na cozinha com a paola

O que são superalimentos?   Relembre: O que é comida de criança? Nos últimos anos, o termo “superalimentos” tem ganhado destaque nas prateleiras dos supermercados e nas conversas sobre nutrição. Mas o que exatamente são esses alimentos que prometem benefícios extraordinários […]

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5 Jogos de Mesa para Ensinar sobre Alimentação Saudável   Relembre: Fatores antinutricionais dos alimentos Ensinar sobre alimentação saudável pode ser uma tarefa divertida e envolvente, especialmente quando se utiliza jogos de mesa. Esses jogos não apenas entretêm, mas também promovem […]

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Como Evitar o Desperdício de Alimentos   Relembre: Como congelar e descongelar os alimentos O desperdício de alimentos é um problema crescente em todo o mundo, afetando não apenas a economia, mas também o meio ambiente e a segurança alimentar. No […]

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Lanches Saudáveis para Festas de Aniversário   Relembre: 7 dicas para criar o hábito do bebê e criança tomarem água! As festas de aniversário são momentos de celebração, diversão e, claro, muita comida! No entanto, é possível manter a alegria da […]

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O Impacto da Alimentação na Imunidade Infantil   Relembre: Como substituir o ovo nas receitas A alimentação desempenha um papel crucial na saúde e no desenvolvimento das crianças, especialmente quando se trata de fortalecer o sistema imunológico. Neste artigo, vamos explorar […]

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Como Ensinar as Crianças a Fazer Escolhas Alimentares Saudáveis   Relembre: Alimentos ricos em Vitamina C Ensinar as crianças a fazer escolhas alimentares saudáveis é uma tarefa fundamental para promover um estilo de vida equilibrado e prevenir problemas de saúde no […]

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A Importância da Atividade Física na Infância   Relembre: Como mandar fruta na lancheira? A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento físico, emocional e social das crianças. Neste período, a atividade física desempenha um papel fundamental, trazendo benefícios que […]

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Dicas para um Piquenique Saudável em Família   Relembre: 7 pratos de comida de criança: dicas, sugestões e observações Os piqueniques são uma ótima maneira de aproveitar o tempo em família, desfrutar da natureza e saborear comidas deliciosas. No entanto, é […]

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Como Ler Rótulos de Alimentos   Relembre: Lanche mega rápido Ler rótulos de alimentos é uma habilidade essencial para quem deseja fazer escolhas saudáveis e informadas na hora de se alimentar. Com a grande variedade de produtos disponíveis no mercado, entender […]

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A Relação entre Alimentação e Sono Infantil   Relembre: Bolo vegano de coco A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento físico e mental das crianças, e a qualidade do sono desempenha um papel fundamental nesse processo. Um aspecto frequentemente […]

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