Pão de Aveia, Espinafre e Ervilha. Relembre: Pão integral recheado com ricota e taioba Ingredientes: 🥣 3 xícaras de farinha de aveia; 🥣 1 xícara de farinha de trigo; 🥬 2 xícaras do caldo de frango e vegetais morno; 🥄 […]
Paola Preusse
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Rolê de frango com abobrinha e brócolis
Rolê de frango com abobrinha e brócolis Relembre: Bolinho de carne e batata Ingredientes: 🍗 Filé de frango; 🍆 abobrinha fatiada bem fininha (cortei com o descascador de legumes); 🥦 brócolis higienizado; 🧂 temperos de sua preferência (usei limão, salsinha, manjerona, […]
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Pão com cenoura e inhame
Pão com cenoura e inhame! Ah! Pode fazer pãozinhos individuais, tipo bisnaguinha, sabe?🥖🥕 Relembre: Papinha de bebê: Jiló, alcachofra, salsão, carne e verduras [Culinária pra Bebês] Ingredientes: 🥣 500g de farinha de trigo (pode ser integral); 🥣1/2 xícara de azeite; 🥣 […]
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Banana congelada
Banana congelada Relembre: Anemia: Alimentos ricos em ferro e receita de caldo de carne caseiro Toda vez que falo de “banana congelada” me perguntam se ela não escurece ou fica preta. A resposta é não! Olhem a foto, é banana […]
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Bolinho de arroz SEM OVO
Bolinho de arroz SEM OVO Relembre: Dicas de como variar na hora de preparar carne moída Ingredientes: 🍚 1 xicara de arroz amanhecido (o meu tinha cenoura e abobrinha); 🥕 1 cenoura cozida amassada grosseiramente; 🥄 3 colheres de sopa de […]
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Panquequinhas de banana
Panquequinhas de banana e panquequinhas de banana e cacau! 🥞🍌 Relembre: Strogonoff de Carne sem Creme de Leite #ReceitaMaternidadeColorida pá-pum, que pode estar na lancheira, lanches e café da manhã! • Salva a receita, compartilha e faz: 1 ovo + 1 banana […]
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Almôndegas com vegetais
Almôndegas com vegetais Relembre: 4 dicas para uma carne de panela perfeita Ingredientes: 🍖 carne moída (fiz com mais ou menos 300g); 🥦 Brócolis picado; 🥕 cenoura ralada; 🥬 Couve picada; 🧅 1/2 xicara de cebola picada; 🧂pitada a gosto; 🌱 […]
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Pão de Hambúrguer
Pão de Hambúrguer 🍔 Relembre: Bruschetta Integral de Abobrinha Ingredientes: 🥣 1 colher de sobremesa de fermento biológico; 🍥 1 colher de sopa de açúcar; 🥛 1 1/2 xicara de leite morno; 🥣 4 xícaras de farinha de trigo; 🥚 1 […]
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Bolo sem açúcar e sem leite
Bolo sem açúcar e sem leite Relembre: Risotto de abobrinha cenoura e brócolis Ingredientes: 🍌 1 1/2 banana madura ou 1 xicara e meia de banana em rodelas congelada; 🥄 4 colheres de sopa de farinha de aveia; 🥚 1 ovo; […]
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Abobrinha recheada
Abobrinha recheada Relembre: Muffin de abobrinha ervilha e grão de bico Ingredientes: Abobrinha, tomate, sal, azeite, salsinha. Só! Modo de preparo: corte as abobrinhas ao meio, tire um pouco da “polpa”. Passe o tomate picado sem sementes, a salsinha e a […]
