
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Smoothie de Frutas Vermelhas
Smoothie de Frutas Vermelhas Relembre: 6 Dicas para Economizar no Supermercado Os smoothies são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Neste post, vamos explorar como fazer um delicioso smoothie de frutas vermelhas, que é não […]
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Lanches saudáveis para festas de aniversário
Lanches Saudáveis para Festas de Aniversário Relembre: 7 dicas para criar o hábito do bebê e criança tomarem água! As festas de aniversário são momentos de celebração, diversão e, claro, muita comida! No entanto, é possível manter a alegria da […]
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Panquecas de aveia e frutas
Panquecas de Aveia e Frutas: Uma Delícia Saudável para o Café da Manhã Relembre: 30 alimentos que não devem ser oferecidos até 2 anos As panquecas de aveia e frutas são uma opção deliciosa e nutritiva para começar o dia […]
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3 Receitas de Frutas no Palito
3 Receitas de Frutas no Palito Relembre: Frutas com nutrientes As frutas no palito são uma opção saudável, refrescante e divertida para qualquer ocasião. Perfeitas para festas, lanches ou simplesmente para aproveitar em um dia quente, essas receitas são fáceis […]
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Muffin de legumes e queijo
Muffin de Legumes e Queijo: Uma Delícia Saudável Relembre: Café da manhã das crianças: 7 Sugestões de Cardápio Os muffins de legumes e queijo são uma opção saborosa e nutritiva para lanches, café da manhã ou até mesmo como acompanhamento […]
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Receita Refrescante
Receita Refrescante: Picolé de Frutas Colorido Relembre: Iogurte natural com manga e maracujá Essa receita de picolé de frutas é perfeita para manter as crianças refrescadas e energizadas durante o Carnaval. Além de deliciosa, é fácil de fazer e super […]
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O que evitar na lancheira escolar?
O que evitar na lancheira escolar? Relembre: 7 dicas para ajudar na organização do cardápio da lancheira A lancheira escolar é um item fundamental na rotina das crianças, pois é nela que se encontram as refeições que vão acompanhar os […]
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Lanchinhos para Bloquinho de Carnaval
Lanchinhos Práticos e Saudáveis para Levar no Bloquinho de Carnaval Relembre: 7 receitas irresistíveis com quinoa O Carnaval é uma das festas mais animadas do ano, e nada melhor do que aproveitar os bloquinhos com energia e disposição. Para isso, […]
