Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Pode parecer chatice, exagero e até mesmo neurose. Ou então que estamos deixando nossas crianças passando vontade, sem ter uma infância feliz e vamos nos arrepender quando eles crescerem e saírem da redoma de vidro. Sim, por incrível que […]
Continue lendo "É hora de cuidar da alimentação das crianças"
Vocês podem achar que não, mas conheço a carinha de várias de vocês que me acompanham neste mundo virtual e conforme vão comentando meus posts, desabafando por inbox, email eu fico mais “próxima” e conheço mais a história de vocês. […]
Continue lendo "Porque escolhi seguir uma alimentação saudável com minha filha"
Faz um “cadinho” de tempo que quero escrever sobre este assunto, mas digamos que me faltou, além de tempo, viver na prática e com mais intensidade certas mudanças nos meus hábitos alimentares. Junto com esta mudança, relembrei algumas polêmicas em […]
Finalmente férias! Nem acredito que depois de 1 ano e meio vou finalmente ter minhas merecidas férias! Apesar de saber que iria tirar férias, consegui decidir o destino de viagem há poucos dias e com isso bateu aquela necessidade de […]
Existem coisas que a gente só para para pensar quando é debaixo do nosso teto, não é mesmo? Pois é, e por mais bacana que você seja, existem situações que não saberá como lidar enquanto não bater na sua porta. […]
Continue lendo "Restrição alimentar e as festinhas das crianças"
Imagem Shutterstock Estava eu navegando lindamente pela internet, quando de repente começou a chegar várias mensagens com a mesma dúvida e pergunta. Não bastou mais do que 5 minutos para eu me deparar com um post sobre o biscoito de […]
Uma das maiores dificuldades que eu percebo dos meus leitores e pacientes é em como adequar o cardápio quando se descobre alguma intolerância ou alergia alimentar. Tirando o fato de que muitos lugares no mundo ainda não estão preparados para […]
Continue lendo "Opções sem glúten para o café da manhã e lanches"
Eu torço para que um dia as pessoas aceitem que alimentação infantil é obrigação dos adultos, principalmente profissionais que atuam na área da saúde, estabelecimentos onde bebês e crianças passam o dia inteiro e fazem todas as refeições do dia […]
Continue lendo "Alimentação nas escolas: Análise de 5 cardápios enviados por leitoras"
Esses dias estava sentada em meu sofá e comecei a pensar em como as coisas tomaram um rumo um tanto quanto esquisito ao longo dos anos, principalmente, quando falamos sobre alimentação. Se formos conversar com os antigos da família, muitas […]
Acho lindo quando vejo uma criança comer um prato todo colorido, cheio de variedade de alimentos. Acho lindo quando uma criança come de lamber os beiços a chicória, o brócolis ou até mesmo a batata, que normalmente é adorada pelas […]
