Recheio de ricota e espinafre Relembre: Grão de bico e ervilha com frango e vegetais Vocês pediram e cá está: recheio de ricota e espinafre. Agora, bora salvar e compartilhar as receitas com todo mundo! 💚 Ingredientes para rechear 35-38 esfihas: […]
Paola Preusse
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Esfiha
Esfiha Relembre: Pão de Aveia Espinafre e Ervilha Olha, se eu fosse vocês, providenciaria os ingredientes para preparar esta opção de lanche, lancheira MARAVILHOSA e super fácil de fazer, sem segredo algum na hora de preparar a massa. Só treinar que […]
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Bolo integral de cacau sem glúten
Bolo integral de cacau sem glúten Relembre: Petit Suisse de uva com beterraba Anota esta dica de organização: faça o bolo, coma o bolo, separe algumas porções e congele para todos comerem outro dia. SIM! Para ser o bolo do café […]
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Crepioca de beterraba
Crepioca de beterraba = mais uma forma de começar o dia com um mix de nutrientes! Relembre: Gelatina Natural de Uva com Beterraba Ingredientes: 🥚1 ovo; 🧂pitada de sal; 🥄 2 colheres de sopa de tapioca; 🥄 punhadinho de gergelim; 🥄 […]
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Granola colorida sem açúcar
Granola colorida sem açúcar Relembre: Alimentos ricos em vitamina B12 🌰Granola Maternidade Colorida SEM açúcar ou qq tipo de adoçante! Ingredientes: 🌰1/2 xicara de amêndoa torrada sem sal; 🥜1/2 xicara de nozes; 🥄 1/2 xicara de semente de girassol torrado sem […]
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Grão de bico e ervilha com frango e vegetais
Grão de bico e ervilha com frango e vegetais Relembre: Entendendo a Diferença entre Alimentos Industrializados, Processados e ultraprocessados Salva! Salva, compartilha, se organiza e faz! Meu Deus do céu, que delicia que ficou! 1º vez que fiz e ficou MARA! […]
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Cookie para menores de 2 anos sem açúcar
Cookie para menores de 2 anos sem açúcar Relembre: 5 alimentos poderosos para a imunidade das crianças Cookie para menores de 2 anos, sem açúcar? TEMOS! 🍪🍪 Salva mais esta #ReceitaMaternidadeColorida, compartilha com todo mundo que tem Pessoinha menor de 2 anos […]
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Ervilha enriquecida
Ervilha enriquecida Relembre: Carne de panela, arroz integral, batata bolinha recheada e vagem soutê Sabe o feijão enriquecido? Que tal usar a mesma ideia é fazer outras leguminosas? A leguminosa da vez é a ervilha seca! Agora salva, compartilha e bora […]
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Carne moída com abobrinha ervilha brócolis e cenoura
Carne moída com abobrinha, ervilha, brócolis e cenoura Relembre: Bolinho de carne e batata Versatilidade e criatividade andam juntas na cozinha. E, se uni-las a praticidade, o resultado fica ainda melhor, né? 🍖 carne moída; 🥦 ervilha com brócolis e cenoura […]
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Fusilli ao molho verde
Fusilli ao molho verde Relembre: Pão de batata doce Porque macarrão não precisa ser só com molho vermelho, não é mesmo? Bora colocar a criatividade pra jogo e fazer o macarrão da “Thinker Bell” ou do “Hulk”? Ingredientes: 🍝 Fusilli ou […]
