Paola Preusse

Como Criar um Ambiente Alimentar Positivo para uma Família   Relembre: 6 dicas para a hora das refeições das crianças Criar um ambiente alimentar positivo é essencial para promover hábitos saudáveis e fortalecer os laços familiares. A maneira como nos alimentamos […]

Continue lendo "Ambiente Alimentar Positivo"

Vitamina de Frutas com Aveia para o Café da Manhã   Relembre: Pão de aveia e inhame Começar o dia com um café da manhã nutritivo é fundamental para ter energia e disposição. Uma ótima opção é a vitamina de frutas […]

Continue lendo "Vitamina de Frutas com Aveia"

Dicas para Reduzir o Consumo de Açúcar das Crianças   Relembre: Bolo de milho sem açúcar O consumo excessivo de açúcar é uma preocupação crescente entre pais e especialistas em saúde. O açúcar pode contribuir para uma série de problemas de […]

Continue lendo "Dicas para Reduzir o Consumo de Açúcar das Crianças"

Como Lidar com o “Não Quero Comer Isso”: Dicas para Pais   Relembre: Bolo de banana sem açúcar e sem ovo A hora das refeições pode se tornar um verdadeiro desafio quando as crianças dizem: “Não quero comer isso!” A resistência […]

Continue lendo "“Não Quero Comer Isso”"

5 dicas rápidas para aumentar o consumo de frutas   Relembre: Delícia de Frutas Geladas Incorporar mais frutas na sua dieta pode ser uma maneira deliciosa e saudável de melhorar sua alimentação. Aqui estão cinco dicas rápidas para ajudá-lo a aumentar […]

Continue lendo "5 dicas rápidas para aumentar o consumo de frutas"

Importância da Rotina Alimentar para Crianças   Relembre: Bolo de laranja Maternidade Colorida A alimentação é um dos pilares fundamentais para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças. Estabelecer uma rotina alimentar adequada é essencial não apenas para garantir que elas […]

Continue lendo "Importância da Rotina Alimentar para Crianças"

O papel da alimentação no desenvolvimento cognitivo infantil   Relembre: Biscoito de polvilho A alimentação desempenha um papel crucial no desenvolvimento cognitivo das crianças, influenciando não apenas o crescimento físico, mas também a capacidade de aprendizado e o desempenho escolar. Neste […]

Continue lendo "O papel da alimentação no desenvolvimento cognitivo infantil"

Bolinho de Cenoura Assado na Airfryer   Relembre: Bolinho de batata e quinoa Se você está em busca de uma receita deliciosa e saudável, o bolinho de cenoura assado na airfryer é a escolha perfeita! Além de ser fácil de fazer, […]

Continue lendo "Bolinho de Cenoura Assado na Airfryer"

O que evitar na introdução alimentar?   Relembre: 14 formas fáceis de oferecer fruta de forma divertida   A introdução alimentar é um momento crucial na vida do bebê, marcado pela transição do leite materno ou fórmula para alimentos sólidos. […]

Continue lendo "O que evitar na introdução alimentar?"

Como Montar uma Lancheira Saudável e Divertida para a Escola   Relembre: Receita para lancheira saudável: torradinhas temperadas Montar uma lancheira saudável e divertida para a escola pode ser um desafio, mas é uma ótima oportunidade para incentivar hábitos alimentares saudáveis […]

Continue lendo "Como montar uma lancheira saudável"