Uma coisa que sempre percebi deixar meus pacientes em dúvida é em relação ao que pode ou não comer, quando pode, se dá alergia, qual a consistência pode dar e como deve ser o cardápio dos Pequenos. A questão do cardápio […]
Alimentação
A Consistência da Papinha mudou e agora?
Desde que comecei com a Introdução Alimentar da Clara, dei as papinhas amassadas, mas com alguns pedacinhos, sabem? Na realidade eu amassava os legumes, picava bem as verduras e cortava as carnes bem pequenininhas e assim foi desde a primeira. […]
Alimentação na gravidez
Muitas de nós quando engravidamos ficamos preocupadas com o ganho de peso. Costumo dizer que além de se preocupar com o peso, é necessário se preocupar com a qualidade da alimentação, pois ela além de controlar o ganho de peso, […]
Carne de panela, arroz integral, batata bolinha recheada e vagem sautê
Eu amo cozinhar e hoje me inspirei pra fazer o jantar de estréia na casa nova. Nada chic ou sofisticado e sim aquela bela e gostosa receita caseira de carne de panela e alguns complementos. Olhem só o cardápio completo que […]
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Como fica a amamentação e a produção de leite quando o bebê faz 1 ano?
Clara está com quase 1 ano e continuamos firme e forte na amamentação. Já contei aqui como enfrentei minhas dificuldades e neste post como faço com o retorno ao trabalho e a amamentação. Sei que não é fácil continuar com a amamentação, pois sofremos a pressão […]
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Como conscientizar todos ao seu redor sobre a alimentação de seu filho? {Muito Além do Peso}
Quem me acompanha por aqui ou na fanpage do Maternidade Colorida sabe o quanto me preocupo com a alimentação da Clara e isso é independente de eu ser Nutricionista, é algo que quero muito conseguir ensiná-la em traumas, guerras e dramas. Semana […]
Palpites sobre a alimentação do bebê {Confessionário bebê.com.br}
Em um dos eventos que fui, conheci a Bruna Stupiello, repórter do site Bebê.com.br e ela me convidou pra participar do Confessionário. Fiquei quase uma semana pensando em o que escrever, pois o que não falta na maternidade são assuntos pra serem […]
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Doar leite materno é uma Ato de Amor que salva vida! {19/05 dia Mundial da Doação de Leite Materno}
Leite materno é sem dúvidas nenhuma o melhor alimento para o bebê, por isso é tão importante a mulher buscar informação e orientação caso tenha alguma dificuldade em amamentar. Leite fraco, pouco leite são mitos dentro da amamentação. Eu sou […]
Conservação dos Alimentos
Vamos continuar com nossa semana sobre os princípios básicos pra ter uma alimentação saudável? Sim, o pré-preparo das refeições são fundamentais. Você foi à feira, ao supermercado e fez aquela compra bonita, com todos os itens que precisava e estava com vontade. […]
Como escolher os alimentos na hora de comprá-los?
Você acordou, planejou o que vai fazer de cardápio e foi as compras. Mas me fala, você sabe como escolher os alimentos? A escolha correta dos alimentos na hora de comprá-los faz com que eles durem mais, desta forma, menos comida vai […]
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