na cozinha com a paola

Geladinho de Frutas 100% Natural   Relembre: Sorvete de banana com uva Os geladinhos de frutas são uma deliciosa e refrescante opção para os dias quentes, além de serem uma alternativa saudável e nutritiva. Neste post, vamos explorar o que são […]

Continue lendo "Geladinho de Frutas 100% Natural"

O que evitar na lancheira escolar?   Relembre: 7 dicas para ajudar na organização do cardápio da lancheira A lancheira escolar é um item fundamental na rotina das crianças, pois é nela que se encontram as refeições que vão acompanhar os […]

Continue lendo "O que evitar na lancheira escolar?"

Lanchinhos Práticos e Saudáveis para Levar no Bloquinho de Carnaval   Relembre: 7 receitas irresistíveis com quinoa O Carnaval é uma das festas mais animadas do ano, e nada melhor do que aproveitar os bloquinhos com energia e disposição. Para isso, […]

Continue lendo "Lanchinhos para Bloquinho de Carnaval"

Brincadeira Divertida: Pintura com Tinta Natural Feita em Casa   Relembre: Geladinho de frutas A pintura é uma das atividades mais criativas e divertidas para crianças, estimulando a imaginação e a expressão artística. Que tal tornar essa experiência ainda mais especial […]

Continue lendo "Brincadeira Divertida"

Importância da Água na Alimentação Infantil   Relembre: Picolé caseiro de Melancia, Uva verde e Hortelã A água é um dos componentes mais essenciais para a saúde e o bem-estar das crianças. Embora muitas vezes seja subestimada em comparação com alimentos […]

Continue lendo "Importância da Água na Alimentação Infantil"

Hidratação no Calor do Carnaval: O Que Oferecer para as Crianças?   Relembre: Iogurte natural com manga e maracujá O Carnaval é uma época de alegria, música e folia, mas também traz consigo altas temperaturas que podem ser desafiadoras, especialmente para […]

Continue lendo "Hidratação no Calor do Carnaval"

Dicas para Manter a Rotina Alimentar em Viagens   Relembre: Casquinha de Peixe Viajar é uma experiência incrível, mas pode ser um desafio para quem deseja manter uma rotina alimentar saudável. Mudanças na rotina, novas opções de alimentos e a tentação […]

Continue lendo "Rotina Alimentar em Viagens"

Carnaval com Crianças: Como Garantir uma Alimentação Equilibrada   Relembre: 14 formas fáceis de oferecer fruta de forma divertida O Carnaval é uma das festas mais vibrantes e alegres do Brasil, repleta de cores, músicas e, claro, muitas guloseimas. Para as […]

Continue lendo "Carnaval com Crianças"

O Impacto do Excesso de Telas na Alimentação Infantil   Relembre: Socorro, meu filho não come mais feijão! Nos últimos anos, a presença de dispositivos eletrônicos na vida das crianças cresceu de forma exponencial. Tablets, smartphones, televisores e computadores tornaram-se parte […]

Continue lendo "O Impacto do Excesso de Telas na Alimentação Infantil"

Como Criar um Ambiente Alimentar Positivo para uma Família   Relembre: 6 dicas para a hora das refeições das crianças Criar um ambiente alimentar positivo é essencial para promover hábitos saudáveis e fortalecer os laços familiares. A maneira como nos alimentamos […]

Continue lendo "Ambiente Alimentar Positivo"