Imagem Pinterest Uma das coisas que gosto bastante de utilizar aqui em casa e nos cardápios que faço é a coalhada, pois é um alimento de alto valor nutritivo com grande biodisponibilidade de vitaminas do complexo B no intestino humano […]
Lanches /lancheira
Receita Biscoito Amanteigado de Iogurte com Aveia
Toda (ou quase) mãe tem vontade de dar biscoitos, novidades e variedades pro seu filho e por isso resolvi postar uma receita com opção mais saudável pra esses momentos: Biscoito Amanteigado de Aveia e iogurte. Esse fim de semana fui […]
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Receita: Biscoito Polvilho {Culinária pra Crianças}
Uma das coisas que todo mundo acha inocente e comida de criança é o famoso biscoito de polvilho, mas se prestarmos atenção nas informações nutricionais veremos que eles tem muito sódio e esta quantidade varia muito de marca pra marca, […]
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Bolo de laranja integral
Quem é que não gosta de um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? E a tentação de dar bolo pras crianças, quem nunca teve? Pois é, sempre falo que crianças até 2 anos devem evitar […]
Cozinhando com as crianças e sua importância
Imagem Pinterest Faz tempo que não trago uma receita pra vocês, né? Vocês sabiam que levar as crianças pra cozinha cria vínculo também? Sim, colocar a culinária em prática com a família é mais um momento pra fazerem algo juntos e […]
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Torta Integral de Quinua com Ricota
Semana passada fiz uma torta de quinua com ricota de liquidificador e ficou deliciosa, Clara comeu bastante e eu super agradeci, pois ela está numa fase gripada e sem apetite, sabem? Torta pra mim é aquela preparação que te salva quando te […]
Hambúrguer Caseiro, Pizza Integral e CupCake de Banana
Amanhã é dia das crianças, teremos várias atividades pelo País inteiro pra se divertir com a criançada e ser tudo uma delícia. Umas das coisas que sempre vem acompanhado das atividades infantis são as comidas ditas pras crianças e normalmente […]
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Pão de Queijo integral de cenoura e grãos
Faz um tempo que estou na fase de testes de alguns lanches e petiscos saudáveis pra Clara e se você for pensar em algo salgado e saboroso quase sempre pode vir o pão de queijo na sua mente … pelo […]
Petit Suisse de Banana
Semana passada resolvi inovar no sabor do petit suisse aqui em casa e me aventurei a fazer com banana. Meu maior medo era se a receita ficaria escura, pois banana depois de um tempo descascada oxida e escurece, mas pra […]
Petit Suisse de uva com beterraba
Quando nós éramos pequenos aqui em casa, minha mãe fazia uma receita de “danoninho” caseiro que a gente se deliciava. A grana era curta e não tínhamos como ter na geladeira todos os dias alguns produtos industrializados e o petit […]