Ir direto para o conteúdo
  • Sobre
  • Contato
  • Na mídia
  • Consulta
Maternidade Colorida

Blog segmento família e alimentação. Receitas práticas para toda família, orientação e dicas para introdução alimentar, informação atualizada sobre nutrição infantil e para família e dicas de maternidade.

  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • facebook
  • twitter
  • Cursos Online

  • Receitas
  • Nutrição
  • Lancheira
  • Outros
    • Passeio e Viagens
    • Brincadeiras de bebê
    • DIY – Faça você mesmo
    • Gravidez

Menu mobile

  • Receitas
  • Nutrição
  • Lancheira
  • Outros
    • Passeio e Viagens
    • Brincadeiras de bebê
    • DIY – Faça você mesmo
    • Gravidez
  • Sobre
  • Contato
  • Na mídia
  • Consulta
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • facebook
  • twitter
  • Cursos Online

Mês: setembro 2013

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Petit Suisse de Banana

  Semana passada resolvi inovar no sabor do petit suisse aqui em casa e me aventurei a fazer com banana. Meu maior medo era se a receita ficaria escura, pois banana depois de um tempo descascada oxida e escurece, mas pra […]

Continue lendo "Petit Suisse de Banana"

Categorias: Alimentação, Amamentação

Amamentação, alimentação saudável e a incoerência de alguns profissionais e empresas

  Quem me acompanha sabe o quanto eu sou à favor da amamentação e alimentação saudável. Algumas pessoas me chama de “xiita”, outras que sou doida/louca e ainda exagerada. Sim, pessoas de dentro e fora da minha família falam isso e […]

Continue lendo "Amamentação, alimentação saudável e a incoerência de alguns profissionais e empresas"

Categorias: Dicas

Violência Urbana bateu na minha porta e o medo toma conta de mim

Oi gente, tudo bem? Ultimamente o que mais vemos nos jornais e telejornais são notícias de violência, daquelas de arrepiar a espinha e rezar pra não acontecer com a gente ou com quem amamos. A recomendação e orientação que mais […]

Continue lendo "Violência Urbana bateu na minha porta e o medo toma conta de mim"

Categorias: Dicas, Relacionamento

Hoje eu só quero agradecer vocês, minhas seguidoras ♡

Oi gente, tudo bem? Ontem estava toda cansada, desanimada, prestes a dormir quando fui dar a última olhada no celular e vi que tinha uma notificação de comentário na fanpage e claro,  corri pra ver e me animou a ponto […]

Continue lendo "Hoje eu só quero agradecer vocês, minhas seguidoras ♡"

Categorias: Clara Usa, Crianças, Dicas, Produtos

Perfume de bebê e criança {Clara usa}

Oi gente, tudo bem???? Quem me conhece sabe que sou viciada em perfumes. Único momento da minha vida que não consegui usar perfume foram os 4 primeiros meses da gravidez, pois tudo me enjoava. Logo que a fase dos enjoos […]

Continue lendo "Perfume de bebê e criança {Clara usa}"

Categorias: Dicas, Relacionamento

Momento Diva e o Marido nem percebeu!

Oi gente, tudo bem? Essa semana acordei com vontade de mudar, na realidade faz tempos que estou querendo mudar um pouco meu visual, mas estava com medo. Segunda feira a noite perguntei pro Marido o que ele achava de eu […]

Continue lendo "Momento Diva e o Marido nem percebeu!"

Categorias: Papas de Frutas, Receitas

Vitamina de coalhada com goiaba, morango e uva passa

Clara AMA goiaba, descobriu o morango e eu fico um pouco preocupada com a quantia de cálcio que ela ingere, pois ela só toma o leite materno pela manhã, noite e madrugada, mas ao longo do dia é zero leite […]

Continue lendo "Vitamina de coalhada com goiaba, morango e uva passa"

Categorias: Lanches /lancheira, Receitas

Petit Suisse de uva com beterraba

  Quando nós éramos pequenos aqui em casa, minha mãe fazia uma receita de “danoninho” caseiro que a gente se deliciava. A grana era curta e não tínhamos como ter na geladeira todos os dias alguns produtos industrializados e o petit […]

Continue lendo "Petit Suisse de uva com beterraba"

Categorias: Alimentação, Boletim da Nutrição

Pirâmide dos Alimentos Infantil

Muitas das mães que atendo e até mesmo as leitoras e seguidoras do blog tem uma certa dificuldade em saber quantas frutas dar por dia, quanto de leite ou derivados é suficiente, quanto de carne, de arroz, se pode isso […]

Continue lendo "Pirâmide dos Alimentos Infantil"

Categorias: Carnes, Receitas

Peixe ao forno com Ervilha Torta e Ervas

    Essa semana fiz um peixe em casa, postei a foto e foi sucesso tanto pras leitoras, quanto pro pessoal aqui de casa, inclusive a Clara. Com vocês, peixe ao forno com ervilha torta e ervas. Introduzi o peixe […]

Continue lendo "Peixe ao forno com Ervilha Torta e Ervas"

Navegação por posts

Página 1 Página 2 ver mais posts

Arquivo

Visualizar arquivo de posts

Quem sou eu?

Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista desde 2001, mulher na casa dos 40. Te ensino segredos para uma cozinha prática de verdade e uma alimentação descomplicada, com leveza para sua família desde a Introdução alimentar. Vem comigo?
Saiba mais

Redes sociais

  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • facebook
  • twitter

Mais lidos

  • 1
    Bolo de banana e avelã sem açúcar
  • 2
    Biomassa de banana verde
  • 3
    Sorvete de morango sem açúcar

Pinterest

  • imagem sem descrição
  • imagem sem descrição
  • imagem sem descrição
  • imagem sem descrição

Na Cozinha da Paola

Quer saúde para você e sua família com base em uma alimentação prática e saudável?
Saiba mais

Cadastre seu e-mail para receber dicas e novidades

Receba todas as dicas e novidades direto no seu e-mail, uma vez por semana.

YouTube

Web Stories

5 formas de aproveitar a banana
5 formas de aproveitar a banana
Sugestão de cardápio pra família toda
Sugestão de cardápio pra família toda
Sanduíches para família toda
Sanduíches para família toda
Como equilibrar o açúcar com as crianças
Como equilibrar o açúcar com as crianças

siga @paolapreusse no instagram

Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pe Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pessoinhas daqui de casa: pão de “beijo” de batata doce laranja, mas que com abóbora fica uma delicia e deixa a receita laranja também! Na realidade, qualquer tubérculo! ⚠️⚠️Ah! No meu curso online Lanches e Lancheira eu ensino na prática a fazer este e outros pães e biscoitos! Corre no link da BIO saber mais e aproveite pra se inscrever! 💜Ingredientes:🥚 1 ovo;🍠 3 batatas doces laranjas cozidas e amassadas;🥣 1/2 xícara de polvilho doce;🥣 1 xícara de polvilho azedo;🧂 pitada de sal;🧂 punhadinho de chia;🧂punhadinho de gergelim;🌿 Punhadinho de salsinha desidratada.Modo de preparo: Misture a salsinha, sal, chia, gergelim e o ovo na batata doce amassada. Coloque os polvilhos aos poucos e mexa bem. Molde no formato preferido, leve ao forno pre aquecido, 180°, até eles estarem dourados.DICA: o palitinho fino ficou demais de gostoso! As pontinhas mais crocantes e o meio puxa-puxa, tipo pão de queijo! Além de ser um formato “novo”, facilita na hora dos pequenos comerem. ❄️Pode congelar antes de assar, mas já congelem no formato! 👶🏽 pode ser oferecido a partir dos 9 meses.🧀 pode acrescentar queijo ralado, aí ofereça a partir de 1 ano.🧂pode ser feito sem a chia e o gergelim. Não muda o ponto da massa, muda valor nutricional.Façam e me contem! É uma boa opção de oferecer no café da manhã e lanches da família toda! •#ReceitaPaolaPreusse #lancheirainfantil #lancheirasaudavel #lancheiraescolar #PãoDeBatataDoce #SemLeite #SemGluten #comidaprafamiliatoda #paodebeijo #paocaseiro
Uma das perguntas que mais recebo quando a tempera Uma das perguntas que mais recebo quando a temperatura cai e o friozinho chega! No quadro Nutri Ensina em parceria com a @multikidsbaby eu conto pra vocês sobre sopa, como e quando oferecer e deixá-la mais nutritiva! Agora me conta: aí na casa de vocês sopa é algo que faz parte do cardápio? 💙#alimentacaoinfantil #sopa #nutricionista #nutricionistainfantil #NaCozinhaDaPaola #NutriEnsina •publicidade•
Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaes Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaestrela! Que hospedagem deliciosa, quarto confortável, funcionários gentis e educados. Correm no Stories que mostrei um pouco da área kids, lounge e piscina aquecida! 💜Bento adorou o Tio Lucky da brinquedoteca e eu amei a Geovana, que fez meu drink “Amor Perfeito” ma-ra-vi-lho-so. [ah, a idade e suas escolhas ahhaahhaha]O que falar do @restaurante_alquimia? Um dos 7 melhores restaurantes veganos do mundo. Comida maravilhosa, várias opções no cardápio do buffet ou menu a la cart. No café da manhã, 80% das opções são veganas, mas quem não adere ao veganismo come super bem, palavras do Marido.Clara e eu saímos do Serra da Estrela e do Alquimia com uma pontinha de vontade em se aprofundar no vegetarianismo. Segundo a Clara: uma das viagens mais legais e bonitas que ela já fez! Obrigada pela estadia. Esperamos voltar em breve! 💜#familiapreusseviaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #govegan #hotelemcampos
Dois momentos que precisam ficar registrados no fe Dois momentos que precisam ficar registrados no feed: o primeiro, me permiti beber uma xícara de café curtindo o silêncio aqui no @hotelserradaestrela .☕️☕️O segundo: um almoço perfeito, onde comi com calma, sem pensar o que colocaria no prato do Bento ou então se a Clara estava satisfeita. Um almoço delicioso, vegano aqui no @restaurante_alquimia com direito a um drink de respeito, pelo qual estou apaixonada. Ele chama amor perfeito e faz parte dos drinks “menu da casa”. 🍸🍸Sobre o Alquimia, que DELICIA! Sério! Eu que nao sou vegana me apaixonei e me rendi as delícias que tinham no cardápio do Buffet! Saladas frescas e orgânicas aqui da horta, pratos quentes maravilhosos e, sobremesas deliciosas! Mostrei no Stories um pouco das minhas escolhas - corre la assistir! 🥰Um dia pra ficar marcado de tão gostoso! Ah! Antes que perguntem: as crianças estavam com o Marcello, vulgo marido e pai deles hahahaahaha E claro, todos estavam alimentados, cada um com suas escolhas ao longo do dia. 💜 Tudo combinado, todos felizes e contentes.É, pessoas…. Parece que este dia não vai chegar, mas o dia de comer em silêncio e com calma depois da maternidade chega. 🤣🤣🤣#FamiliaPreusseViaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #HotelEmCampos #PaolaPreusseViaja #PressTrip #viagememfamilia
Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, uma “raspa” do molho que fiz ovo pochet ontem.Hoje tudo isso que “sobrou” virou bolinho de arroz, abobrinha e queijos. Ficou S U R R E A L! Querem a receita “olhômetro”? Comentem aqui. #NaCozinhaDaPaola #BolinhoDeArroz #comidacaseira #comida #cardapio #comidadeverdade #almoço #nutricionista #cozinhapratica
Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia “mais frio do ano”. Foi um dia muito reflexivo pra mim, um dia em que entrei em um casulo. Recebi mensagens lindas de felicitações (obrigada 💜), algumas pessoas importantes pra mim não me mandaram mensagem ou me telefonaram (quem telefona hoje em dia, né?), deve ter sido a correria da vida, uma pena que a correria vença tudo. Mas tá tudo bem também. Uma das mensagens que recebi e, que me fez pensar e muito foi:“Hoooje é niver da nossa taurina, mas que tem um coração enorme. Aquela pessoa que se um dia tiver um corpo no porta-mala do meu carro é ela que vou chamar para me ajudar a enterrar!!! 😂😂😂😂😂Te amo!!”Essa mensagem me fez refletir em tantas coisas: sim, eu sou esta pessoa pra quem eu amo e é importante pra mim. Faço tudo que está ao meu alcance pra ajudar, incentivar, acolher. Ai fiquei pensando quem seria está pessoa por mim. Quem? Enfim, pensamentos….. Refleti muito, mudei algumas coisas em mim, na realidade venho mudando. Me cuidei, me alimentei, me exercitei. Tem feito um bem danado, quanto alívio, quanta alegria, quanto auto-acolhimento, quanto amor próprio, quanto pensar em mim e fazer por mim além de fazer pelos outros. Esta semana, também no dia do meu aniversário, meu irmão perdeu seu melhor amigo. Um pai de família, casado, empreendedor, surfista, no auge da vida, dos seus 35 anos. Quanto gatilho despertou em mim, ele deixa 2 filhas de 4 anos, uma esposa, uma mãe, irmão,  amigos. Deixa uma vida. Que tristeza! Meu irmão e ele se falavam todos os dias. TODOS! Quando fiquei sabendo, só queria estar do lado do meu irmão, queria abraçá-lo, pega-lo no colo. Na hora falei pro meu marido: vamos descer pra praia (o enterro foi lá), o Ga precisa de mim! Amores,  VIVAM! Vivam e nao economizem o amor próprio, o amor e lealdade por quem vale a pena. POR QUEM VALE A PENA! Saibam quem vale a pena de verdade. Cuidem de quem merece ser cuidado e não se esqueçam. Não deixem a correria engolir vocês. As vezes o “oie” pode ser o último.Alimentem-se, mas não só  pensando em refeições. Alimentem as amizades, o amor próprio, a mente, o bem-estar. Vivam com amor, com muito auto amor!
Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pe Receita que faz sucesso com meus pacientes e as pessoinhas daqui de casa: pão de “beijo” de batata doce laranja, mas que com abóbora fica uma delicia e deixa a receita laranja também! Na realidade, qualquer tubérculo! ⚠️⚠️Ah! No meu curso online Lanches e Lancheira eu ensino na prática a fazer este e outros pães e biscoitos! Corre no link da BIO saber mais e aproveite pra se inscrever! 💜Ingredientes:🥚 1 ovo;🍠 3 batatas doces laranjas cozidas e amassadas;🥣 1/2 xícara de polvilho doce;🥣 1 xícara de polvilho azedo;🧂 pitada de sal;🧂 punhadinho de chia;🧂punhadinho de gergelim;🌿 Punhadinho de salsinha desidratada.Modo de preparo: Misture a salsinha, sal, chia, gergelim e o ovo na batata doce amassada. Coloque os polvilhos aos poucos e mexa bem. Molde no formato preferido, leve ao forno pre aquecido, 180°, até eles estarem dourados.DICA: o palitinho fino ficou demais de gostoso! As pontinhas mais crocantes e o meio puxa-puxa, tipo pão de queijo! Além de ser um formato “novo”, facilita na hora dos pequenos comerem. ❄️Pode congelar antes de assar, mas já congelem no formato! 👶🏽 pode ser oferecido a partir dos 9 meses.🧀 pode acrescentar queijo ralado, aí ofereça a partir de 1 ano.🧂pode ser feito sem a chia e o gergelim. Não muda o ponto da massa, muda valor nutricional.Façam e me contem! É uma boa opção de oferecer no café da manhã e lanches da família toda! •#ReceitaPaolaPreusse #lancheirainfantil #lancheirasaudavel #lancheiraescolar #PãoDeBatataDoce #SemLeite #SemGluten #comidaprafamiliatoda #paodebeijo #paocaseiro
Uma das perguntas que mais recebo quando a tempera Uma das perguntas que mais recebo quando a temperatura cai e o friozinho chega! No quadro Nutri Ensina em parceria com a @multikidsbaby eu conto pra vocês sobre sopa, como e quando oferecer e deixá-la mais nutritiva! Agora me conta: aí na casa de vocês sopa é algo que faz parte do cardápio? 💙#alimentacaoinfantil #sopa #nutricionista #nutricionistainfantil #NaCozinhaDaPaola #NutriEnsina •publicidade•
Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaes Amamos nosso fim de semana aqui no @hotelserradaestrela! Que hospedagem deliciosa, quarto confortável, funcionários gentis e educados. Correm no Stories que mostrei um pouco da área kids, lounge e piscina aquecida! 💜Bento adorou o Tio Lucky da brinquedoteca e eu amei a Geovana, que fez meu drink “Amor Perfeito” ma-ra-vi-lho-so. [ah, a idade e suas escolhas ahhaahhaha]O que falar do @restaurante_alquimia? Um dos 7 melhores restaurantes veganos do mundo. Comida maravilhosa, várias opções no cardápio do buffet ou menu a la cart. No café da manhã, 80% das opções são veganas, mas quem não adere ao veganismo come super bem, palavras do Marido.Clara e eu saímos do Serra da Estrela e do Alquimia com uma pontinha de vontade em se aprofundar no vegetarianismo. Segundo a Clara: uma das viagens mais legais e bonitas que ela já fez! Obrigada pela estadia. Esperamos voltar em breve! 💜#familiapreusseviaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #govegan #hotelemcampos
Dois momentos que precisam ficar registrados no fe Dois momentos que precisam ficar registrados no feed: o primeiro, me permiti beber uma xícara de café curtindo o silêncio aqui no @hotelserradaestrela .☕️☕️O segundo: um almoço perfeito, onde comi com calma, sem pensar o que colocaria no prato do Bento ou então se a Clara estava satisfeita. Um almoço delicioso, vegano aqui no @restaurante_alquimia com direito a um drink de respeito, pelo qual estou apaixonada. Ele chama amor perfeito e faz parte dos drinks “menu da casa”. 🍸🍸Sobre o Alquimia, que DELICIA! Sério! Eu que nao sou vegana me apaixonei e me rendi as delícias que tinham no cardápio do Buffet! Saladas frescas e orgânicas aqui da horta, pratos quentes maravilhosos e, sobremesas deliciosas! Mostrei no Stories um pouco das minhas escolhas - corre la assistir! 🥰Um dia pra ficar marcado de tão gostoso! Ah! Antes que perguntem: as crianças estavam com o Marcello, vulgo marido e pai deles hahahaahaha E claro, todos estavam alimentados, cada um com suas escolhas ao longo do dia. 💜 Tudo combinado, todos felizes e contentes.É, pessoas…. Parece que este dia não vai chegar, mas o dia de comer em silêncio e com calma depois da maternidade chega. 🤣🤣🤣#FamiliaPreusseViaja #camposdojordao #hotelserradaestrela #restaurantevegano #restaurantealquimia #vilacapivari #HotelEmCampos #PaolaPreusseViaja #PressTrip #viagememfamilia
Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, Tinha arroz + abobrinha gratinada com catupiry e, uma “raspa” do molho que fiz ovo pochet ontem.Hoje tudo isso que “sobrou” virou bolinho de arroz, abobrinha e queijos. Ficou S U R R E A L! Querem a receita “olhômetro”? Comentem aqui. #NaCozinhaDaPaola #BolinhoDeArroz #comidacaseira #comida #cardapio #comidadeverdade #almoço #nutricionista #cozinhapratica
Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia Essa semana, no dia do meu aniversário foi o dia “mais frio do ano”. Foi um dia muito reflexivo pra mim, um dia em que entrei em um casulo. Recebi mensagens lindas de felicitações (obrigada 💜), algumas pessoas importantes pra mim não me mandaram mensagem ou me telefonaram (quem telefona hoje em dia, né?), deve ter sido a correria da vida, uma pena que a correria vença tudo. Mas tá tudo bem também. Uma das mensagens que recebi e, que me fez pensar e muito foi:“Hoooje é niver da nossa taurina, mas que tem um coração enorme. Aquela pessoa que se um dia tiver um corpo no porta-mala do meu carro é ela que vou chamar para me ajudar a enterrar!!! 😂😂😂😂😂Te amo!!”Essa mensagem me fez refletir em tantas coisas: sim, eu sou esta pessoa pra quem eu amo e é importante pra mim. Faço tudo que está ao meu alcance pra ajudar, incentivar, acolher. Ai fiquei pensando quem seria está pessoa por mim. Quem? Enfim, pensamentos….. Refleti muito, mudei algumas coisas em mim, na realidade venho mudando. Me cuidei, me alimentei, me exercitei. Tem feito um bem danado, quanto alívio, quanta alegria, quanto auto-acolhimento, quanto amor próprio, quanto pensar em mim e fazer por mim além de fazer pelos outros. Esta semana, também no dia do meu aniversário, meu irmão perdeu seu melhor amigo. Um pai de família, casado, empreendedor, surfista, no auge da vida, dos seus 35 anos. Quanto gatilho despertou em mim, ele deixa 2 filhas de 4 anos, uma esposa, uma mãe, irmão,  amigos. Deixa uma vida. Que tristeza! Meu irmão e ele se falavam todos os dias. TODOS! Quando fiquei sabendo, só queria estar do lado do meu irmão, queria abraçá-lo, pega-lo no colo. Na hora falei pro meu marido: vamos descer pra praia (o enterro foi lá), o Ga precisa de mim! Amores,  VIVAM! Vivam e nao economizem o amor próprio, o amor e lealdade por quem vale a pena. POR QUEM VALE A PENA! Saibam quem vale a pena de verdade. Cuidem de quem merece ser cuidado e não se esqueçam. Não deixem a correria engolir vocês. As vezes o “oie” pode ser o último.Alimentem-se, mas não só  pensando em refeições. Alimentem as amizades, o amor próprio, a mente, o bem-estar. Vivam com amor, com muito auto amor!

Menu

  • Sobre
  • Contato
  • Na mídia
  • Arquivo de posts

Conheça meu trabalho

  • Consultoria e Consultas em Nutrição
  • e-Book Café da Manhã, Lanches e Lancheira

Cadastre seu e-mail para receber dicas e novidades

Receba todas as dicas e novidades direto no seu e-mail, uma vez por semana.

Aviso legal

Proibida a cópia dos textos publicados nessa página sem prévia autorização da autora.

Caso encontre alguma imagem de sua autoria postada nessa página, por favor entre em contato pelo e-mail: [email protected]

voltar para o topo
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • facebook
  • twitter
Maternidade Colorida & Paola Preusse © 2015 - 2022
Difluir & WordPress
5 formas de aproveitar a banana Sugestão de cardápio pra família toda Sanduíches para família toda Como equilibrar o açúcar com as crianças