Como Ensinar as Crianças a Fazer Escolhas Alimentares Saudáveis Relembre: Alimentos ricos em Vitamina C Ensinar as crianças a fazer escolhas alimentares saudáveis é uma tarefa fundamental para promover um estilo de vida equilibrado e prevenir problemas de saúde no […]
Paola Preusse
Categorias: Alimentação
Salada Colorida e Divertida para o Almoço
Salada Colorida e Divertida para o Almoço Relembre: Festa Infantil Pic-Nic: 5 dicas pra você arrasar! Se você está em busca de uma opção leve, saudável e cheia de sabor para o almoço, a salada colorida e divertida é a […]
Categorias: Acompanhamento
A importância da atividade física na infância
A Importância da Atividade Física na Infância Relembre: Como mandar fruta na lancheira? A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento físico, emocional e social das crianças. Neste período, a atividade física desempenha um papel fundamental, trazendo benefícios que […]
Continue lendo "A importância da atividade física na infância"
Categorias: Alimentação
Piquenique Saudável em Família
Dicas para um Piquenique Saudável em Família Relembre: 7 pratos de comida de criança: dicas, sugestões e observações Os piqueniques são uma ótima maneira de aproveitar o tempo em família, desfrutar da natureza e saborear comidas deliciosas. No entanto, é […]
Categorias: Alimentação
Como ler rótulos de alimentos
Como Ler Rótulos de Alimentos Relembre: Lanche mega rápido Ler rótulos de alimentos é uma habilidade essencial para quem deseja fazer escolhas saudáveis e informadas na hora de se alimentar. Com a grande variedade de produtos disponíveis no mercado, entender […]
Categorias: Cardápio Saudável
Refeições Saudáveis em 30 Minutos
Como Preparar Refeições Saudáveis em 30 Minutos Relembre: COUVE FLOR GRATINADA COM ESPINAFRE Preparar refeições saudáveis não precisa ser uma tarefa demorada e complicada. Com um pouco de planejamento e algumas dicas práticas, você pode criar pratos nutritivos e saborosos […]
Categorias: Acompanhamento
Alimentação e Sono Infantil
A Relação entre Alimentação e Sono Infantil Relembre: Bolo vegano de coco A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento físico e mental das crianças, e a qualidade do sono desempenha um papel fundamental nesse processo. Um aspecto frequentemente […]
Categorias: Lanches /lancheira
3 Receitas de Frutas no Palito
3 Receitas de Frutas no Palito Relembre: Frutas com nutrientes As frutas no palito são uma opção saudável, refrescante e divertida para qualquer ocasião. Perfeitas para festas, lanches ou simplesmente para aproveitar em um dia quente, essas receitas são fáceis […]
Categorias: Acompanhamento
Brigas na Hora da Refeição
Estratégias para Evitar Brigas na Hora da Refeição Relembre: Brownie vegano de feijão As refeições em família são momentos importantes para a convivência e o fortalecimento dos laços. No entanto, é comum que, em algumas situações, discussões e desentendimentos possam […]
Categorias: Lanches /lancheira
Muffin de legumes e queijo
Muffin de Legumes e Queijo: Uma Delícia Saudável Relembre: Café da manhã das crianças: 7 Sugestões de Cardápio Os muffins de legumes e queijo são uma opção saborosa e nutritiva para lanches, café da manhã ou até mesmo como acompanhamento […]
