Pastel Integral: Recheio de Saúde! Relembre: Cálcio e suas fontes: Leite de vaca não é herói sozinho {Boletim da Nutrição} Pastel Integral Recheado com Verdura de Forno Ingredientes: Massa: 🍴1 xícara de farinha de aveia; 🍴 1 xícara de aveia em […]
Paola Preusse
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Pão de Sanduicheira: A Delícia Saudável para o seu Café da Manhã!
Pão de Sanduicheira: A Delícia Saudável que Vai Transformar Seu Café da Manhã! Relembre: 10 Receitas Criativas para Crianças: Diversão e Nutrição em um Prato Ingredientes: 🍳 1 ovo; 🥄 2 colheres de aveia, quinoa, amaranto em flocos 🥄 1 colher […]
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Nhoque com molho de tomate e almôndegas
Nhoque com molho de tomate e almôndegas Relembre: 8 Receitas pra deixar o leite das crianças mais gostoso e nutritivo Nhoque com molho de tomate e almôndegas de carne, cenoura e abobrinha. Nhoque: 🥔 5 batatas bem cozidas; 🥄 farinha […]
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Panqueca de Maçã
Panqueca de Maçã Relembre: Dica para introdução alimentar Ingredientes: 🥚 1 ovo (usei caipira, por isso ela ficou bem amarelinha); 🍎 1 maçã cozida (tem receita aqui no feed de como cozinho a maçã na panela de vapor); 🥄 2 […]
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Cardápio Das Pessoinhas
Cardápio Das Pessoinhas Relembre: Arroz com quinua Bora se inspirar com o #CardápioDasPessoinhas de hoje: 🥦Arroz com brócolis; 🍛 Feijão preto; 🍆 Abobrinha refogada; 🍖 Kafta caseira feita na churrasqueira ontem de noite; 🥗 Salada de alface roxa e tomate. Simples, fácil, prática […]
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Waffle
Waffle Relembre: Biscoito de arroz é saudável? Receita prática, rápida e que não precisa de habilidades! #WaffleMaternidadeColorida: 🥄 1 copo de farinha de trigo integral; 🥄 1 copo de leite; 🧂 1 pitada de sal; 🥄 1 colher de chá de açúcar […]
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Pão de leite
Pão de leite Relembre: Arroz Soltinho e Delicioso: 5 Dicas Infalíveis Quero ver todo mundo salvando esta receita e claro: fazendo pão de leite pras pessoinhas! 🥖🥐🥯🍞Booooora, pessoas! Bora pra mais está #ReceitaMaternidadeColorida ingredientes : 🥄1kg de farinha de trigo 🥄2 colheres […]
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Torta de Peixe e ervilha
Torta de Peixe e ervilha Relembre: Arroz nutritivo ´´Papum”, prática e que leva menos de 15 minutos de mão na massa, ou seja, pré-preparo! Torta de Peixe e ervilha! 🥧 ingredientes: Massa: 2 ovos 2 xícaras de farinha de aveia; 1/2 […]
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Bolinho de Arroz grão de bico e catalônia
Bolinho de Arroz, grão de bico e catalônia Relembre: Arroz colorido Pra você aproveitar o arroz amanhecido, a verdura que não sabe como fazer e está quase indo pro beleléu e o patê de grão de bico que sobrou! Bolinho de […]
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Patê de grão de bico
Patê de grão de bico Relembre: Higienização de verduras, frutas e legumes Ingredientes: 🥣 grão de bico beeeem cozido; 🧂pitada de sal; 🥄 azeite; 🍋 limão; 🔸 gergelim torrado (opcional). Modo de preparo: Passe o grão de bico no mixer. Acrescente […]
