Lanches /lancheira

Biscoitos de Aveia e Chocolate: Uma Delícia Saudável   Relembre: Bolo vegano de maçã Os biscoitos de aveia e chocolate são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche prático e saboroso. Com ingredientes simples, eles são perfeitos para […]

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Lanchinhos para o Lanche da Tarde: 5 Ideias Rápidas   Relembre: Bolo de banana e doce de leite O lanche da tarde é um momento especial, ideal para recarregar as energias e preparar-se para o restante do dia. No entanto, é […]

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Pizza de Legumes no Pão Integral   Relembre: Pão de aveia e inhame A pizza é um dos pratos mais amados em todo o mundo, e a boa notícia é que é possível torná-la mais saudável e nutritiva! A receita de […]

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Picolé de Iogurte e Frutas: Uma Delícia Refrescante e Saudável   Relembre: Cookie para menores de 2 anos sem açúcar Com a chegada do calor, nada melhor do que um lanche refrescante para se manter hidratado e satisfeito. Os picolés de […]

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Muffin de Banana e Aveia   Relembre: Receita de Batata frita saudável para crianças Os muffins de banana e aveia são uma deliciosa opção para um lanche saudável, perfeito para qualquer hora do dia. Além de serem fáceis de preparar, eles […]

Continue lendo "Muffin de banana e aveia"

3 Receitas de Wraps Divertidos   Relembre: Bolo de Iogurte, Maracujá e Gotas de Chocolate Os wraps são uma opção prática e versátil para refeições saudáveis, além de serem fáceis de preparar e muito saborosos. Eles podem ser recheados com uma […]

Continue lendo "3 receitas de wraps divertidos"

Smoothie de Frutas Vermelhas   Relembre: 6 Dicas para Economizar no Supermercado Os smoothies são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Neste post, vamos explorar como fazer um delicioso smoothie de frutas vermelhas, que é não […]

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Lanches Saudáveis para Festas de Aniversário   Relembre: 7 dicas para criar o hábito do bebê e criança tomarem água! As festas de aniversário são momentos de celebração, diversão e, claro, muita comida! No entanto, é possível manter a alegria da […]

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Panquecas de Aveia e Frutas: Uma Delícia Saudável para o Café da Manhã   Relembre: 30 alimentos que não devem ser oferecidos até 2 anos As panquecas de aveia e frutas são uma opção deliciosa e nutritiva para começar o dia […]

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3 Receitas de Frutas no Palito   Relembre: Frutas com nutrientes As frutas no palito são uma opção saudável, refrescante e divertida para qualquer ocasião. Perfeitas para festas, lanches ou simplesmente para aproveitar em um dia quente, essas receitas são fáceis […]

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