na cozinha com a paola

Estratégias para Evitar Brigas na Hora da Refeição   Relembre: Brownie vegano de feijão As refeições em família são momentos importantes para a convivência e o fortalecimento dos laços. No entanto, é comum que, em algumas situações, discussões e desentendimentos possam […]

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Benefícios das Leguminosas na Dieta Infantil   Relembre: 4 dicas pro cardápio do café da manhã das crianças ficar completo As leguminosas, como feijão, lentilha, grão-de-bico e ervilha, são alimentos nutritivos e versáteis que devem fazer parte da dieta das crianças. […]

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Como Fazer uma Horta em Casa com as Crianças   Relembre: Meu filho não aceita o café da manhã Criar uma horta em casa é uma atividade divertida e educativa que pode ser feita em família. Além de ensinar às crianças […]

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Dicas para Refeições em Família   Relembre: Opções sem glúten para o café da manhã e lanches Refeições em família são momentos preciosos que fortalecem os laços e promovem a comunicação. Aqui estão algumas dicas para tornar esses momentos ainda mais […]

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A Importância do Café da Manhã para Crianças   Relembre: Café da manhã na IA O café da manhã é frequentemente considerado a refeição mais importante do dia, e essa afirmação é especialmente verdadeira quando se trata de crianças. Durante os […]

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Como Equilibrar Diversão e Alimentação Saudável Pós-Carnaval   Relembre: Como deve ser o prato de comida saudável? O Carnaval é uma época de festa, alegria e, muitas vezes, excessos. Após dias de folia, é comum que as pessoas sintam a necessidade […]

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O Papel das Frutas na Alimentação Infantil   Relembre: Delícia de Frutas Geladas As frutas desempenham um papel crucial na alimentação infantil, oferecendo uma ampla gama de benefícios nutricionais e contribuindo para o desenvolvimento saudável das crianças. Neste artigo, vamos explorar […]

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Como Incentivar Hábitos Saudáveis Desde Cedo   Relembre: Dicas de como organizar a geladeira Incentivar hábitos saudáveis desde a infância é fundamental para garantir o bem-estar físico e mental das crianças ao longo da vida. A formação de uma rotina saudável […]

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Brincadeira Refrescante: Pintura com Gelo Colorido Comestível   Relembre: O Impacto da Exposição ao Alumínio na Nossa Saúde As altas temperaturas do verão podem ser desafiadoras, especialmente para as crianças que precisam gastar energia e se divertir. Uma atividade que une […]

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A Importância da Hidratação Após Dias de Folia com as Crianças   Relembre: 4 dicas pro cardápio do café da manhã das crianças ficar completo Após dias de intensa diversão e folia, especialmente durante festas como o Carnaval, é fundamental lembrar […]

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