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Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

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Mês: julho 2014

Categorias: Receitas

Caldo de vegetais caseiro

 Normalmente todas nós passamos por aquele momento em que nossos filhos não comem verdinho ou qualquer outra cor que se encontre nas verduras e legumes e o desespero toda conta da nossa vida de mãe. É nesta hora que precisamos usar […]

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Categorias: Alimentação, Boletim da Nutrição

6 dicas de como fica a alimentação depois que a criança faz 2 anos

E seu filho fez 2 anos e você não sabe como deve manter a alimentação dele? Calma, eu sei que parece que foi ontem que ele nasceu, ficou 6 meses em aleitamento exclusivo, não comeu doce até então. Nem na sua […]

Continue lendo "6 dicas de como fica a alimentação depois que a criança faz 2 anos"

Categorias: Alimentação, Boletim da Nutrição, Receitas

14 temperos pra você arrasar na sua comida com saúde

Comida boa é comida feita com amor e temperada. Cada pessoa que cozinha tem seu tempero típico e que faz a comida ser toda especial. Já falei neste post sobre os temperos prontos que não devem ser utilizados. Mas de […]

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Categorias: Alimentação, Produtos industrializados (Recomendo)

8 alimentos pra manter a alimentação das crianças saudável em dias cansativos

Comer é uma delícia, mas pra comer é preciso fazer a comida, não é? Se for uma alimentação saudável melhor ainda. É, pois é. O grande problema é que em alguns momentos, alguns dias, nós mães ou pais, ou melhor, […]

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Categorias: Festas

3 Festas Infantis com o Tema Super Herói

Um dos temas preferidos entre a criançada, fica lindo com a mistura das cores fortes e faz qualquer pai voltar no tempo, afinal, os Super Heróis de hoje são praticamente os mesmos de antigamente. Que pai ou mãe não curtiu […]

Continue lendo "3 Festas Infantis com o Tema Super Herói"

Categorias: Alimentação, Produtos industrializados (não recomendo)

9 temperos prontos que não devem entrar na sua cozinha

Comida tem que ser gostosa desde a primeira papa, afinal, comer é vida, é uma mistura de sensações e sentimentos. Quem não carrega na lembrança o tempero da comida da avó que já partiu ou mora longe? E aquela comida […]

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Categorias: Alimentação, Boletim da Nutrição

12 alimentos que bebê não deve comer antes de 1 ano

Criança nasceu, ficou 6 meses no aleitamento materno (se possível) começou a introdução alimentar e as dúvidas do que pode ou não pode começa a gritar dentro da cabeça da mãe. É orientação do pediatra, é informação na internet além […]

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Categorias: Acompanhamento, Receitas

Feijão enriquecido com legumes e verduras

Quando as crianças entram na fase de não querer comer verduras. legumes ou qualquer outro tipo de comida, precisamos usar a cabeça e enriquecer seus alimentos preferidos afim de nutri-los mesmo com prato sem variedade. Como já falei por aqui, […]

Continue lendo "Feijão enriquecido com legumes e verduras"

Categorias: Alimentação, Boletim da Nutrição

10 dicas para sobreviver a fase: Mamãe, “verdinho” no prato não!

Entramos na famosa e terrível fase: – Mamãe, verdinho no prato não! Só arroz, feijão e carninha. É minha gente, Clara que sempre comeu de tudo, seu prato sempre pareceu um arco-íris de tantas cores resolveu entrar na fase “prato […]

Continue lendo "10 dicas para sobreviver a fase: Mamãe, “verdinho” no prato não!"

Categorias: Alimentação, Cardápios

4 dicas pro cardápio do café da manhã das crianças ficar completo

Já falei e sempre falo sobre a importância do hábito de se tomar o café da manhã desde criança. A transição da fase bebê pra criança, que normalmente ocorre com 1 ano, é quando aparecem as dúvidas das mães em […]

Continue lendo "4 dicas pro cardápio do café da manhã das crianças ficar completo"

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Quem sou eu?

Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista desde 2001, mulher na casa dos 40. Aqui no blog você vai encontrar receitas que funcionam de verdade e meus 12 anos atuando na internet como nutricionista e influenciadora do segmento família. Atualmente atuo em outros mares, corre no Intragram me acompanhar por lá também
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5 formas de aproveitar a banana
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Como equilibrar o açúcar com as crianças
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Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar pro novo pituquito. Eu já queria um gato novo, falei pra algumas pessoas e a Deusa Gabi, mesma amiga que foi o caminho pra encontrar a Zoe e o Nino, disse que uma amiga dela tinha contato de alguns filhotinhos para adoção. Isso tudo dia 02.07.Vi uma única foto, me apaixonei. Mandei mensagem pro doador e ploft, deu certo. O nome não poderia ser outro: Comandante, nosso Dante. 💜Deusinha e Deusinho estão em êxtase e, enquanto íamos buscá-lo ontem, o Bento pediu pra eu colocar a música que meu pai ouvia antes de voar (ele era Comandante de Helicóptero) e, todos emocionados, Bento falou: o Dante não vai trazer o vovô de volta, sinto falta e saudade dele. Mas o Dante vai dar alegria pra gente. E soltou suas lágrimas de emoção e saudade. E assim vamos seguindo nossa jornada aqui na Terra, com dias mais fáceis, outros saudosos e outros tristes mesmo. Seguimos com vida, amor e acolhimento. Literalmente um dia de cada vez. E assim, o ComanDANTE chegou pra completar nosso ninho.URGENTE, DEUSAS, PRECISO de dicas pra ambientar os três gatos ahahahaha. Cadê as Deusas gateiras de plantão com dicas? Bem vindo, Dante. ✨🚁
Foi você que avisou com um telefonema que eu havi Foi você que avisou com um telefonema que eu havia nascido pra galera lá de Iacanga. Foi você que, com sua forma única de ser, contou pra mim, a Paolinha de 4 anos que minha mãe Leila tinha virado estrelinha. Foi você que desde então não saiu do meu lado e foi meu pai. Como em um passe de mágica, de namorado da tia, passou a ser meu pai. E que orgulho você tinha de falar isso: que eu era sua filha. A filha do coração que deu suas duas alegrias, seus netos. Você me ensinou matemática, andar de bicicleta, dançou as valsas na minha formatura, me ensinou a pegar jacaré nas praias de Ubatuba e me ensinou a amar o Puruba. Foi você que me levou para a maternidade pra Clara nascer e, quem nos buscou no dia da saída. Quanta coisa aconteceu e foi só por causa de você. Quantas histórias, momentos.O que dizer da versão avô? Foi você que ensinou a Clara a nadar. Era você que ficava na piscina até de noite dando tchibum com ela.  Foi você que deu o primeiro chocolate dela quando ela tinha 3 anos. Com o Bento também, foi você que ensinou ele ser louco por carrinho e deu o caminhão inseparável de bombeiro dele. Eu sou grata demais por ser sua filha. Por você ter aberto seus braços e coração pra mim e nunca ter me soltado. Tenho um orgulho imenso do cara imperfeito que você foi, pai. Chegou a sua hora, pai. Você fez seu último voo, Comandante. E eu estava lá ao seu lado em seu último suspiro. Eu não sai do seu lado, assim como você nunca saiu do meu. Até um dia, pai. Aproveita sua nova jornada sem dor, sem tristeza. Viva sua nova vida cheia de alegria, amor e paz. A gente vai ficar bem, prometo. 💜
Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às 14h…Ou trabalhar menos e viver com mais tempo livre pra fazer o que desejar.E pra isso você não precisa de mais esforço, mas de uma marca pessoal que trabalha por você.Marca pessoal é liberdade, presença e legado.Construa um universo de marca que rime com quem você é… e viva o sucesso que você quer, não o que te disseram que é sucesso.TOME POSSE do que é seu!🔥 Baixe o combo TOME POSSE e comece a sua transformação agora! Link na BIO.
Você já parou pra pensar que até o copo de águ Você já parou pra pensar que até o copo de água do seu consultório está comunicando mesmo que você não perceba?Cada escolha estética, material e funcional emite um sinal.E esse sinal fala sobre você… antes mesmo de você abrir a boca.✔️ Quer ser percebida como premium?✔️ Defende a sustentabilidade?✔️ Deseja atrair clientes que valorizam o que você entrega?Então precisa garantir que cada detalhe do seu espaço físico rime com a sua essência e propósito.Porque não existe marca pessoal forte com sinais desalinhados.Seu ambiente é parte do seu universo de marca.Ele comunica sua proposta de valor ou silencia sua potência.TOME POSSE do seu universo.Sua marca pessoal já existe… e aí?Ela está transmitindo o que você quer ser lembrada?🔥 Clique no link da bio, baixe já o COMBO TOME POSSE e comece agora a alinhar cada sinal com quem você é e com quem deseja atrair.
Você sente que sua marca pessoal não comunica qu Você sente que sua marca pessoal não comunica quem você realmente é?Quer que as pessoas te reconheçam não só pelo que você faz… Mas por quem você é e pelo impacto que gera?A Deusa @camilagobira.nutri calibrou todos os sinais que estavam com pontas soltas e rimou seu universo de marca com intencionalidade. Ela tomou posse do que é dela e hoje percebe a diferença que uma marca pessoal faz em sua vida. TOME POSSE do seu universo de marca, amada. - Pare de transmitir apenas partes soltas que confundem e te afastam da liberdade, reconhecimento e grana que tanto deseja. - Comece a fazer tudo rimar com a sua essência.Clique no link da bio, conheça o COMBO TOME POSSE e transforme sua presença em autoridade.Sua marca pessoal é seu maior patrimônio. 🔥
É eu sei. Eu sei que você já fez um monte de cu É eu sei. Eu sei que você já fez um monte de curso, é cheia de certificado na sua área. Sei que também segue “hacks” de marketing pra crescer, vender mais e quer melhorar a grana aí. Sei que faz parte de Mastermind, já tirou fotos profissionais com posses “a lá” Pinterest. Sem falar do blazer, salto alto, água na taça, mostrar uma vida perfeita e claro: estar em toooooodos os grupos. Sei também que o principal VOCÊ NÃO FAZ! Entender cada sinal associado à você é qual mensagem ele passa. Você vive rodeada em pontas soltas de tudo que faz, tem é é. Age sem intencionalidade, sem clareza e consciência. E olha que tenho certeza de que não investiu pouco. Mas sempre fica a sensação de que outra profissional é mais reconhecida que você, curte mais a vida que você, é mais lembrada que você. ACORDA, Deusa! Pegue as rédeas do seu maior patrimônio e pense, invista nele em primeiro lugar. Quando você tiver RIMA, COERÊNCIA, CONSISTÊNCIA toda esta “poupança” de cursos e mentorias fará sentido e irá render o que você tanto almeja. TOME POSSE DO QUE É SEU hoje. Clica no link da BIO.
Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar Nossa família cresceu. E temos muito amor pra dar pro novo pituquito. Eu já queria um gato novo, falei pra algumas pessoas e a Deusa Gabi, mesma amiga que foi o caminho pra encontrar a Zoe e o Nino, disse que uma amiga dela tinha contato de alguns filhotinhos para adoção. Isso tudo dia 02.07.Vi uma única foto, me apaixonei. Mandei mensagem pro doador e ploft, deu certo. O nome não poderia ser outro: Comandante, nosso Dante. 💜Deusinha e Deusinho estão em êxtase e, enquanto íamos buscá-lo ontem, o Bento pediu pra eu colocar a música que meu pai ouvia antes de voar (ele era Comandante de Helicóptero) e, todos emocionados, Bento falou: o Dante não vai trazer o vovô de volta, sinto falta e saudade dele. Mas o Dante vai dar alegria pra gente. E soltou suas lágrimas de emoção e saudade. E assim vamos seguindo nossa jornada aqui na Terra, com dias mais fáceis, outros saudosos e outros tristes mesmo. Seguimos com vida, amor e acolhimento. Literalmente um dia de cada vez. E assim, o ComanDANTE chegou pra completar nosso ninho.URGENTE, DEUSAS, PRECISO de dicas pra ambientar os três gatos ahahahaha. Cadê as Deusas gateiras de plantão com dicas? Bem vindo, Dante. ✨🚁
Foi você que avisou com um telefonema que eu havi Foi você que avisou com um telefonema que eu havia nascido pra galera lá de Iacanga. Foi você que, com sua forma única de ser, contou pra mim, a Paolinha de 4 anos que minha mãe Leila tinha virado estrelinha. Foi você que desde então não saiu do meu lado e foi meu pai. Como em um passe de mágica, de namorado da tia, passou a ser meu pai. E que orgulho você tinha de falar isso: que eu era sua filha. A filha do coração que deu suas duas alegrias, seus netos. Você me ensinou matemática, andar de bicicleta, dançou as valsas na minha formatura, me ensinou a pegar jacaré nas praias de Ubatuba e me ensinou a amar o Puruba. Foi você que me levou para a maternidade pra Clara nascer e, quem nos buscou no dia da saída. Quanta coisa aconteceu e foi só por causa de você. Quantas histórias, momentos.O que dizer da versão avô? Foi você que ensinou a Clara a nadar. Era você que ficava na piscina até de noite dando tchibum com ela.  Foi você que deu o primeiro chocolate dela quando ela tinha 3 anos. Com o Bento também, foi você que ensinou ele ser louco por carrinho e deu o caminhão inseparável de bombeiro dele. Eu sou grata demais por ser sua filha. Por você ter aberto seus braços e coração pra mim e nunca ter me soltado. Tenho um orgulho imenso do cara imperfeito que você foi, pai. Chegou a sua hora, pai. Você fez seu último voo, Comandante. E eu estava lá ao seu lado em seu último suspiro. Eu não sai do seu lado, assim como você nunca saiu do meu. Até um dia, pai. Aproveita sua nova jornada sem dor, sem tristeza. Viva sua nova vida cheia de alegria, amor e paz. A gente vai ficar bem, prometo. 💜
Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às Seu sonho pode ser buscar sua filha na escola às 14h…Ou trabalhar menos e viver com mais tempo livre pra fazer o que desejar.E pra isso você não precisa de mais esforço, mas de uma marca pessoal que trabalha por você.Marca pessoal é liberdade, presença e legado.Construa um universo de marca que rime com quem você é… e viva o sucesso que você quer, não o que te disseram que é sucesso.TOME POSSE do que é seu!🔥 Baixe o combo TOME POSSE e comece a sua transformação agora! Link na BIO.
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