Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.
Imagem Pinterest Fim de ano, férias, feriado, dias de descanso é tudo uma delícia, né? Mas com a delícia do descanso vem a preocupação de como fazer com a alimentação das Crias, principalmente dos bebês, pois é aquela fase […]
Continue lendo "Viagem e a alimentação dos bebês: Como fazer, transportar e escolher com qualidade?"
Imagem Daqui Proibido até os 2 anos de idade, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o açúcar é um dos alimentos mais encontrados em nossa alimentação e muitas vezes, desde o início da introdução alimentar, ou infelizmente, antes no preparo de […]
Imagem Pinterest Uma das maiores queixas das mães que atendo é em relação a quantidade de comida que seus filhos comem e isto começa logo na primeira mamada. O medo do não ganho de peso ainda é bem maior […]
Continue lendo "Quanto a criança tem que comer em cada refeição?"
Imagem: Pinterest Uma das coisas que super preocupam as mães é a falta de ganho de peso das crianças. Já falei um pouco sobre isso, mas hoje o assunto é criança baixo peso e sua alimentação reforçada (e saudável). Sempre falei […]
Continue lendo "Criança baixo peso e sua alimentação reforçada (e saudável)"
Mitos, lendas e histórias são muito presentes quando falamos sobre alimentação. Aquela receita da avó ou daquela tia láááááá do interior nem sempre tem fundamento, às vezes podem ser até prejudiciais. Escolhi 10 mitos para esclarecer um pouquinho para vocês. […]
Continue lendo "10 Mitos da alimentação: o que será verdade?"
Imagem: Pinterest Semana passada uma mãe ficou desesperada porque seu filho está com anemia, e logo veio cheia de perguntas sobre a alimentação. Há muitos mitos sobre alimentos que combatem a anemia, aposto que você já ouviu algum destes: […]
Continue lendo "Anemia: Alimentos ricos em ferro e receita de caldo de carne caseiro"
Imagem daqui Uma das dúvidas que mais temos em relação a alimentação é sobre a ingestão adequada de alguns nutrientes. Alguns deles geram certas polêmicas a alguns alimentos tornam-se os verdadeiros heróis ou vilão da história, como por exemplo […]
Continue lendo "Cálcio e suas fontes: Leite de vaca não é herói sozinho {Boletim da Nutrição}"
Imagem: Pinterest Peso, gordura localizada, pneuzinho, pneuzão e flacidez normalmente são assuntos que incomodam demais qualquer pessoa, né? Mas eu diria que incomoda ainda mais a mãe que acabou de dar à luz e almeja seu corpo de volta, o quanto […]
Imagem: Pinterest Uma das maiores queixas dos pais em relação a alimentação de seus filhos pode ser resumida com uma pequena frase: Meu filho não come! Quando posto fotos da Clara comendo, recebo alguns comentários do tipo: Queria que meu bebê […]
Muitas das mães que atendo e até mesmo as leitoras e seguidoras do blog tem uma certa dificuldade em saber quantas frutas dar por dia, quanto de leite ou derivados é suficiente, quanto de carne, de arroz, se pode isso […]
